Dra.
Janaina Fidelis
Psicóloga
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Belo Horizonte 1 endereço
Número de registro: CRP 04/55075
3 opiniõesConsultórios (2)
Consulta psicológica online (descrição) • R$ 300
Primeira consulta de psicologia online (descrição) • R$ 300
Método de pagamento: PIX
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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
Consulta psicológica online (descrição) • R$ 300
Galeria
Serviços e preços
Os preços são para pacientes sem convênio médico
Serviços em destaque
Consulta psicológica online
R$ 300
Consulta online
Duração da consulta 50 minutos
Rua Xapuri, 607, Belo Horizonte
R$ 300
Janaina Fidelis Psicologia Clínica
A consulta tem duração de 50 minutos, é realizada online, via sistema Doctoralia. O pagamento deve ser feito antecipadamente no agendando da consulta.
Primeira consulta de psicologia online
R$ 300
Consulta online
Duração da consulta 50 minutos
As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.
Experiência
Boas-vindas
Ao longo da minha carreira, tenho trabalhado intensamente em consultório, onde desenvolvi uma abordagem que combina empatia e técnicas baseadas em evidências para oferecer suporte personalizado aos meus pacientes. Minha experiência me permite compreender profundamente as dificuldades emocionais que surgem tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal.
Utilizo a terapia cognitivo-comportamental para ajudar meus pacientes a desenvolverem resiliência, gerenciarem o estresse de forma eficaz e encontrarem um equilíbrio saudável em suas vidas. Estou comprometida em fornecer estratégias práticas e ferramentas que capacitem cada indivíduo a superar suas adversidades e alcançar uma vida mais equilibrada e produtiva.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor no consultório, onde cada paciente possa explorar suas questões emocionais e desenvolver habilidades para viver de forma mais plena e satisfatória. Acredito que, com o suporte adequado, todos podem encontrar o caminho para o bem-estar emocional e a realização pessoal.
Principais tratamentos
Estresse no Trabalho
Estresse
Ansiedade
Transtornos de Ansiedade
Dilemas emocionais relacionados ao trabalho
Por que você deve me escolher?
Minha prática em consultório é dedicada a tratar transtornos de humor, transtornos de ansiedade, burnout e esgotamento profissional. Com uma compreensão profunda das complexidades emocionais que meus pacientes enfrentam, ofereço estratégias eficazes e práticas para gerenciar o estresse, desenvolver resiliência e alcançar um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.
Além disso, meu compromisso é criar um ambiente seguro, acolhedor e empático, onde cada paciente se sinta ouvido e compreendido. Acredito no poder da escuta ativa e do diálogo aberto para explorar e resolver questões emocionais.
Os pacientes que me escolhem recebem:
Atenção Personalizada: Cada sessão é adaptada às necessidades específicas do paciente, garantindo que o tratamento seja relevante e eficaz.
Abordagem Baseada em Evidências: Utilizo técnicas comprovadas da terapia cognitivo comportamental para oferecer intervenções eficazes.
Experiência e Conhecimento: Com anos de prática e especialização, trago uma vasta experiência e um profundo conhecimento para apoiar meus pacientes.
Compromisso com o Bem-Estar: Meu objetivo é ajudar meus pacientes a encontrar equilíbrio, satisfação e sucesso em suas vidas.
Escolher-me como sua psicóloga significa investir em um cuidado profissional que é tanto compassivo quanto eficaz, proporcionando as ferramentas necessárias para uma vida mais saudável e realizada.
Consultório e equipe
A psicoterapia é um investimento em si mesmo, é um processo gradual, focado em resolver questões emocionais, de saúde mental e melhoria da qualidade de vida.
Não é uma fórmula mágica e nem sempre é fácil, É para todo mundo, Tem tudo a ver com autocuidado!
Como funciona a psicoterapia online?
-A primeira sessão será marcada no dia e horário conforme disponibilidade do paciente, as sessões seguintes terão dias e horários fixos para evitar faltas e esquecimentos.
- É importante escolher um lugar tranquilo, com privacidade, onde não será interrompido. É indispensável ter um bom acesso à internet com sistema de áudio e vídeo.
- É uma terapia não presencial, mediada por um computador ou celular via videoconferência. Acontece quando a psicóloga utiliza uma ferramenta digital pra realizar a sessão com seu/sua paciente. A sessão, assim como na presencial, tem duração de 50 minuto
4 vantagens de fazer psicoterapia online:
1- Facilita a comunicação
Alguns temas podem ser mais delicados de serem tratados frente a frente. Com a terapia online, é possível que o paciente se sinta mais à vontade em abordar determinados assuntos.
Por isso, é comum muitas pessoas escolherem essa modalidade, pois acreditam que facilita a comunicação. Afinal, se sentem mais à vontade para dividir suas questões.
2- Permite maior flexibilidade de horários:
Com a correria do dia a dia, muitas pessoas deixam de investir na saúde mental por acreditarem que não terão tempo suficiente para as sessões. A terapia online permite uma maior flexibilidade nessa questão.
O atendimento virtual, por ser mais dinâmico e prático, proporciona mais horários disponíveis e mais opções de profissionais. Sendo assim, você pode escolher o melhor horário que se encaixa melhor na sua rotina.
3- Oferece mais praticidade e dinamismo
A terapia online também oferece mais praticidade e dinamismo. Afinal, você pode realizá-la de onde estiver no momento e no horário que puder.
Pessoas muito atarefadas podem optar por esse modelo. Assim, nem mesmo aquela viagem inesperada servirá de empecilho para o seu compromisso com a saúde mental. Você pode cuidar do seu bem estar de qualquer lugar do mundo, sem estresses ou complicações.
4- Evita deslocamentos desnecessários
Se deslocar até o consultório sempre no mesmo horário pode ser difícil para rotinas muito apertadas. Entretanto, com a terapia online esse problema desaparece.
Basta um computador com conexão à internet, bem como um espaço reservado, seja no escritório ou em casa, para garantir a privacidade durante a consulta.
Experiência em:
- Stress
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Psicoterapia do Adulto
2 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Aleika Magalhaes
Na primeira consulta já percebi como terei apoio alinhado com o que preciso. Já senti alívio durante meu dia.
Dra. Janaina Fidelis
Muito obrigada pela confiança em meu trabalho e pela colaboração terapêutica que construímos!
Daniel Raimann
Fiquei muito contente pelo atendimento. Gostei da empatia e da forma como ela conduziu o processo. Preocupada comigo, em entender minhas necessidades e muito atenciosa e dedicada a me ajudar. Super organizada, desde a marcação da consulta até após a consulta. E bem objetiva quanto ao tratamento, colocando metas claras para alcançarmos juntos. Muito obrigado.
Dra. Janaina Fidelis
Muito obrigada, Daniel! Agradeço sua confiança em meu trabalho! Parabéns por cuidar de você!
Dúvidas respondidas
12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá!
Algum tempo venho passando por um período acredito que seja depressivo e ansioso, já estou tendo consultas com psicólogo e já vou iniciar também um processo com um psiquiatra para que não aja desenvolvimento do problema, caso realmente seja esse o problema, porém, tenho algumas dúvidas!
Existe algum tempo médio de evolução do quadro depressivo? Se sim, qual?
Qual a melhor forma de indentificar a origem do quadro depressivo?
Existe algum sintoma infantil da depressão que afete a memória e apague algumas lembranças da sua infância? Se sim, quais?
Obrigado, desde já!
Olá! É ótimo que você esteja buscando ajuda profissional para lidar com seus sentimentos. Como psicóloga, minha resposta seria a seguinte:
Tempo médio de evolução do quadro depressivo:
O tempo de evolução da depressão pode variar significativamente de uma pessoa para outra. Não há um período fixo, pois a gravidade, a resposta ao tratamento e outros fatores individuais desempenham um papel importante. Algumas pessoas podem sentir alívio dos sintomas mais rapidamente, enquanto outras podem levar mais tempo. O tratamento adequado e consistente, incluindo a terapia e, se necessário, a medicação prescrita pelo psiquiatra, é essencial.
Identificação da origem do quadro depressivo:
A origem da depressão pode ser multifacetada e única para cada indivíduo. Um processo terapêutico pode ajudar a explorar eventos de vida, padrões de pensamento, experiências passadas e atuais, relacionamentos e outros fatores que podem contribuir para o quadro depressivo. Identificar a origem é um processo gradual e pode exigir a colaboração entre você e seu terapeuta.
Sintomas infantis da depressão que afetam a memória:
A depressão em crianças pode se manifestar de maneira diferente do que em adultos. Sintomas como tristeza persistente, irritabilidade, mudanças no apetite e no sono, baixa energia e dificuldades de concentração podem ocorrer. Quanto à afetação da memória e apagamento de lembranças da infância, é importante notar que a depressão pode influenciar a forma como as crianças processam e lembram eventos. No entanto, é crucial discutir esses sintomas com um profissional para uma avaliação mais aprofundada.
Lembre-se de que essas respostas são de natureza geral e que o acompanhamento contínuo com seus profissionais de saúde é fundamental para entender e tratar sua situação específica. Estou aqui para responder a outras dúvidas que você possa ter. Obrigada por compartilhar suas preocupações!
Oii, gostaria de saber o por que acontece da gente ficar se perguntando o que eu fiz de errado para merecer tal situação, e ficar vindo lembranças ruins do passado, e acontecer diariamente
"Olá! Entendo como essas perguntas e lembranças podem ser difíceis de lidar. O que você está descrevendo é algo comum e pode estar relacionado a padrões de pensamento negativos e automáticos que todos nós desenvolvemos ao longo do tempo.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, acreditamos que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Quando passamos por situações difíceis ou traumáticas, nosso cérebro pode desenvolver um viés de negatividade, onde tendemos a focar mais nos aspectos negativos de nossas experiências e nos culpar por elas. Isso pode levar a uma sensação persistente de 'o que eu fiz de errado?'.
Esses pensamentos recorrentes sobre erros passados e as lembranças ruins podem ser resultado de esquemas cognitivos disfuncionais, que são crenças centrais sobre nós mesmos e o mundo, formadas a partir de experiências passadas. Quando essas crenças são ativadas, podem gerar pensamentos automáticos negativos que parecem surgir sem esforço consciente.
O objetivo da TCC é ajudar você a identificar e desafiar esses pensamentos automáticos e crenças centrais, substituindo-os por perspectivas mais equilibradas e realistas. Por exemplo, podemos trabalhar juntos para entender a origem desses pensamentos e desenvolver estratégias para interromper esse ciclo de negatividade.
Além disso, a TCC utiliza técnicas de reestruturação cognitiva, onde você aprende a questionar a validade desses pensamentos e a desenvolver novas formas de pensar sobre si mesmo e suas experiências. Isso pode incluir exercícios de auto-compaixão e mindfulness, para ajudar a focar no presente e diminuir a influência das lembranças negativas do passado.
Vamos explorar juntos suas experiências e pensamentos para encontrar formas de aliviar esse ciclo de negatividade e promover um bem-estar mental mais positivo e saudável."
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Janaina Fidelis?Janaina Fidelis é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica online, Primeira consulta de psicologia online.
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Onde fica o consultório de Janaina Fidelis?Janaina Fidelis atende em:
- Rua Xapuri, 607 Belo Horizonte
-
Posso passar por atendimento online com Janaina Fidelis, sem ter que ir até o consultório?Sim, Janaina Fidelis oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por Janaina Fidelis?Janaina Fidelis aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Janaina Fidelis atende?Janaina Fidelis atende em Inglês.
-
Como posso marcar uma consulta com Janaina Fidelis?O calendário que Janaina Fidelis exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Janaina Fidelis?No momento não há horários disponíveis com Janaina Fidelis, já que sua agenda está cheia nas próximas semanas. Recomendamos que entre em contato com Janaina Fidelis para tentar um encaixe ou caso deseje agendar sua consulta mais para frente.
-
O que outros pacientes opinam sobre Janaina Fidelis?Um total de 3 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Janaina Fidelis, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Janaina Fidelis?Janaina Fidelis não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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