Dr.
José Rafael de Oliveira
Nutricionista
·
Mais
Guarulhos 3 endereços
Número de registro: CRN 03 46583
37 opiniõesExperiência
Telefone e Whatsapp para contato: 11 97560-1674
Olá, boas-vindas! Meu nome é José Rafael, mas pode me chamar de Nutri Rafa de Oliveira. Sou nutricionista com mais de uma década de experiência nas áreas de nutrição esportiva e clínica, com foco no atendimento a atletas de corrida, lutas, praticantes de atividades físicas e na saúde da mulher. Além disso, sou corredor, praticante de muay thai e exercícios de força, o que me permite entender de perto os desafios e necessidades do universo esportivo. Aqui você é o centro da abordagem, ou seja, vamos trabalhar no que faz sentido para sua rotina e suas metas. Afinal de contas, um plano alimentar eficiente deve respeitar seus hábitos, evitar restrições desnecessárias e se adaptar à sua realidade. Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor e direcionado para resolver seus problemas de forma prática e personalizada. Além disso, o acompanhamento não se limita ao consultório, pois gosto de estar presente durante toda a sua jornada, garantindo suporte constante para que os resultados sejam alcançados e mantidos. Afinal, cada conquista sua é também uma vitória para mim. Sou vidrado em conhecimento e me manter atualizado com as últimas descobertas em nutrição. Isso significa que o que você recebe no consultório é sempre baseado nas melhores evidências científicas e práticas mais modernas. Seja para melhorar seu desempenho esportivo, cuidar da sua saúde ou alcançar seus objetivos pessoais, estou aqui para te ajudar. Vamos juntos nessa caminhada? Será um prazer fazer parte da sua história de saúde e bem-estar!
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição estética
- Nutrição clínica
- Nutrição da mulher
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Saúde da mulher
- Menopausa
- Hipertrofia
- Dislipidemias
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Experiência
José Rafael de Oliveira
Nutricionista
Experiências profissionais
- Mais de uma década de experiência em nutrição esportiva e clínica, atuo ajudando pacientes a alcançar objetivos como emagrecimento, hipertrofia e melhora no desempenho esportivo, além de trabalhar com atletas, especialmente corrida, luta e treinos de força. Também dediquei 5 anos à pesquisa e ao atendimento focado em nutrição, saúde cardiovascular e da mulher, unindo ciência e prática para oferecer um cuidado ainda mais personalizado e eficaz.
Formação
- Nutrição - Faculdade de Ciências e Letras de Bragança Paulista.
- Especialização em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico - Escolha de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE/USP)
- Aprimoramento em Nutrição Clínica - Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP/USP).
- Doutor em Cardiologia - Instituto do Coração, Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (InCor/FMUSP).
Serviços e preços
-
Consulta de nutrição
R$ 390 -
-
Avaliação antropométrica
R$ 200 -
-
Nutrição esportiva
R$ 390 -
-
Acompanhamento nutricional
R$ 2.100 -
-
Avaliação nutricional
R$ 200 -
Consultórios (4)
Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar, Centro, Guarulhos 07115-000
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar., Vila Mariana, São Paulo 04035-001
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Praça: Maastricht, 200, Euroville Office, torre 1, sala 717, Lagos De Santa Helena , Bragança Paulista 12917-021
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
-
Outro (Reembolso)
Opiniões
37 opiniões
-
E
Emerson Cordeiro
A consulta foi excelente, e o Dr. muito atencioso com minhas questões.
Conversamos por um bom tempo, e vamos conseguir um plano alimentar, dentro da minha rotina.
Fico no aguardo do Plano Alimentar, e estou bastante motivado pra começar o processo.• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • Consulta de nutrição •
-
R
Renata Guirelli
A consulta como sempre, impecável. Rafa é muito atenciosa, e os resultados obtidos sã excelentes.
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • Consulta de nutrição •
-
G
Genoveva Berberich Freire
Excelente consulta, orientações perfeitas sobre meus hábitos alimentares
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • Consulta de nutrição •
-
L
L.M
Profissional excelente, consulta muito detalhada e planejamento estratégico para adesão do tratamento
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • Consulta de nutrição •
-
A
Alison Franca
Ótimo profissional. Atendimento excepcional. Apresenta diversas propostas, a fim de adequar o cotidiano do paciente, de forma totalmente individualizada.
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • •
-
M
Marcello Del Isola
Experiência Profissional e atende as necessidades do paciente.
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • Consulta de nutrição •
-
R
Rafael Ribeiro
Muito bom,super atencioso e cobriu exatamente minhas expectativas dando uma dieta que me agradasse e cumprisse meus objetivos
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço CAD • •
-
S
Samir Ramon
Excelente profissional! Foi bem atencioso e explicou tudo de maneira bem detalhada!
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta • •
-
P
Patrícia Carvalho
Excelente profissional. Se adequa às necessidades do paciente. Empático e atencioso. Muito competente.
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço CAD • •
-
A
Alexander
Atendimento extremamente detalhado, com muita clareza e parceria. Profissional de excelência e muito experiente.
• Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço Varappe • Consulta de nutrição •
Dúvidas respondidas
36 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais as melhores comidas para quem tem síndrome dos ovários policísticos?
Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
A SOP é uma condição que pode predispor as mulheres diversos riscos aumentados, porém a obesidade e diabetes são as mais comuns. Nesse caso, alimentos com baixa densidade calórica como tubérculos cozidos, leguminosas (atenção apenas ao grão de bico), proteínas magras (peito de frango, acém bem limpinho, patinho, músculo, coxão mole e coxão duro), ovos, legumes, verduras e frutas são ótimas possibilidades. Além disso, associe a atividade física que mais te agrada.
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes
A proteína animal do Artrolive supre a necessária diária de proteína?
Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
Não, o artrolive não possui um perfil de aminoácidos, responsáveis por forma proteínas, essenciais para o seu corpo. Mesmo utilizando a medicação é necessário adequar a ingestão de proteínas como carnes vermelhas magras (músculo, acém bem limpinho, coxão mole, coxão duro e similares), frango sem pele, peixes e carne suína (pernil, lombo ou filé mignon suíno).
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta de nutrição, Avaliação antropométrica, Acompanhamento nutricional, Nutrição esportiva, Avaliação nutricional.
-
Onde fica o consultório de José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira atende em:
- Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar Guarulhos
- Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar. São Paulo
- Praça: Maastricht, 200 Bragança Paulista
-
Posso passar por atendimento online com José Rafael de Oliveira, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento José Rafael de Oliveira não oferece atendimento online.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX.
-
Em quais idiomas José Rafael de Oliveira atende?José Rafael de Oliveira atende em Inglês.
-
Como posso marcar uma consulta com José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
-
Quando poderia me consultar com José Rafael de Oliveira?Entre em contato diretamente com José Rafael de Oliveira para verificar sua disponibilidade.
-
O que outros pacientes opinam sobre José Rafael de Oliveira?Um total de 37 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre José Rafael de Oliveira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por José Rafael de Oliveira?Estes são alguns dos convênios aceitos por José Rafael de Oliveira: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.