Dra. Juliana Castilho

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Niterói 1 endereço

Número de registro: CRN 22101073

11 opiniões

Experiência

– Sou especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento Estratégico.

❇️ Certificada pelo American College of Sports Medicine.

– Sou atleta de canoa havaiana e praticante de musculação.

– Trabalho a saúde de forma integrativa, pois o corpo humano é um todo que precisa ser respeitado.

Está em busca de performance Performance esportiva, hipertrofia muscular ou emagrecimento definitivo?
Venha comigo que te ajudo!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição


  • Consulta Nutrição Online


  • Suporte Nutricional para Atletas


  • Reeducação alimentar


  • Nutrição esportiva


Consultórios (2)

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Wedoctor

Rua Gavião Peixoto 80 - Sala 601, Icaraí, Niterói 24230-100

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

11 opiniões

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  • R

    Consulta muito produtiva e esclarecedora. A dra. Juliana me passou muita confiança devido ao seu amplo conhecimento.
    Fui atendida dentro do horário, o consultório é muito confortável e a profissional é pura simpatia e empatia.

     • Wedoctor Primeira consulta Nutrição  • 

  • D

    Excelente profissional, pontual , atenciosa, detém um conhecimento muito vasto. Excelente consulta!

     • Wedoctor Consulta de nutrição  • 

  • D

    Juliana Castilho ouve o paciente muito bem e transmite muito conhecimento nas suas falas . Deixa o paciente a vontade pra entrar em contato com ela caso tenha alguma dúvida ou necessidade pra esclarecer . O objetivo é que encontre o melhor caminho pra alcançar um bom resultado final .
    Ela respeita os pacientes e não deixa ninguém esperando , horários bem sincronizados . Todos atendem muito bem , normal .

     • Wedoctor Consulta nutricionista  • 

  • L

    Fiquei surpresa logo na primeira consulta. Excelente profissional, atenciosa e com vasto conhecimento.
    Meus resultados foram e continuam sendo surpreendentes, recomendo de olhos fechados!

     • Wedoctor Consulta de nutrição  • 

  • A

    Muito atenciosa, ouviu toda minha história com muita atenção! Me senti muito importante. Recomendo a todos!

     • Wedoctor Retorno de consultas Nutrição  • 

  • Y

    Dra Juliana é ótima profissional! Sabe tudo da nutrição e gosta de explicar pra gente saber o que ta acontecendo. Voltei pra academia e estou seguindo o plano. Pouco tempo e me sentindo com mais energia e já vendo o corpo mudar.

     • Wedoctor Primeira consulta Nutrição  • 

  • S

    Ótima profissional! Tudo foi muito bem esclarecido durante a consulta, amei! Concerteza recomendo a todos!

     • Wedoctor Primeira consulta Nutrição  • 

  • D

    Minha nutri esportiva da vida!!!!!!! Está sempre do meu lado... dicas específicas pra cada competição, e pra cada fase do treinamento. Me sinto muito ‪segura e amparada com a Juliana do meu lado. ADORO!

     • Wedoctor Nutrição esportiva  • 

  • J

    Uma profissional muito atenciosa e sensata. Não é daqueles extremistas que se bobear cortam até nosso café. Sabe respeitar os limetes de cada um, mas priorizando a qualidade de vida física e emocional. Recomendo.

     • Wedoctor Avaliação nutricional  • 

  • R

    Juliana Castilho uma profissional altamente qualificada, graças as suas orientações nutricionais, hoje minha vida mudou radicalmente e me sinto muito bem. Super recomendo! Gratidão

     • Wedoctor Consulta de nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Gostaria de saber se é verdade que a cerveja contém hormônio feminino?
E se consumida com moderação trás é prejudicial ou não?

Não há hormônios na cerveja, nem femininos nem masculinos. A necessidade de moderação no consumo de cerveja tem relação principalmente com o alcool, pois qualquer bebida alcoolica precisa ser consumida com moderação. Mas também pode haver necessidade de moderação por conta de seu teor calórico, assim como há a necessidade de cuidados especiais por pessoas que sejam intolerantes ou alérgicas a algum de seus ingredientes.
E como foi muito bem dito pelas colegas acima, a quantidade que está relacionada ao conceito de "moderação" vai depender das particularidades de cada pessoa, assim como seus malefícios também são diferentes de pessoa para pessoa.

Dra. Juliana Castilho

Pergunta sobre Marevan

Boa tarde qual a diferença da vitamina K encontrada nos vegetais e vitamina K2 produzida em laboratório?

As vitaminas K são encontradas em duas formas principais, a K1 e K2 (existe também a K3, que é apenas sintética), e as duas são bem distintas, e apresentam funções e fontes diferentes também. Ambas são lipossolúveis, e a forma mais abundante é a K1, que é encontrada em alguns vegetais e em óleos. Já a vitamina K2 é sintetizada atravéz de bactérias (inclusive o nosso intestino é capaz de produzi-la, mas não é auto suficiente) e pode ser encontrada principalmente em alguns alimentos fermentados, mas também é encontrada em certos alimentos de origem animal.
Enquanto a vitamina K1 tem como principal função sua participação no processo de coagulação sanguínea, a principal função da k2 é participar do metabolismo do calcio, embora também participe do processo de coagulação.
Se houver necessidade de suplementação de vitamina K2, a forma com maior biodisponibilidade é a K2 MK7.

Espero ter ajudado.

Dra. Juliana Castilho
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Perguntas frequentes