Jessye Almeida Cantini

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Rio de Janeiro, 2 endereços

Número de registro: 05/40442

8 opiniões

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Experiência

Sobre mim

Se você busca por uma terapia objetiva, que vá direto ao ponto e que te ajude a resolver problemas, talvez você esteja buscando pela Terapia Cognitivo...

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Experiência em:

  • Problemas de Relacionamentos
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
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Certificado Doctoralia

Artigos

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma terapia focal, de duração breve, focada no presente e voltada para a resolução de problemas. O trabalho é orientado por metas, traçadas em conjunto pelo paciente e pelo terapeuta. Na TCC, o cliente e a psicóloga atuam de forma ativa e colaborativa, trocando ideias e debatendo sobre as questões relacionadas ao tratamento. Na TCC, entende-se que a interpretação que se dá para os acontecimentos é o que determina os comportamentos e os sentimentos que temos em relação a nós mesmos, aos outros e ao futuro. Assim, buscamos identificar, entender e, se preciso, reestruturar os pensamentos para que haja também uma mudança nos comportamentos.


Transtornos de ansiedade

Pessoas ansiosas têm características em comum: têm sensações físicas incômodas, evitam ativamente as situações que podem ser desconfortáveis e desencadear esses sintomas e sofrem consequências por conta dessas evitações, já que muitas vezes não conseguem realizar certas coisas calmamente. A forma como as pessoas interpretam as situações interferem diretamente na forma como sentem e agem. Logo, se conseguirmos reestruturar a maneira de pensar, podemos mudar a maneira de sentir e de se comportar. A base do tratamento é a reestruturação de pensamentos distorcidos para pensamentos realistas, a resolução de problemas, o manejo da ansiedade e, no tempo certo, a exposição gradual.

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8 opiniões de pacientes

Classificação geral

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D
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório particular Consulta Psicologia

O que eu posso dizer sobre a Jessye?! Ela sabe descrever exatamente tudo oq eu sinto, consegue me ajudar a resolver meus conflitos internos e está me ajudando muito a sair da minha zona de conforto! Acho que não sei mais viver sem ela!!!! E além de excelente profissional, é super atenciosa!!

Perfil verificado
Local: Consultório particular Fibromialgia

Profissional maravilhosa, humana e competente cheguei na primeira consulta sem vida e extremamente doente hoje depois de 2 meses voltei a ser eu de novo, me devolveu a vida!!! Superrrrr recomendo

E
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório particular

Uma profissional incrível. Extremante didática e humana em sua abordagem. Explica em detalhes, o porquê de todas as etapas da terapia. Muito segura e confiante. Recomendo de olhos fechados!


S
Perfil verificado
Local: Consultório particular Ansiedade

A Jessye é uma excelente profissional! Já estou com ela há 1 ano e meio, semanalmente e o ganho que tive na minha vida por conta da ajuda dessa profissional é imenso! Super pontual, especializada, tem experiência, tem expertise, é uma excelente profissional que recomendo pra quem posso, que precisa de ajuda da terapia cognitiva, só tem a agregar no nosso dia a dia, é um investimento em saúde mental que rende frutos a curto e longo prazo. Recomendo muito, não poderia recomendar mais! Sou bem exigente! A Jessye tem tudo o que um excelente profissional precisa, empatia de sobra!

Jessye Almeida Cantini

Muito obrigada por essa recomendação! Fico lisonjeada! Pra mim trabalhar é um prazer e uma honra, pois participar dessa forma da vida de alguém é incrível!


Perfil verificado
Local: Ação Cognitiva

Já me trato com a Jessye há mais de um ano e não tenho como descrever o quanto já melhorei. Sou uma outra pessoa, muito mais saudável com toda certeza.

Jessye Almeida Cantini

Muito obrigada pela recomendação! Fico muito feliz com toda essa mudança, e poder acompanhar isso de perto é o máximo!


G
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório particular

Minha experiência com a Jessye tem sido ótima. Ela é uma excelente profissional. É atenciosa nas sessões e nos contatos por telefone, e demonstra muita empatia em todos os momentos. É franca sobre o tratamento e técnicas. Ela está me ajudando muito! Eu estou super feliz por tê-la encontrado e super recomendo.

Jessye Almeida Cantini

E eu super feliz por essa recomendação tão bacana! Tento dar o meu melhor sempre!


U
Perfil verificado
Local: Consultório particular Tratamento da ansiedade

Pontos positivos
Gosto muito da profissional, melhorei muito desde a minha primeira consulta. Sempre muito transparente, me explicando a metodologia utilizada em tratamento.

Pontos de melhoria
Sinceramente, acho que está ótimo, a única coisa que ainda pode melhorar é organização, mas tenho certeza que já está sendo trabalhada.

Jessye Almeida Cantini

Olá, muito obrigada pelo seu feedback! Acredito que a nossa parceria só é possível com transparência de ambas as partes! Sobre a organização, estou implementando novas ferramentas para melhorar (e o Doctoralia é uma delas). ;)


P
Perfil verificado
Ansiedade

Pontos positivos
Psicóloga muito atenciosa, com bastante conhecimento sobre os problemas de ansiedade e sobre a terapia cognitivo-comportamental. Eu tinha ido a 2 psicólogos antes e nada. Foi com ela que eu consegui melhorar em alguns meses. Recomendo demais!

Jessye Almeida Cantini

Fico muito feliz que tenha gostado do meu trabalho! Receber esse tipo de feedback é uma grande recompensa para mim!


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Dúvidas respondidas

14 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Este método é indicado para casais em crise? Se não, qual seria?

Há muitas abordagens em psicoterapia, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma delas. De fato, essa abordagem abrange a terapia de casais, havendo bastante material publicado na área e é uma metodologia eficaz.

Dentre as principais características da TCC, o foco no presente (e não nos fatos ocorridos no passado) e na resolução de problemas são bem marcantes. Para tal, o psicólogo lançará mão de técnicas que auxiliem o casal a perceber os principais problemas da relação (expectativas de um sobre o outro, falhas na comunicação, entre outras questões) e a solucioná-los.

Não cabe ao profissional dizer se o casal deve ou não permanecer junto - essa decisão é única e exclusiva dos pacientes. A ideia da terapia de casais é resolver problemas para facilitar a integração e a comunicação. que o casal decida se separar, que essa decisão seja tomada de forma bem resolvida pelas partes.

 Jessye Almeida Cantini

Pergunta sobre Transtorno conversivo

Ultimamente vejo as coisas como se fosse um sonho, me sinto fora do meu corpo. E acho que estou perdendo a sanidade. Uma ajuda?

É muito difícil lhe responder sem uma avaliação adequada do que você está descrevendo. É preciso verificar se há um gatilho para você se sentir assim, a frequência em que isso está acontecendo, quanto tempo dura o sintoma, se você continua ciente e capaz de agir sobre o que ocorre à sua volta (apesar da percepção diferente), e por aí vai. Também é importante verificar o seu histórico médico.

Entendo que essa alteração da percepção gere ansiedade e que lhe faça crer que está enlouquecendo. Porém, tente reparar se, com o aumento da ansiedade, mais irreal soa a sua percepção (ou se mesmo sem estar ansioso você já estava percebendo as coisas como um sonho).

Pergunto porque existe um sintoma de ansiedade chamado "desrealização", em que a pessoa percebe o mundo de forma desfocada, onírica. A desrealização não é grave, é apenas mais uma reação da ansiedade. É incômoda, mas não é fatal.

Recomendo que você procure um psicólogo ou um psiquiatra para uma boa avaliação e tratamento.

 Jessye Almeida Cantini

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

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