Dra. Ingrid Sofia Pinheiro Pombal

Sou Ingrid Pombal, médica formada pela Universidade Federal de Santa Catarina há uma década e pós graduanda em Nutrolohia pela USP, com experiência nacional e internacional no atendimento humanizado do indivíduo, com enfoque no bem estar mental e físico e não apenas na doença que o levou à consulta.

Apaixonada pelo cuidar, ao longo da minha trajetória como médica já atuei no exterior em diversas aéreas clínicas, o que permitiu a ampliação da visão enquanto profissional sobre as características individuais de cada pessoa e de como a ciência pode ajudar cada um a encontrar o ponto de equilíbrio para atingir a saúde e o bem estar.


Optei pela medicina no início da adolescência, pois tinha facilidade para me colocar no lugar do outro e muita vontade de ajudar a quem padecia de algo que o afastava do seu melhor estado de saúde.

Hoje, ajudo seres humanos a atingirem a melhor versão da sua saúde, com equilíbrio e empatia e me sinto muito realizada por isso.

Tratamentos/ Terapias:

Atendimento integral- a possibilidade de ter um médico que cuide de você e da sua família ao longo da vida, acompanhado as diferentes fases e necessidades do desenrolar da vida.

Alimentação e emagrecimento - nos alimentamos para viver! É importante conhecer quais as melhores escolhas a fazer de acordo ao que você é de onde você vem! Fazer escolhas corretas hoje, te ajuda no presente e melhora o seu futuro. E para quem deseja emagrecer, poder atingir seu objetivo sem precisar abrir mão do que é mais saudável para você agora e mais fácil de ser sustentado no futuro.

Atendimento domiciliar ( em breve)- atendimento ao domicílio com qualidade e conforto.

Nutrição estética- os alimentos influenciam no bem estar de todas as partes do nosso corpo e em todas as fases da vida. Aspectos ligados à estética também são influenciados direta e indiretamente pelo que comemos. Ter acesso ao que pode ajudar você, através da alimentação a ter melhores resultados estéticos, seria maravilhoso, não é mesmo?


Tricologia- cabelo é vida! E não é coincidência: nosso cabelo também reflete o quão bem estamos internamente. Por isso doenças físicas, emocionais e estresse podem afetá-lo. Além disso, problemas no próprio couro cabeludo também podem causar danos. Como saber a diferença? Escolhendo um médico que quando estiver olhando para o seu cabelo, olhe primeiro para você e entenda o que realmente pode estar acontecendo.

Acompanhamento de doenças crônicas
Crescimento e desenvolvimento
Melhora da performance desportiva
Acompanhamento da limentação para pacientes vegetarianos

A busca pelo restabelecimento da saúde ou pela manutenção dela, estão ou estarão no topo da lista de prioridades da maioria das pessoas.Nossa alimentação e estilo de vida determinam a maior parte da chance de estarmos no grupo dos que estão mantendo ou dos que estão tentado reconquistar a saúde.
Minha experiência com diferentes populações pelo mundo, me fez entender melhor o que as evidências científicas falam: você é aquilo que você come( ou o que o seu corpo faz com o que você come, como diz o Dr. Giorelle).Entendi também que cada ser humano é único e que perceber o perfil de cada pessoa que senta a minha frente, me permite entregar o que mais se encaixa e assim, juntos, atingirmos o melhor resultado.

Então se saúde, bem estar e resultados são o que você você procura, a sua busca terminou.

Minha secretária Sofia, é responsável por nosso primeiro contato.O consultório atualmente está localizado no Bigorrilho, mas boa parte dos meus atendimentos são realizados por telemedicina (online). A escolha pelo tipo de modalidade fica a critério do paciente.

Além da medicina, faço algumas outras coisas, sou pianista, pintora, leitura e esportes também são uma paixão.Amo ouvir estórias e ter momentos de qualidade.Acredito que por esse motivo, valorizo tanto a saúde e facilmente me conecto com quem deseja preservá-la ou que por padecer deseja restabelecê-la ou atingir o melhor que possamos para uma vida com mais qualidade.

• Doença crônica

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• Perda De Peso

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• Diabetes

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• Dislipidemias

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• Hipertensão

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• Hiperglicemia

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• Hipotireoidismo

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• Sobrepeso

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• Osteoporose

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• Anemia Ferropriva

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• Distúrbios alimentares

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• Hipoglicemia

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• Alteração da população de bactérias intestinais

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• Queda de cabelo(alopécia)

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• Transplante capilar

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• Crescimento e fortalecimento do cabelo

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• Ganho de peso( de massa)

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• Alimentação para as diferentes fases da vida da mulher