Giovana Souza

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Santo André 1 endereço

Número de registro: CFP SP 06/166415

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 150

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 150

  • Aconselhamento Psicológico

    A partir de R$ 150

  • Consulta de psicologia online

    A partir de R$ 150

  • Consulta psicológica do adolescente

    A partir de R$ 150

Consultório

Giovana Sorza

Alameda Gaspar Nogueira, Santo André 09090-010

Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

De que forma a terapia cognitivo comportamental trata a ansiedade social?

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) trata a ansiedade social por meio de técnicas que visam mudar os pensamentos e comportamentos disfuncionais relacionados à ansiedade social.

Isso inclui identificação e reestruturação de pensamentos negativos, exposição gradual a situações sociais ansiogênicas e treinamento de habilidades sociais. A TCC também pode incluir técnicas de relaxamento e respiração profunda para ajudar a gerenciar os sintomas físicos de ansiedade. O objetivo é te ajudar a desenvolver uma perspectiva mais equilibrada e positiva sobre si mesma e sobre as interações sociais, e aumentar sua confiança e competência social.

 Giovana Souza

Pergunta sobre Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC

A pessoa que tem TOC e não tratar pode acabar desenvolvendo outros pensamentos obsessivos além de um?

Sim, é possível que uma pessoa com TOC desenvolva outros pensamentos obsessivos além do que já está presente. O TOC é caracterizado por pensamentos intrusivos e repetitivos (obsessões) e comportamentos ou atos mentais repetitivos (compulsões) que são realizados para tentar aliviar a ansiedade causada pelas obsessões. Se não tratado, o TOC pode se tornar mais grave e pode levar a novos pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. Além disso, o TOC também pode interferir na vida diária e nos relacionamentos da pessoa, prejudicando sua qualidade de vida. É importante procurar tratamento para o TOC o mais cedo possível para evitar esses efeitos negativos adicionais.

 Giovana Souza
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Perguntas frequentes