Jhayne Rosa

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Número de registro: 38754

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Olá, me chamo Jhayne!

Atuo na clínica com atendimento direcionado a mulheres, tenho como objetivo conduzir processos terapêuticos acolhedores e encorajadores, que auxiliam mulheres a lidarem com suas maiores demandas!



→ Tenho como objetivo contribuir para que mulheres conheçam seu interior e vivam seus melhores dias!
Atendimentos on-line, através da Terapia Cognitivo Comportamental para você cuidar da sua saúde mental de onde estiver!
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá, me chamo Jhayne!

Atuo na clínica com atendimento direcionado a mulheres, tenho como objetivo conduzir processos terapêuticos acolhedores e encorajadores, que auxiliam mulheres a lidarem com suas maiores demandas!



→ Tenho como objetivo contribuir para que mulheres conheçam seu interior e vivam seus melhores dias!
Atendimentos on-line, através da Terapia Cognitivo Comportamental para você cuidar da sua saúde mental de onde estiver!

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia individual

Experiência em:

  • Psicologia da mulher

Principais doenças tratadas

  • Angústia ,
  • Dificuldade com organização e planejamento ,
  • Ansiedade ,
  • Abandono afetivo ,
  • Distúrbios alimentares ,
  • +8 a11y_sr_more_diseases

Experiência

Doctor
Jhayne Rosa

Psicólogo

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Doenças tratadas

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Formação

  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Especialização em Saúde da Mulher
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Neuropsicóloga Jhayne Rosa

Rua Guararapes, Zona 08, Cianorte 87200-000

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Neuropsicóloga Jhayne Rosa

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  • Avaliação neuropsicológica

  • Avaliação psicológica para cirurgia bariátrica

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  • A

    Sempre tive medo de passar por terapia e não me sentir bem, essa era a impressão que eu tinha, mas a Jhay me recebeu muito bem e me fez sentir que o que eu sentia era importante. Minha opinião sobre terapia on-line tamb´me mudou depois de passar por atendimento com ela

     • outro lugar • Outro  • 
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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Existe TOC mental? Digo, sem ser o tipo de DOC em que você precisa realizar repetidas vezes a mesma ação. Um TOC que só acontece na sua cabeça. Os mesmos tipos de pensamento sempre se repetindo dentro da sua cabeça, não necessariamente pensamentos negativos, só persistentes mesmo.

Olá!
Sim, é o que chamamos de "TOC puro", mesmo que seja mais comum associar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) a comportamentos repetitivos, como lavar as mãos várias vezes, verificar repetidamente se as portas estão trancadas, entre outros, o TOC também pode manifestar-se predominantemente com obsessões mentais.
Nesses casos, as obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos, são pensamentos automáticos e intrusivos.
Com um processo terapeutico você pode encontrar estratégias de enfrentamento para esse tipo de pensamentos intrusivos, até mesmo avaliar o tipo de pensamentos que tem surgido!

Espero que fique bem!

Jhayne Rosa
Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

ola, o que devo fazer quando tenho uma crise de ansiedade e a hiperventilação torna-se insuportável? Tem vezes que me sinto tão sufocado que sou obrigado a me levantar e andar pelo local. sinto como se estivesse me afogando. tem alguma técnica que posso utilizar na hora da crise para amenizar esse sintoma?

Olá! Através da Terapia Cognitivo Comportamental, atuamos com algumas técnicas que possam auxiliar em contextos de crise, como a 336 -
Inspirar durante 3s > Apneia por mais 3s > Expirar por 6s

Essa é uma estratégia pontual que pode te auxiliar na incidencia da hiperventilação, no entanto, não dispensa o acompanhamento psicológico para que você possa se aprofundar entendendo as origens e causas destas crises, além de buscar a mediação para que a incidencia seja menor!!

Jhayne Rosa
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