Jéssica de Paula Carvalho

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP 06/112331

11 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Sou psicóloga clínica há 8 anos e, desde que encontrei a psicologia, descobri muito mais do que uma profissão — encontrei um jeito de dar sentido aos comportamentos, às emoções e às histórias das pessoas.

Sempre fui muito curiosa, e essa curiosidade me levou a querer entender profundamente o ser humano.

Quanto mais eu aprendia, mais me apaixonava por essa jornada tão rica e transformadora.

Ao longo desses anos, percebi que poder ser um ‘farol’ na vida de alguém é um privilégio imenso.

Todos nós precisamos, em algum momento, de um espaço seguro para ser ouvidos, acolhidos e convidados a refletir sobre nossos caminhos.

É isso que procuro oferecer aos meus pacientes: presença, apoio e um olhar atento para que cada um possa se reconectar consigo mesmo e seguir adiante com mais leveza e consciência.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia individual

Experiência em:

  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Traumas psicológicos

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 160

  • Consulta psicólogo

    R$ 180

  • Psicoterapia adulto

    R$ 180

Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(11) 98877...
Ampliar o mapa abre num novo separador
Livance

Disponibilidade

Número de telefone

(11) 98877...
Ampliar o mapa abre num novo separador

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

11 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    Estou na minha terceira consulta e estou amando, acredito que as sessões me ajudaram bastante, pois somente nessas sessões consegui tirar um peso das minhas costas! A Dra. é uma pessoa muito atenciosa e muito precisa nas falas.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Querida, Allana.
    Muito obrigada pelo feedback. Seguimos juntas neste lindo processo de autoconhecimento.


  • T

    Dra. Jéssica de Paula Carvalho: Uma Profissional que Transforma Vidas

    Meu nome é Telma Justiniano, e conheci a Dra. Jéssica em 2019, em um momento de fragilidade emocional. Desde o primeiro atendimento, sua abordagem acolhedora me fez sentir segura e compreendida. Com sua ajuda, enfrentei feridas antigas e reorganizei minha vida.

    Anos depois, já vivendo em outro país, as dificuldades da imigração me levaram a retomar a terapia com ela. Encontrei a mesma profissional dedicada e empática. Em poucas sessões, já vejo mudanças: controle melhor minha impulsividade e sou mais tolerante.

    Se busca uma terapeuta que transforma desafios em crescimento, a Dra. Jéssica é minha recomendação com total confiança. Seu trabalho é uma ferramenta real de mudança - e eu sou a prova disso.

    Com gratidão,

     • Teleconsulta Outro  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Telma, querida. Muito obrigada pelas suas palavras. Muito feliz por fazer parte de mais uma etapa da sua vida. Conte comigo sempre.


  • W

    Fiz terapia com a Jessica por muitos anos e só tenho o que agradecer. Completamente humana, sensível e muito competente. Compartilhou conhecimento comigo e me ajudou a ser uma pessoa com mais clareza e equilíbrio. Foram várias quedas e ela esteve sempre comigo ajudando a me reerguer. Fico até emocionado só de escrever sobre ela. Sou eternamente grato por tudo. Recomendo 1000 vezes.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Weuler, querido! Emocionada estou eu pelas lindas palavras. Muito obrigada pelo carinho. Continue contando comigo, sempre!


  • A

    Muito atenciosa, tenho evoluído muito com as consultas excelente profissional

     • Consultório Santo André  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Ana, muito obrigada pelo feedback! Conte comigo sempre!


  • L

    Jéssica é uma excelente profissional e que me ajudou em diversas fases e momentos da minha vida. Todas as consultas são sempre agradáveis e me ajudam muito!

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    La, querida! Muito obrigada pelo feedback, conte comigo!


  • J

    Primeira consulta ainda, mas parece ser uma ótima profissional

     • Consultório Santo André  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Querido Jonas! Muito obrigada pelo seu feedback! Conte comigo!


  • I

    Muito atenciosa, acaba sendo uma conversa muito boa pois não é só uma parte falando e a outra escutando, em uma sessão já conseguimos fluir muito bem entre diversos temas e uma pessoa muito boa e tranquila para se abrir.

     • Consultório Santo André  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Querida Iveny, muito obrigada pela sua avaliação. Fico muito feliz! Conte comigo sempre! ❤️


  • C

    Jéssica é ótima! Bastante atenciosa, de ótimo humor e ajuda bastante em trazer novos entendimentos. Tenho gostado bastante.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Querida Camila, agradeço muito a sua avaliação. Conte comigo sempre! ❤️


  • J

    A Jéssica me acompanha desde 2017, posso garantir que é uma profissional excelente, acolhedora, humana e assertiva em seus direcionamentos. Recomendo muito o atendimento!

     • Teleconsulta Outro  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Jane, querida! Muito obrigada pelo seu feedback. Um grande beijo e obrigada pela confiança, sempre!


  • W

    Gostei muito da Terapia, Jessica é atenciosa aos detalhes, deixa o paciente a vontade pra desabafar e traz Ótima soluções.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jéssica de Paula Carvalho

    Agradeço muito o cometário, Wander! Conte comigo sempre.


Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depressão

Um vazio existe dentro de mim, consigo preencher me distraindo com as coisas normais da vida, trabalho, familia, mas essa sensação de vazio sempre volta acompanhada de uma vontade de desistir de tudo, vivo uma vida feliz aos olhos de todos, tenho amigos, um marido, as vezes sinto que aprendi a conviver com isso, mas ai então algo que não sei explicar muda tudo e volto a não sentir nada, as vezes penso que morrer não seria algo tão ruim, poderia me dar um descanso eterno.

Olá. Sinto muito mesmo por relatar esta tristeza e falta de esperança na vida que vem enfrentando. Não sei se você já tentou fazer terapia alguma vez, mas a oportunidade de ter alguém ali para você, te ajudando, ampliando o seu olhar, te ajudando a ressignificar tudo o que você viveu até agora, fará uma grande diferença na sua vida. Se expresse, deixe suas emoções fluírem e esteja aberta para um profissional poder te ajudar. Você merece esse cuidado e espero de todo o coração que você consiga dar esse passo por você. Um grande abraço !

 Jéssica de Paula Carvalho

Pergunta sobre Depressão

Antes de tudo, quero agradecer ao site por disponibilizar os médicos. Poder ao menos estar em um site como este com profissionais já dá uma mínima sensação de acolhimento.

Sou mulher. Tive pais que sempre trabalharam muito e não tinham uma linguagem de amor muito forte, não tenho e não tive apoio emocional e inclusive cresci os vendo em conflito. Meus pais não me deram pilares e tudo que senti.. eu me fazia não sentir e continuava vivendo.
Sofri traição de amizades na escola, abandono e muita rejeição desde os 14 anos, ainda que desde criança já me sentisse sozinha. Tudo o que colegas me xingavam eu jogava para baixo do tapete seguindo em frente até que agora na vida adulta aos 20 percebi que no final tudo ficou realmente guardado, e lido com sentimentos muito fortes de rejeição. Tudo está voltando e me torturando à ponto de piorar o meu perfeccionismo e minha visão do mundo. O que há estava ruim só piorou.
A questão é que não tenho grana para psicólogo, e estou tentando evitar o psicológo público não por questão de espera (acredito que há muitas pessoas precisando de ajuda) e sim por simplesmente viver um dia depois do outro, confesso que tenho receio de me recomendarem somente fazer caminhada então acabo procrastinando e não marcando consulta.
Mesmo que não me deem um diagnóstico aqui, o que é compreensível, eu só quero ao menos um conselho breve... sentir como é ter a resposta direta de um profissional. Não sei se estou com quadro de boderline, depressão, burnout, já sofro de ansiedade e estou tentando meditação, chá e autocuidado (o que eu posso) mas está difícil seguir com sentimentos de tristeza muito fortes e padrões de sobrevivência por mais tempo. Não está dando certo focar no trabalho ou futuro e à cada vez meu sentimento de tristeza e cansaço só pioram, sempre ajudei meus pais e deu muito de meu tempo à cuidar das coisas por conta da ausência dos meus pais... sinto que estou cansada.
Há dias em que tudo o que penso é em desistir porque nem em terapia me vejo sendo em paz ou amando à mim mesma no futuro, apenas com uma cicatriz enorme tampada com um band aid... Como embrulhar um saco de lixo com papel presente. Não apenas aparência mas até de alma, sinto que sou um erro e não consigo gostar de mim mesma, quero me deletar como um erro de programação, quero renascer como algo que dê certo, alguém feliz desde berço.
É como se eu não quisesse mais estar aqui. Não sofri tanto como muitos, sei que não posso comparar... mas sinto que estou sendo mimada e fraca por entrar em exaustão e simplesmente não seguir em frente como os outros que sofrem jovens. Tudo o que vejo são mensagens positivas, "siga em frente" "mude seu mindset" ou "se você ficar se lamentando não vai evoluir" isso é verdade mas... Estou tão cansado. Eu não tive uma vida de sofrimento além da ausência e rejeição e me culpo por me sentir tão vazia, há pessoas piores que seguem em frente e são fortes... por que não sou como eles? Me sinto covarde.

Não aceito estar cansada, não aceito errar, não aceito me sentir triste, não aceito não poder me curar. Não me aceito. Tudo o que eu queria era não ser eu.
Mudar de personalidade e ser capaz de esquecer quem você é, é possível? Tudo para não lidar ou me encarar novamente. Enquanto eu for eu, sempre serei rejeitada. É algo meu.

O que eu posso fazer? O que eu posso fazer? Não aguento mais posts de Instagram e autoajuda. Eu só quero que minha mente e culpa por ser o que sou me deixem em paz

Olá, espero que as respostas anteriores tenham te ajudado a entender a importância da terapia. Do quanto ela pode te ajudar a conseguir lidar com todas as dificuldades que tem enfrentado e se fortalecer. Entendi que você tem sentido bem fraca e até sem esperanças. Que todas as experiências até aqui tem te mostrado uma face da vida, como ela pode ser e que é através dela que você vive e experimenta todas as outras coisas. E que pelo visto esse jeito de ver a vida não tem sido bom para você. Independente do que seja, não existe algo mais ou menos grave, aquilo que te fere ou te afeta é suficiente para você e não tem a ver com uma medida, sabe? A comparação possa também estar sendo algo que te faça duvidar até das próprias questões e quem sabe do seu próprio valor. Mas saiba que cada um de nós tem grande valor e que se não sabemos disso ainda, é porque não tivemos a oportunidade de olhar para tudo de outra maneira. Se puder, faça um esforço e busque ajuda sim! Psicólogos são profissionais capazes de conectar com a sua dor e te ajudar a superar. Dê uma chance para algum profissional, mas acima de tudo para você mesma! Você merece! Um grande abraço para você e precisando de ajuda conte comigo.

 Jéssica de Paula Carvalho
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes