Ilana Wilder

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 45187

2 opiniões

Experiência

Pós graduada em Psicologia Clinica e 32 anos de formada em Psicologia, o meu interesse genuíno pelo ser humano, continua a ser o meu motivador no trabalho. Escuta empática, espaço para o acolhimento e novas possibilidades. Minha missão: Através de escolhas pessoais, diárias e positivas, impactar positivamente as pessoas ao meu redor.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicologia junguiana
Psicologia positiva

Experiência em:

  • Psicologia da mulher

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 250

  • Orientação profissional

    R$ 250

  • Terapia online


  • Terapia Cognitivo Comportamental


  • Psicoterapia online

    R$ 350

Consultórios (2)

Ilana Wilder

Teleconsulta

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Ilana Wilder
Consultório particular

Perdizes, Perdizes, São Paulo 05006-000

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

2 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • F

    Pontual, atenciosa, com uma escuta empática. Já sou cliente a muito tempo e gostaria de deixar minha recomendação. A Ilana está sempre se aprimorando e trazendo profundidade para as sessões.

     • Consultório para consultas online Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Ilana Wilder

    Agradeço seu relato!


  • M

    Excelente profissional!
    Ótima escuta .
    Super indico

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Ilana Wilder

    Agradeço Mari a confiança e a indicação.


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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Qual é o equilíbrio ideal entre a vida pessoal e a vida profissional?

O equilíbrio ideal entre vida pessoal e vida profissional não é uma fórmula fixa, mas um ajuste dinâmico que depende da fase de vida, valores, prioridades e contexto de cada pessoa. A Psicoterapia tem uma contribuição fundamental nesta busca de equilíbrio. Converse com uma psicóloga para entender melhor sobre a sua realidade e o seu equilíbrio.

 Ilana Wilder

Pergunta sobre Saude Mental

O que é autoconhecimento e como ele ajuda a saúde mental?

O autoconhecimento é a capacidade de reconhecer seus sentimentos, pensamentos, padrões de comportamento e necessidades mais profundas. Quando desenvolvemos esse olhar para dentro, conseguimos compreender melhor nossas reações diante das situações da vida, identificar gatilhos emocionais e escolher respostas mais saudáveis em vez de agir no automático. Esse processo fortalece a saúde mental porque amplia a consciência, melhora a autoestima e favorece relações mais equilibradas. Na psicoterapia, o autoconhecimento é trabalhado de forma estruturada e acolhedora, ajudando você a lidar com desafios emocionais, a desenvolver novas perspectivas e a construir uma vida mais alinhada com quem realmente é.

 Ilana Wilder
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Perguntas frequentes