Dra. Flávia Gombar

Nutricionista · Mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRN4 - 15100324

133 opiniões
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Experiência

O principal objetivo do meu trabalho é poder promover uma Reeducação Alimentar baseada na sua rotina, preferências alimentares com foco em saúde e bem estar! Na primeira consulta, eu detalho junto do paciente suas principais dificuldades e objetivos para que juntos possamos criar um plano alimentar que faça sentido e se encaixe no seu dia a dia.
Em todas as consultas é construído em conjunto com o paciente um plano alimentar personalizado, entregue junto com orientações nutricionais e receitas para ajudar no processo de reeducação alimentar.
Sempre que necessário, serão utilizadas ferramentas de rastreamento de hábitos, de planejamento e organização para que você tenha clareza do processo e de suas evoluções.
O objetivo de um acompanhamento nutricional baseado na reeducação alimentar é dar ferramentas para você construir uma nova relação com a comida sem restrições alimentares e com muito prazer e autonomia!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica
  • Nutrição comportamental
  • Nutrição em doenças neurológicas e psiquiátricas
  • Nutrição nas doenças crônicas

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 280

  • Bioimpedância

    A partir de R$ 60

  • Primeira consulta convênio

    Consultar valores

  • Consulta nutricional

    R$ 250

  • Consulta por convênio - nutricionista

    Consultar valores

Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(21) 99115...
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Persona Saúde Integrada

Rua Hermengarda 60 sala 405, Meier, Rio de Janeiro 20710-010

Disponibilidade

Número de telefone

(21) 99115...
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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Saúde Caixa
  • Fiosaúde
  • Real Grandeza
  • Care Plus
  • Prevent Senior
+8 mais

133 opiniões

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  • E

    Profissional muito atenciosa e dando orientações bem adequadas ao tratamento.

     • Persona Saúde Integrada Consulta nutricional  • 

  • E

    Excelente profissional, muito eficiente, dedicada e atenciosa.p

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • S

    Foi minha primeira consulta, ela foi muito atenciosa e me explicou com detalhes meu planejamento nutricional.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • L

    Muinta paciente comigo 3 idade já estou velhinha.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • S

    Foi muito bom o atendimento.
    Explicou em detalhes a importância de ter uma alimentação saudável e balanceada com auxílio da Nutricionista.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • M

    Gostei do atendimento pois foi muito realista para minha necessidade de emagrecer.

     • Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista  • 

  • A

    Foi minha primeira consulta com a dr.flávia e tive total atenção ,com explicações exatas sobre tudo que preciso aplicar no tratamento .acredito que terei ótimos resultados.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • F

    Simplesmente EXCELENTE! Simpática, cordial e demonstrou domínio e conhecimento no assunto abordado (Nutrição de paciente oncológica), jah que na maioria das vezes, completou ou redefiniu comentários feitos pelos acompanhantes da paciente.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

  • N

    Profissional atenciosa, competente, minuciosa nas explicações.

     • Persona Saúde Integrada Consulta nutricional  • 

  • R

    Gostei da consulta.
    Muitas informações importantes.

     • Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Quitosana

Faço controle de pressao ocular . Posso tomar quitosa?

A quitosana é uma fibra natural extraída de uma membrana que reveste o corpo de crustáceos ( camarão, lagosta, siri...) e auxilia bastante na prisão de ventre. Além disso, quando ingerido antes das principais refeições, auxilia na diminuição da ingestão alimentar.
Não há portanto nenhuma contraindicação no que diz respeito a pressão sanguínea ( pressão alta, pressão ocular alta).
Há de se ter o cuidado de saber se a pessoa que vai tomar a quitosana não possui nenhuma alergia a crustáceos ( camarão, lagosta, siri, caranguejo) pois no quadro alérgico poderíamos ter sim uma alteração de pressão sanguínea (por diversos motivos), o que levaria a um aumento da pressão ocular.

Dra. Flávia Gombar

Pergunta sobre Compulsão alimentar

Eu acho que estou com transtorno alimentar, não consigo parar de comer, tem dia que consigo não comer nada mais se encostar em um chocolate não paro como biscoitos recheados sanduíches leite em pó. E depois fico muito mau pois malho é caminho para nada e quanto mais frustrada eu fico mais como.Ja tive envolvimento com drogas me tratei é hj estou viciada em comida. O que me aconselham?

Bom dia, tudo bom?
O descontrole alimentar tem fatores emocionais importantes que devem ser acompanhados com psicólogo e havendo necessidade, com psiquiatra para prescrição medicamentosa. O nutricionista é um elo importante na busca de um equilíbrio alimentar, autoconhecimento corporal e paz ao se alimentar.
O psicólogo e/ou psiquiatra são os profissionais que irão fechar o seu diagnóstico e traçar conduta de tratamento e o nutricionista (importante que seja Comportamental) te ajudará a entender sua relação com a comida e transforma-la em uma relação saudável!
A equipe ideal para acompanhamento de transtornos alimentares é comporta por psicólogo, psiquiatra e nutricionista, uma equipe multidisciplinar.

Dra. Flávia Gombar
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Perguntas frequentes