Perguntas do paciente (4)

ola, o que devo fazer quando tenho uma crise de ansiedade e a hiperventilação torna-se insuportável?

ola, o que devo fazer quando tenho uma crise de ansiedade e a hiperventilação torna-se insuportável? Tem vezes que me sinto tão sufocado que sou obrigado a me levantar e andar pelo local. sinto como se estivesse me afogando. tem alguma técnica que posso utilizar na hora da crise para amenizar…

Existe TOC mental? Digo, sem ser o tipo de DOC em que você precisa realizar repetidas vezes a mesma

Existe TOC mental? Digo, sem ser o tipo de DOC em que você precisa realizar repetidas vezes a mesma ação. Um TOC que só acontece na sua cabeça. Os mesmos tipos de pensamento sempre se repetindo dentro da sua cabeça, não necessariamente pensamentos negativos, só persistentes mesmo.

Sinto formigamento na boca e braço e normal da ansiedade?

Sinto formigamento na boca e braço e normal da ansiedade?

Não consigo passa na prova do detran fico nervosa a dirigir minha pernas treme

Não consigo passar na prova do detran, fico nervosa ao dirigir, minhas pernas tremem, o que fazer?