Ilana Wilder

Psicóloga · Mais

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 45187

2 opiniões

Experiência

Pós graduada em Psicologia Clinica e 32 anos de formada em Psicologia, o meu interesse genuíno pelo ser humano, continua a ser o meu motivador no trabalho. Escuta empática, espaço para o acolhimento e novas possibilidades. Minha missão: Através de escolhas pessoais, diárias e positivas, impactar positivamente as pessoas ao meu redor.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicologia junguiana
Psicologia positiva

Experiência em:

  • Psicologia da mulher

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 250

  • Orientação profissional

    R$ 250

  • Terapia online


  • Terapia Cognitivo Comportamental


  • Psicoterapia online

    R$ 350

Consultórios (2)

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Consultório particular

Perdizes, Perdizes, São Paulo 05006-000

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

2 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • F

    Pontual, atenciosa, com uma escuta empática. Já sou cliente a muito tempo e gostaria de deixar minha recomendação. A Ilana está sempre se aprimorando e trazendo profundidade para as sessões.

     • Consultório para consultas online Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Ilana Wilder

    Agradeço seu relato!


  • M

    Excelente profissional!
    Ótima escuta .
    Super indico

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Ilana Wilder

    Agradeço Mari a confiança e a indicação.


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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Qual é o equilíbrio ideal entre a vida pessoal e a vida profissional?

O equilíbrio ideal entre vida pessoal e vida profissional não é uma fórmula fixa, mas um ajuste dinâmico que depende da fase de vida, valores, prioridades e contexto de cada pessoa. A Psicoterapia tem uma contribuição fundamental nesta busca de equilíbrio. Converse com uma psicóloga para entender melhor sobre a sua realidade e o seu equilíbrio.

 Ilana Wilder

Pergunta sobre Saude Mental

O que é autoconhecimento e como ele ajuda a saúde mental?

O autoconhecimento é a capacidade de reconhecer seus sentimentos, pensamentos, padrões de comportamento e necessidades mais profundas. Quando desenvolvemos esse olhar para dentro, conseguimos compreender melhor nossas reações diante das situações da vida, identificar gatilhos emocionais e escolher respostas mais saudáveis em vez de agir no automático. Esse processo fortalece a saúde mental porque amplia a consciência, melhora a autoestima e favorece relações mais equilibradas. Na psicoterapia, o autoconhecimento é trabalhado de forma estruturada e acolhedora, ajudando você a lidar com desafios emocionais, a desenvolver novas perspectivas e a construir uma vida mais alinhada com quem realmente é.

 Ilana Wilder
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Perguntas frequentes