Ampliar imagem: Hérica Maria Saraiva Melo, Psicólogo Teresina

Dra. Hérica Maria Saraiva Melo

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Número de registro: CRP 21/00803

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Olá! Sou Hérica, psicóloga e hipnoterapeuta clínica. Como você está? Sente-se desmotivado(a), insatisfeito(a), ansioso(a), triste? Sente que está passando por alguma situação que está te causando sofrimento ou te atrapalhando de alguma forma a viver de forma tranquila? Há momentos na vida em que você pode se sentir impactado por emoções e pensamentos que podem dar a sensação de que está paralisado(a) ou que a mudança não pode ser alcançada. Raiva, tristeza, culpa, desesperança, solidão, insônia, dificuldade para se concentrar ou tomar decisões ou também problemas físicos como dores constantes de cabeça, dores nas costas, problemas digestivos ou problemas hormonais são resultados do estresse contínuo de ter que lidar com desafios diversos. Para combatê-los é muito importante que saiba que é possível ter ajuda com profissionais da saúde mental.

Fazer psicoterapia, nesse momento pode ser muito importante para você. Você terá um espaço de escuta, acolhimento, e assim, poderá começar a reelaborar os próprios sentimentos e pensamentos. Eu posso te ajudar pois atuo na abordagem cognitivo comportamental, que é uma abordagem terapêutica estruturada, com metas diretas e claras, que definimos em conjunto, e auxilia em diversos problemas cotidianos comportamentais e relacionais. A partir de uma visão integral do ser humano, é necessário olharmos para diferentes áreas que compõem a sua vida, buscando um equilíbrio de forma sempre colaborativa entre terapeuta e cliente. O foco do meu trabalho é a promoção da saúde mental, da qualidade de vida e do desenvolvimento pessoal.
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá! Sou Hérica, psicóloga e hipnoterapeuta clínica. Como você está? Sente-se desmotivado(a), insatisfeito(a), ansioso(a), triste? Sente que está passando por alguma situação que está te causando sofrimento ou te atrapalhando de alguma forma a viver de forma tranquila? Há momentos na vida em que você pode se sentir impactado por emoções e pensamentos que podem dar a sensação de que está paralisado(a) ou que a mudança não pode ser alcançada. Raiva, tristeza, culpa, desesperança, solidão, insônia, dificuldade para se concentrar ou tomar decisões ou também problemas físicos como dores constantes de cabeça, dores nas costas, problemas digestivos ou problemas hormonais são resultados do estresse contínuo de ter que lidar com desafios diversos. Para combatê-los é muito importante que saiba que é possível ter ajuda com profissionais da saúde mental.

Fazer psicoterapia, nesse momento pode ser muito importante para você. Você terá um espaço de escuta, acolhimento, e assim, poderá começar a reelaborar os próprios sentimentos e pensamentos. Eu posso te ajudar pois atuo na abordagem cognitivo comportamental, que é uma abordagem terapêutica estruturada, com metas diretas e claras, que definimos em conjunto, e auxilia em diversos problemas cotidianos comportamentais e relacionais. A partir de uma visão integral do ser humano, é necessário olharmos para diferentes áreas que compõem a sua vida, buscando um equilíbrio de forma sempre colaborativa entre terapeuta e cliente. O foco do meu trabalho é a promoção da saúde mental, da qualidade de vida e do desenvolvimento pessoal.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Saúde mental

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Adultos

Experiência

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Hérica Maria Saraiva Melo

Psicólogo

Formação

  • Doutorado em Psicologia, Universidade do Porto, Portugal

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É importante que faça uma avaliação clínica detalhada para compreender as especificidades do seu caso. A ansiedade extrema em situações sociais e as dificuldades de interação podem ser características de diversas condições psicológicas, e a diferenciação entre fobia social e autismo requer uma análise cuidadosa. Fico disponível para agendarmos uma consulta.

Dra. Hérica Maria Saraiva Melo

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