Gabriel Salgueiro Alves

Nutricionista · Mais

Santa Cruz Do Sul 1 endereço

Número de registro: CRN2: 20774D

2 opiniões
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Experiência

Olá! Trabalho com nutrição esportiva e clínica, com foco em recomposição corporal, performance e saúde metabólica.
Meu objetivo é entender a sua rotina e suas dificuldades reais para oferecer um atendimento personalizado e fundamentado em evidências — sempre de forma clara e aplicável.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Hipertrofia

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 450

  • Consulta nutricionista

    A partir de R$ 180

Consultórios (2)

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Emedical Health Place

R. Ramiro Barcelos, 1349, Centro, Santa Cruz Do Sul 96810-152

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Número de telefone

(51) 2914...
(51) 99886...
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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

2 opiniões

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  • L

    Nutricionista atencioso, muito paciente, dieta boa
    Ótimo atendimento

     • Emedical Health Place Consulta nutricionista  • 

    Gabriel Salgueiro Alves

    Olá Letícia. Muito obrigado pelo seu comentário, fico feliz em poder entregar um trabalho satisfatório.


  • L

    Excelente profissional;
    Super atencioso;
    É pontual.

     • Emedical Health Place Consulta nutricionista  • 

    Gabriel Salgueiro Alves

    Obrigado pela avaliação. É sempre um prazer acompanhar de forma individualizada e focada em resultados consistentes


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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Simeco Plus

qual é a vitamina indica para quem é magra, meu desejo é engordar, mas preciso de uma recomendação sobre as vitaminas.
será que a creatina ajuda?
o pro vital é bom para as pessoas magras?

Olá! Vitaminas não possuem calorias, é indicado apenas caso você possua deficiência de alguma delas. Creatina é um suplemento indicado para praticantes de musculação e também não possui calorias, mas pode causar aumento de peso por retenção hídrica nos músculos (não gordura).

Se o seu objetivo é engordar você necessita de um plano alimentar que lhe coloque em superávit calórico, priorizando uma dieta de alimentos com mais densidade calórica e menos volume para ser mais tolerável. Alguns suplementos á base de carboidratos ou até um hipercalórico podem ser utilizados.
Importante que o ganho de peso seja relacionado ao ganho de massa muscular junto, e não apenas de gordura, mantendo uma rotina de exercícios físicos no processo.

 Gabriel Salgueiro  Alves

Boa tarde! Leite longa-vida fortificado tem 300mg de cálcio em 200ml, segundo a tabela nutricional. São 300mg de sais de cálcio ou de cálcio elementar (aquele que o organismo realmente absorve)? Obrigado.

Boa tarde! São 300mg de cálcio elementar. A indústria necessita declarar o peso do cálcio elementar real (cálcio do leite + cálcio adicionado pela fortificação já convertido), portanto tabelas nutricionais não necessitam conversão.
Alimentos= Cálcio elementar.
Suplementos= Sal de cálcio (necessário converter).

 Gabriel Salgueiro  Alves
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Perguntas frequentes