Isabela De Almeida Simões

Psicóloga · Mais

Saquarema 1 endereço

Número de registro: 05/68316

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Pacientes fiéis

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Experiência

Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, expertise em obesidade e emagrecimento, comportamento alimentar, transtornos alimentares, ansiedade, depressão, regulação emocional, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, desempenho esportivo, entre outras demandas relacionadas a esses temas.

Ajudo você homem ou mulher com rotinas intensas a desenvolver equilíbrio emocional, fortalecer a autoestima e construir uma relação mais saudável com você, o seu corpo e com a alimentação.

Apoiando o seu desenvolvimento pessoal, para que você viva de forma mais leve, consciente e alinhada aos seus valores e objetivos, ampliando propósito e qualidade de vida.

Tenho uma comunicação clara, acolhedora e profissional, e ofereço um espaço seguro e baseado em evidências para promover autonomia, bem-estar e mudanças sustentáveis. Atendo de forma on-line.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia


  • Mudança de comportamento alimentar


  • Tratamento da depressão


  • Tratamento da ansiedade


  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH


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Isabela Simões Psicóloga

Rua Domingos da Fonseca, Bacaxá, Saquarema 28994-352

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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

5 opiniões

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  • L

    Excelente atendimento com empatia, explicação para todas as minhas dúvidas .

     • outro lugar Outro  • 

  • I

    A Isa é uma profissional maravilhosa. Sempre atenta, acolhedora, empática e extremamente humana. Me ajuda a enxergar as coisas com mais leveza e clareza, tornando cada sessão especial. Recomendo de olhos fechados!

     • Isabela Simões Psicóloga Teleconsulta  • 

  • J

    Excelente atendimento. A Isabela é atenciosa, empática e muito clara nas orientações.

     • Isabela Simões Psicóloga Teleconsulta  • 

  • M

    Desde o primeiro dia, ela tem sido extremamente atenciosa, acolhedora e muito disponível para nos orientar em tudo que for necessário. Tenho visto o quanto ela está ajudando meu filho a lidar melhor com a ansiedade e a compreender seus sentimentos, sempre com muita paciência e sensibilidade.

     • Isabela Simões Psicóloga Teleconsulta  • 

    Isabela De Almeida Simões

    Fico muito feliz em receber esse retorno. Agradeço imensamente a confiança e o carinho. Acompanhar o desenvolvimento do seu filho e poder auxiliá-lo nesse processo é muito gratificante. Seguimos à disposição para o que for necessário. Conte sempre comigo !


  • F

    Minha experiência com o psicólogo foi excepcional. Desde a primeira sessão, senti acolhimento, profissionalismo e uma escuta verdadeira. A forma clara e objetiva com que ele conduz a terapia me ajudou a enxergar situações que eu não conseguia compreender sozinho, trazendo leveza, autoconhecimento e direcionamento.

    O ambiente é seguro, respeitoso e totalmente voltado ao meu bem-estar. Em cada encontro, percebi evolução e fortalecimento emocional, sempre com intervenções precisas e respeitando meu ritmo.

    Recomendo de olhos fechados. Profissional extremamente capacitado, humano e comprometido. A terapia tem sido um divisor de águas na minha vida.

     • Isabela Simões Psicóloga Teleconsulta  • 

    Isabela De Almeida Simões

    Agradeço sinceramente pelo feedback e pela confiança no meu trabalho. É muito gratificante saber que o processo terapêutico tem contribuído para trazer mais clareza, leveza e autoconhecimento. Seguimos juntos, mantendo um espaço seguro, respeitoso e comprometido com o seu desenvolvimento.


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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

. Como a neuroplasticidade se relaciona com os pensamentos disfuncionais?

Pensamentos disfuncionais (como catastrofização, autocrítica excessiva, leitura mental ou generalizações) tendem a ser repetitivos e automáticos, estar associados a emoções intensas (ansiedade, culpa, medo, tristeza), ativar sempre os mesmos circuitos neurais, com a repetição, esses circuitos se fortalecem. Pela neuroplasticidade, o cérebro “aprende” esse caminho como padrão, tornando o pensamento cada vez mais rápido e automatizado.

 Isabela De Almeida Simões

Pergunta sobre Saude Mental

O que é a terapia transdiagnóstica e como ela pode nos ajudar?

Em vez de tratar “um rótulo”, a terapia transdiagnóstica trabalha com aspectos como:

Dificuldade em lidar com emoções intensas, padrões de pensamentos negativos ou rígidos, evitação de situações ou sentimentos,impulsividade ou autocobrança excessiva, dificuldades de regulação emocional. Esses fatores aparecem em diferentes quadros psicológicos, por isso o tratamento pode ser mais amplo e eficaz.


A terapia transdiagnóstica pode ajudar a compreender melhor as emoções e reações do dia a dia, desenvolver habilidades para lidar com ansiedade, tristeza, medo ou irritação, reduzir comportamentos que mantêm o sofrimento emocional, aumentar a flexibilidade emocional e psicológica, promover autoconhecimento e autonomia emocional.
Em resumo, a terapia transdiagnóstica ajuda a entender como o sofrimento emocional funciona e ensina estratégias práticas para lidar melhor com ele, fortalecendo recursos internos para a vida como um todo.

 Isabela De Almeida Simões

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes