Ivan Lucas de Almeida Paiva

Olá Caríssima!!! Partilho da mesma opinião que a Dra. Ana Priscila Fernandes. A falta de concentração pode ser uma demanda de TDA (Déficit de Atenção), que pode estar desencadeando em um quadro depressivo. Costuma ser muito comum que o paciente e profissionais confundirem os sintomas de um transtorno com o outro ou, AINDA, existirem os dois conjuntamente (TDAH + TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR ou outro tipo). Então, repare nos principais sintomas como: dificuldade em prestar atenção a detalhes e tarefas, dificuldade em responder instruções, problema em terminar tarefas do dia a dia, dificuldade em gerenciar o tempo e fácil distração. Para diagnóstico e tratamento, recomendo fortemente a procura de um profissional focado nessas demandas. O tratamento medicamentoso associado com terapia cognitivo-comportamental tem apresentado ótimos resultados. Fique bem!

Boa tarde meu caro! Sou psicólogo focado em pensamentos e comportamentos (Terapia Cognitivo-Comportamental) e especializado em demandas de pacientes LGBT+. Em minha clínica, é bem recorrente o tema "ciúmes" associado a relacionamento amoroso com bissexuais. Então, não se sinta só rsrs. Geralmente o ciúmes e a ansiedade em um relacionamento com uma pessoa bissexual pode ser associado a alguns mitos populares bem comuns em que acreditamos automaticamente, sem perceber - alimentando crenças distorcidas - como: "bissexuais tem mais chance de trair do que heterossexuais", "algum momento serei trocado", "bissexuais são promíscuos", "bissexuais são indecisos", "bissexuais são gays/lésbicas mal resolvidos", "bissexuais tem mais opções no cardápio, né? Então fica mais fácil” etc.
Geralmente são essas crenças distorcidas que geram grandes gatilhos emocionais para pensamentos que nos angustiam e nos dão a maior dor de cabeca! Por isso, recomendo que se aprofunde mais sobre assuntos ligados a comunidade LGBT+, sobretudo pessoas bissexuais (o que é ser bi e ou que NÃO é, por exemplo), para que, então, você possa mudar sua forma de pensar sobre o assunto e te traga mais confiança que você precisa nesse relacionamento. Deixando claro que a bissexualidade não é uma escolha. Agora.. se já fez isso e ainda não foi o suficiente para te trazer alívio, recomendo que procure um profissional para entender melhor de onde vem esta insegurança, até mesmo para que o profissional possa entender melhor como funciona o seu tipo de relacionamento e o ponto que ele está (se já houve traições, desconfianças, tentativa de relacionamento aberto etc) e intervir da melhor forma possível. E ah...Pessoas ansiosas costumam ter mais dificuldades em outras áreas da vida além da insegurança, como relacionamento familiar, na escola, futura carreira profissional etc. Por isso, recomendo novamente um acompanhamento psicológico mais aprofundado e detalhado para te trazer o alívio e o aprendizado que você precisa para lidar melhor com essas questões e muitas outras. As vezes, com um profissional fica mais fácil ;) Cuide-se e fique bem!