Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN GO 20359/P

4 opiniões

Experiência

Sou uma nutricionista dedicada e apaixonada pela minha profissão, com três anos de experiência e uma constante busca por aprimoramento. Tenho expertise em atendimentos clínicos, focando em emagrecimento e na prevenção e tratamento de doenças crônicas. Meu trabalho é baseado em ciência e evidências, sempre com compromisso com a verdade e com os melhores resultados para meus pacientes. Juntos, podemos alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição nas doenças crônicas

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta nutricional

    R$ 250

  • Pacote de 3 consultas de nutrição

    R$ 690

Consultório

Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

Teleconsulta

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

4 opiniões

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  • S

    Silvia

    Excelente profissional. Muito responsável e cuidadosa com os pacientes.

     • Teleconsulta Pacote de 3 consultas de nutrição  • 

  • C

    Caroline

    Consulta ótima, super atenciosa e explica muito bem as coisas.

     • Teleconsulta Pacote de 3 consultas de nutrição  • 

    Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

    Agradeço ao seu feedback!


  • K

    Kamilla Guedes.

    Venho fazendo tratamento com a Flávia a mais ou menos 6 meses para controlar minha hipertensão e diabetes. Ela foi a melhor indicação que eu poderia ter recebido. De lá para cá, minha diabetes regularizou e minha pressão também abaixou muito. Claro que também estou fazendo atividade física, mas a alimentação foi primordial, já que ela me passou coisas que gosto de comer, então não foi sofrido pra eu ajustar a alimentação.

     • Teleconsulta Pacote de 3 consultas de nutrição  • 

    Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

    Obrigada querida, é sempre um prazer poder ajudá-la.


  • M

    Maria Clara

    A Flávia foi maravilhosa, muito atenciosa e prestativa. Considerou tudo o que eu gostou de comer e não me passou nada que foge da minha rotina. Indico de olho fechado.

     • Teleconsulta Consulta nutricional  • 

    Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

    Obrigada!


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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

estou com pré-diabetes (5,8%), o médico recomendou que eu comesse mais alimentos vindo da terra e ov

estou com pré-diabetes (5,8%), o médico recomendou que eu comesse mais alimentos vindo da terra e ovo cozido. Queria saber se posso comer pão, arroz ou etc, ou tem que ser apenas integral? Quais alimentos recomendados?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

Sim, você pode consumir alimentos que não sejam integrais. Por mais que os integrais tenham mais fibras, que ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, é possível equilibrar a refeição adicionando outras fontes de fibras, como sementes, verduras, legumes e frutas. O mais importante não é apenas o tipo de alimento, mas a quantidade e a combinação. Como exemplo, ao optar por comer carboidratos como pão ou arroz, você poder incluir também proteínas, fibras e gorduras saudáveis ​​na mesma refeição. Por fim, é essencial ajustar sua alimentação às suas necessidades do pré-diabetes, e o acompanhamento nutricional pode ajudar bastante nesse processo.


Retirei por conta própria o glúten e a lacotse da minha alimentação e sinto que perdi peso em 2 sema

Retirei por conta própria o glúten e a lacotse da minha alimentação e sinto que perdi peso em 2 semanas de teste. Seria provavelmente desinchaço/desinflamação do corpo? Obs: aguardo consulta com um nutricionista (já agendada).

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Flávia Rodrigues Gonçalves de Mello

Não necessariamente, pode ter sido por fatores diferentes, como a redução do consumo calórico e até mesmo por redução de inchaço gastrointestinal, caso você tenha intolerância a lactose, APLV, doença celíaca e até sensibilidade ao glúten. E vale ressaltar que a "desinflamação" pela retirada de alimentos com lactose e glúten não está relacionado a todas as pessoas, ou seja, cada caso é único, e deve ser analisado de maneira individualizada. Afinal, existem evidências que mostram que o leite possui efeito anti-inflamatório.


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