Julia Mioto

Olá,
Neste caso, seria um pensamento intrusivo. É quando o pensamento aprece sem uma relação direta ou aparente com o que está realizando no momento Ex. pode aparecer de forma inesperada no meio de uma conversa. Como o nome diz é um pensamento intrusivo, "que se intromete" de forma repetitiva em diferente contexto, podendo ou não ser negativo.
Na maioria dos casos isso não traz prejuízos para as pessoas.
Deve se procurar ajuda quando esses pensamentos interferem na rotina causando alguma dificuldade no cotidiano.
Exemplos:
Costumam ser irracionais e você tem consciência disso, mas não sabe como parar;
Se manifestam em horas inoportunas, como momentos antes de dormir, podendo levar a insônia;
Assumem o controle da mente, atrapalhando a concentração;
Geram interpretações exagerados do que pode acontecer parecendo cada vez mais reais, na medida que se repetem;
Geram sentimento de autocrítica, resultando em sensações de vergonha, impotência e baixa autoestima;
Podem se traduzir em impulsos ou atos repetitivos (compulsões) que servem para “silenciar”, temporariamente, a ansiedade gerada pela obsessão do pensamento, entre outros.
Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) que é o dispositivo oficial de traçar os diagnósticos psiquiátricos nos Estados Unidos, sendo utilizado em grande escala no mundo o tratamento pode ser feito através da terapia da abordagem Psicodinâmica, Terapia Cognitiva comportamental e através de terapia medicamentosa.

Olá,
O Transtorno de Déficit de atenção e Hiperatividade, é um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja um indivíduo com TDAH tem um cérebro que funciona " por caminhos diferente" do da maioria das pessoas, geralmente são pessoas com bastante energia e criatividade, mas com dificuldade em controlar o fluxo de pensamento por ser intenso, acelerado e "desorganizado" sendo essa uma das causas da falta de foco e atenção.
Um dos melhores tratamento que conheço, é através da Terapia Cognitiva comportamento, que realiza treinos de habilitação cognitiva onde são implementadas, técnicas para controle dos pensamento, manutenção da atenção e foco para finalização de tarefas e melhoramento da memória.
A terapia pode ajudar de diversas maneiras, falar sobre no seu caso específico não é possível sem conhecer, sua história, rotina, personalidade... mas uma hipótese que arriscaria dizer, baseado no conhecimento no funcionamento cerebral da pessoa com TDAH é que talvez o momento em que senta-se para comer, seja um dos poucos momentos em que está realizando uma única atividade por vez, o cérebro do TDAH é muito ativo, quando desacelera um pouco é comum vir preocupações da vida diária. Uma estratégia que muitos indivíduos utiliza para evitar pensamento indesejado é manter-se sempre bastante ocupado, por isso assistir, ler, utilizar o celular enquanto come pode ser um mecanismos de defesa que crio sem nem se dar conta.
É só uma hipótese que pode ou não fazer sentido, para falar com mais assertividade só dentro do processo terapêutico.
Espero ter ajudado.