Dr. Juan Antonio Rosa

Nutricionista · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRN3 92894

3 opiniões
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Experiência

Eu sou Juan Antonio Rosa, nutricionista, e meu trabalho é ajudar você a entender melhor o seu corpo e a cuidar da sua saúde de forma prática e individualizada.

Acredito que cada pessoa tem uma necessidade diferente, por isso não utilizo dietas prontas. Durante o atendimento, avalio sua rotina, sua alimentação, seus exames e seus objetivos para construir um plano que realmente funcione para você.

Meu foco está na saúde metabólica, na melhora da composição corporal e na promoção de um envelhecimento com mais qualidade de vida. Isso significa cuidar não apenas do peso, mas também da sua energia, disposição e bem-estar no dia a dia.

Busco sempre trabalhar com base em evidências científicas, mas de forma clara e acessível, para que você entenda cada passo do seu tratamento e se sinta seguro durante o processo.

Se você está em busca de um acompanhamento sério, individualizado e com foco em resultados sustentáveis, será um prazer te acompanhar nessa jornada.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 350

  • Nutrição esportiva

    R$ 350

  • Tratamento de transtornos alimentares

    R$ 350

  • Tratamento de obesidade

    R$ 350

  • Suporte Nutricional para Atletas

    R$ 350

Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(11) 96707...
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Consulta Presencial - Plenafforma academia

Rua Humberto I 366, Vila Mariana, São Paulo 04018-030

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3 opiniões

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  • C

    Excelente profissional. A consulta foi extremamente completa, com uma escuta muito atenta e uma visão integrada da saúde como um todo. Me senti acolhida e ouvida em cada detalhe, com um atendimento personalizado e cuidadoso, voltado às minhas necessidades.

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Consulta Presencial - Plenafforma academia Consulta de nutrição  • 

    Dr. Juan Antonio Rosa

    Muito obrigado, seguimos juntos para mais evolução.


  • F

    Muito atencioso, explica tudo com clareza e monta um plano alimentar fácil de seguir no dia a dia. O acompanhamento faz toda a diferença, sempre incentivando e ajustando quando necessário. Já consegui perceber melhora na minha rotina e nos meus resultados!

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
     • Consulta Presencial - Plenafforma academia Consulta de nutrição  • 

    Dr. Juan Antonio Rosa

    agradeço, com sua dedicação tenho certeza que o resultado é apenas um detalhe!!


  • G

    O Dr. Juan foi incrível, tirou todas as minhas dúvidas, explicou exatamente o que eu preciso fazer para potencializar os resultados que busco, deu várias alteranativas para o caso de não conseguir seguir a dieta e ainda me passou mais algumas dicas e outras informações sobre como funciona nosso metabolismo e até os exercícios ideais aliados à alimentação para perda de gordura e ganho de massa muscular. Vamos seguir o acompanhamento e tenho certeza que terei uma boa evolução.

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Consulta Presencial - Plenafforma academia Nutrição esportiva  • 

    Dr. Juan Antonio Rosa

    Muito obrigado, você esta no caminho certo, com disciplina e constância vamos seguir juntos na sua evolução!


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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Gastrite

Macarrão pode ser refolgado c margarina no lugar do olho ou molho? Pra quem tem gastrite ?

Boa tarde. Em muitos casos, pode ser uma opção melhor do que preparações muito condimentadas ou molhos mais ácidos, principalmente em pessoas com sensibilidade gástrica. Porém, para quem convive com Gastrite, a tolerância é bastante individual. Algumas pessoas podem tolerar pequenas quantidades de margarina, enquanto outras podem apresentar desconforto com preparações mais gordurosas.

Uma alternativa que costuma ser melhor tolerada em alguns casos é o uso de Azeite de oliva em quantidade moderada, além de preparações mais simples, com menor teor de gordura e menos irritantes gástricos. Mais importante do que apenas trocar o óleo, o molho ou a gordura utilizada, é entender quais alimentos, quantidades e formas de preparo o seu organismo tolera melhor no dia a dia.

Obs.: Alterações digestivas e desconfortos gastrointestinais merecem uma avaliação individualizada. Em consulta, conseguimos analisar seus sintomas, rotina alimentar, histórico clínico e tolerâncias individuais para ajustar substituições alimentares e métodos de preparo mais adequados ao seu caso, de forma segura, estratégica e personalizada. Juan Antonio Nutricionista

Dr. Juan  Antonio Rosa

Pergunta sobre Cobavital

Depois de tomar cobavital posso tomar leite ou corta o efeito?

Boa tarde! O leite, de forma geral, não interfere na ação do Cobavital. O ponto mais importante é utilizar corretamente, respeitando horários, objetivo do uso e a resposta individual do organismo, principalmente quando o foco é estimular o apetite, recuperação nutricional ou ganho de peso.

Obs.: Nutrição e resposta ao uso de medicamentos devem ser avaliadas de forma individual. Para uma conduta mais precisa, segura e personalizada, o ideal é realizar uma consulta completa. Juan Antonio Nutricionista

Dr. Juan  Antonio Rosa

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes