Jean Stempinhaki

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Curitiba 1 endereço

Número de registro: CRN-8 13710

63 opiniões
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Experiência

Nutricionista formado pela PUCPR e com duas especializações, com 7 anos de experiência clínica na área esportiva, estética, emagrecimento, performance. Já atendi pacientes em três estados (PR; SP; SC) e em dois países (BR; CAN) desde idosos buscando novo estilo de vida quanto atletas de alto nível. Minha metodologia é baseada no que há de mais atualizado em relação a nutrição e alimentação e conduzo as consultas e os planos de forma extremamente adaptativa e personalizada respeitando todos os ângulos que possam influenciar seu progresso e com total transparência.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Fitoterapia

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 16 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 265

  • Retorno de consultas Nutrição

    Consultar valores

  • Teleconsulta

    R$ 265

  • Acompanhamento nutricional

    R$ 960

  • Avaliação antropométrica

    R$ 110

Consultórios (2)

Jean Stempinhaki
Center Office

Rua Presidente Faria 421, Centro, Curitiba 80020-290

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Disponibilidade

Pagamento online aceito

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Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Pagamento online aceito
  • Transferência Bancária
  • Dinheiro
  • Boleto

Número de telefone

(41) 99290...
Jean Stempinhaki

Teleconsulta

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Modalidades de pagamento (visitas privadas)

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  • Transferência Bancária

Número de telefone

(41) 99290...

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

63 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • D

    Débora Chagas

    Eu adorei a consulta! Jean e super técnico e compreensível!
    Escuta o que a gente fala e está realmente interessado no bem estar do paciente! Nota mil!!!!

     • Center Office Primeira consulta Nutrição  • 

  • T

    Thalia

    Excelente profissional. Estou tento resultados incríveis. Super recomendoooo

     • Center Office Acompanhamento nutricional  • 

  • C

    Carol

    Atendimento personalizado a sua necessidade com muitas opções.

     • Center Office Consulta nutricionista  • 

  • G

    Guilherme

    Excelente profissional. Atendeu na hora exata marcada e foi atencioso durante a consulta.

     • Center Office Avaliação antropométrica  • 

  • L

    LC

    Gostei bastante de como foi a primeira consulta. Me perguntou sobre meus hábitos alimentares e montou opções de alimentação de acordo com o meu dia a dia.

     • Center Office Primeira consulta Nutrição  • 

  • F

    Felipe C. V.

    A busca do Dr Jean em atequar a dieta a alimentos comuns e sua disposição em esclarecer as eventuais dúvidas por whatsapp ao longo do processo serão fundamentais para o meu êxito em alcançar a saúde e disposição que desejo

     • Center Office Primeira consulta Nutrição  • 

  • G

    Gotardo

    Caboclo é brabo. Fiz o que ele mandou e deu resultado, sem sofrimento desnecessário

     • Center Office Retorno de consultas Nutrição  • 

  • R

    Reinaldo Putinatti

    Muito bom atendimento perfeito e claro sem dificuldades

     • Center Office Primeira consulta Nutrição  • 

  • E

    EG

    Sempre bem atendida, ajustes dentro do que preciso, excelente!

     • Center Office Avaliação antropométrica  • 

  • R

    Rafael

    Muito bom, bem comunicativo e explica tudo certo, mostrando seu conhecimento

     • Center Office Primeira consulta Nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito

Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito com farinha de trigo refinada), considerando uma pessoa que o consome quase todos os dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Jean Stempinhaki

No geral, não havendo intolerância ou sensibilidade ao glúten, não há problema. No entanto, as massas facilitam muito o consumo excessivo de carboidratos e calorias, principalmente por serem quase sempre incrementadas com molhos e queijos. Fora isso, há a questão da baixa saciedade que as farinhas refinadas promovem, já que sua digestão é muito rápida. Sendo assim, o principal problema nesse cenário descrito é o consumo em excesso, uma questão associada muito mais ao comportamento do indivíduo do que ao alimento em si.


Tenho visto muito sobre suplementar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?

Tenho visto muito sobre suplementar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Jean Stempinhaki

No geral, se a gestante consome sal iodado e tem uma alimentação variada, não há necessidade de suplementar. No entanto, a demanda por iodo aumenta muito na gestação para o neurodesenvolvimento do bebê, e algumas mulheres (como veganas ou quem restringe muito o sal) podem entrar em déficit. Fora isso, o grande problema hoje é o uso indiscriminado de polivitamínicos, já que o excesso de iodo é perigoso e pode desregular a tireoide da mãe e do feto. Sendo assim, a suplementação não deve ser uma regra universal, mas sim uma conduta individualizada avaliada pelo profissional.


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Perguntas frequentes