Dra. Flávia Gombar

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRN4 - 15100324

174 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

O principal objetivo do meu trabalho é poder promover uma Reeducação Alimentar baseada na sua rotina, preferências alimentares com foco em saúde e bem estar! Na primeira consulta, eu detalho junto do paciente suas principais dificuldades e objetivos para que juntos possamos criar um plano alimentar que faça sentido e se encaixe no seu dia a dia.
Em todas as consultas é construído em conjunto com o paciente um plano alimentar personalizado, entregue junto com orientações nutricionais e receitas para ajudar no processo de reeducação alimentar.
Sempre que necessário, serão utilizadas ferramentas de rastreamento de hábitos, de planejamento e organização para que você tenha clareza do processo e de suas evoluções.
O objetivo de um acompanhamento nutricional baseado na reeducação alimentar é dar ferramentas para você construir uma nova relação com a comida sem restrições alimentares e com muito prazer e autonomia!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica
  • Nutrição comportamental
  • Nutrição em doenças neurológicas e psiquiátricas
  • Nutrição nas doenças crônicas

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 280

  • Bioimpedância

    R$ 60

  • Consulta por convênio - nutricionista

    Consultar valores

  • Consulta nutricional

    R$ 250

  • Primeira consulta convênio

    Consultar valores

Consultórios (2)

Persona Saúde Integrada
Persona Saúde Integrada

Rua Hermengarda 60 sala 405, Meier, Rio de Janeiro 20710-010

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Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Cartão de Crédito
  • PIX

Número de telefone

(21) 99115...
(21) 99115...
Persona Saúde Integrada

Teleconsulta

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Cartão de Débito
  • Cartão de Crédito
  • PIX

Número de telefone

(21) 99115...

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Real Grandeza
  • Vale Saude
  • Care Plus
  • Caixa Econômica
  • Prevent Senior
+6 mais

174 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Explicações detalhadas
  • Atencioso durante a consulta
  • Ótimo consultório
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    ANA ZULMIRA

    A doutora Flávia é muito competente e esclarecedora
    Fiquei muito satisfeita com o atendimento e toda a orientação que ela me deu.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • J

    Jorvana Garcia

    Muito boa! Excelente! Serviço humanizado! Detalhado!

     • Persona Saúde Integrada Outro  • 

  • C

    CaR

    A dra demonstra amplo conhecimento sobre a abordagem nutricional em questão, tendo sido primordial no tratamento e melhora do quadro clínico da criança de infecção viral + diarréia aguda . Muito obrigada!

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • N

    N. S.

    Muito atenciosa, simpática, entende questões alimentares com calma e empatia. Uma fofa.

     • Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista  • 

  • T

    T.C

    Não tive consulta, desmarcou no dia que seria a consulta

     • Persona Saúde Integrada Outro  • 

  • M

    MLM

    Como sempre exclarece nossas dúvidas e atenciosa adapta a dieta a nossas necessidades

     • Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista  • 

  • S

    Silvana Carvalho de Araujo

    Muitíssimo atenciosa, explicação detalhada e de fácil entendimento. Uma pessoa muito agradável.

     • Persona Saúde Integrada  • 

  • G

    Gabriela

    A Dra.Flávia explicou muito bem e foi muito atenciosa.

     • Persona Saúde Integrada  • 

  • S

    Sulimar Santoro

    A Drª Flávia é excelente e se preocupa com o paciente procurando ouvir as queixas para encontrar o melhor tratamento .

     • Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista  • 

  • M

    Maíra

    Estive hoje na 1a consulta de nutrição com a Dra, gostei muito, excedeu as minhas expectativas. Super atenciosa, simpática e paciente, explicou muito bem cada ponto e montou uma dieta baseada nas minhas necessidades. Recomendo com certeza.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Compulsão alimentar

Eu acho que estou com transtorno alimentar, não consigo parar de comer, tem dia que consigo não comer nada mais se encostar em um chocolate não paro como biscoitos recheados sanduíches leite em pó. E depois fico muito mau pois malho é caminho para nada e quanto mais frustrada eu fico mais como.Ja tive envolvimento com drogas me tratei é hj estou viciada em comida. O que me aconselham?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Flávia Gombar

Bom dia, tudo bom?
O descontrole alimentar tem fatores emocionais importantes que devem ser acompanhados com psicólogo e havendo necessidade, com psiquiatra para prescrição medicamentosa. O nutricionista é um elo importante na busca de um equilíbrio alimentar, autoconhecimento corporal e paz ao se alimentar.
O psicólogo e/ou psiquiatra são os profissionais que irão fechar o seu diagnóstico e traçar conduta de tratamento e o nutricionista (importante que seja Comportamental) te ajudará a entender sua relação com a comida e transforma-la em uma relação saudável!
A equipe ideal para acompanhamento de transtornos alimentares é comporta por psicólogo, psiquiatra e nutricionista, uma equipe multidisciplinar.


Bom dia...sei que o exame bioimpedancia verifica a massa magra e a gordura corporal da pessoa...de que

Bom dia...sei que o exame bioimpedancia verifica a massa magra e a gordura corporal da pessoa...de que forma isso influencia no emagrecimento ou o teste é feito somente para cirurgia bariátrica?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Flávia Gombar

O exame de bioimpedância avalia a quantidade de massa magra, massa gorda, água que o paciente tem, assim como disse a colega acima. O exame em si não faz nenhuma alteração corporal no indivíduo. Acompanhar a perda de peso através dessa avaliação é relevante para termos uma perda de peso sem perda de massa magra. Um percentual elevado de massa magra está vinculada a um aumento do nosso gasto energético e diminuição da resistência a insulina, por exemplo.


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Perguntas frequentes