Juliana Mazanek Antunes

Nutricionista mais

Florianópolis, Curitiba, Recife 3 endereços

Número de registro: CRN10 7234

7 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Consultórios (4)

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC
Rua Nossa Senhora de Fátima, Florianópolis


Atende: adultos, crianças de qualquer idade

ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR
Rua Deputado Joaquim José Pedrosa, Cabral, Curitiba


Atende: adultos, crianças de qualquer idade

Fuso horário: Brasilia

Teleconsulta • R$ 300

Consulta de avaliação (descrição) • R$ 550


Atende: adultos, crianças de qualquer idade
(48) 3211..... Mostrar número

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ATENDIMENTO REMOTO Recife PE
Avenida Domingos Ferreira 3043-3817, Boa Viagem, Recife


Atende: adultos, crianças de qualquer idade

Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Serviços em destaque


Rua Nossa Senhora de Fátima, Florianópolis

R$ 300

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC

Entendimento da necessidade apresentada pelo cliente e orientações e proposta de realização de trabalho de acompanhamento (saúde mental, alimentação, autismo)


Rua Deputado Joaquim José Pedrosa, Curitiba

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR


Rua Deputado Joaquim José Pedrosa, Curitiba

R$ 300

ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR

Entendimento da necessidade apresentada pelo cliente e orientações e proposta de realização de trabalho de acompanhamento (saúde mental, alimentação, autismo, etc)


R$ 300

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis (online)


Avenida Domingos Ferreira 3043-3817, Recife

Saiba mais

ATENDIMENTO REMOTO Recife PE


Avenida Domingos Ferreira 3043-3817, Recife

R$ 300

ATENDIMENTO REMOTO Recife PE

Entendimento da necessidade apresentada pelo cliente e orientações e proposta de realização de trabalho de acompanhamento (saúde mental, alimentação, autismo)



Rua Nossa Senhora de Fátima, Florianópolis

R$ 550

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC

Avaliação do desenvolvimento infantil junto ao médico pediatra da criança para determinação de caminho terapêutico.


Rua Deputado Joaquim José Pedrosa, Curitiba

R$ 550

ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR

Avaliação do desenvolvimento infantil junto ao médico pediatra da criança para determinação de caminho terapêutico.


R$ 550

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis (online)

Avaliação do desenvolvimento infantil junto ao médico pediatra da criança para determinação de caminho terapêutico.


Avenida Domingos Ferreira 3043-3817, Recife

R$ 550

ATENDIMENTO REMOTO Recife PE

Avaliação do desenvolvimento infantil junto ao médico pediatra da criança para determinação de caminho terapêutico.



Rua Nossa Senhora de Fátima, Florianópolis

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC


Rua Deputado Joaquim José Pedrosa, Curitiba

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR


Avenida Domingos Ferreira 3043-3817, Recife

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Recife PE

Outros serviços


Rua Nossa Senhora de Fátima, Florianópolis

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC

Mentoria em desenvolvimento humano compreendendo todos os aspectos da vida do indivíduo, com foco em saúde mental e bem-estar, podendo ou não envolver a alimentação.


Rua Deputado Joaquim José Pedrosa, Curitiba

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR

Mentoria em desenvolvimento humano compreendendo todos os aspectos da vida do indivíduo, com foco em saúde mental e bem-estar, podendo ou não envolver a alimentação.


Avenida Domingos Ferreira 3043-3817, Recife

R$ 500

ATENDIMENTO REMOTO Recife PE

Mentoria em desenvolvimento humano compreendendo todos os aspectos da vida do indivíduo, com foco em saúde mental e bem-estar, podendo ou não envolver a alimentação.

Experiência

Boas-vindas

Querida família, querida mulher, querido ser humano,

Sou Juliana M Antunes, nutricionista comportamental com abordagem terapêutica psicoe...

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Principais tratamentos

Transtornos Alimentares (Bulimia Nervosa, Anorexia Nervosa e Compulsão Alimentar);
Seletividade Alimentar no Autismo (infantil e adulto)
S...

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Outros serviços

Seletividade Alimentar no Autismo / Seletividade Alimentar na Infância / Terapia Infantil com foco na Família (autismo e atrasos do desenvolvimento) ...

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Por que você deve me escolher?

Ao longo de 22 anos de atuação acadêmico-científica e clínica na área da saúde desenvolvi uma expertise única e relevante uma vez que meus conheciment...

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Mais sobre mim

**CURRÍCULO** (resumido)

BRASILEIRA/CANADENSE, fluente em PORTUGUÊS, INGLÊS e FRANCÊS.

NUTRICIONISTA (UFPR CRN10 7234) / TE...

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Experiência em:

  • Mentoria de mulheres
  • Nutrição de Autistas
  • Nutrição para transtornos alimentares

Formação

  • Universidade Federal do Paraná
  • McGill University
  • Université du Québec à Montreal
Veja mais

Experiências Profissionais

  • Instituto Farol Centro de Excelência e Inovação em Autismo (Florianópolis, SC, 2018 a presente)
  • Douglas Mental Health University Institute (Montreal, QC, Canadá, 2013 e 2014)
  • Anorexie et Bulimie Québec ANEB (Montreal, QC, Canadá, 2014)
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Certificados


Vídeos


Idiomas

  • Inglês,
  • Francês,
  • Português

Prêmios

  • Top 8 finalists in poster competition (Guelf University, Canadian Nutrition Society, 2010)
  • Provost Scholarship Award (McGill University, 2008)

Redes sociais

Publicações

Publicações (5)

7 opiniões de pacientes

Classificação geral

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D
Local: ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC Consulta de avaliação

A Juliana é uma profissional excelente. O conhecimento que ele demonstra ter aliada à sensibilidade e minuciosidade com que ela trata as pessoas faz dela alguém muito especial no cuidado com quem busca o seu apoio. Ser atendido pela Juliana é uma experiência e uma oportunidade fora de série. Ela vem nos dando segurança e sendo nosso conforto. Obrigado, Juliana.

J
Perfil verificado
Local: outro lugar Outro

Juliana foi essencial na minha vida, fiz a mentoria e todo o processo foi humanizado, minucioso e, sobretudo, com integridade e profissionalismo. Ela me ajudou muito em todas as demandas pessoais. Juliana é expert em desenvolvimento humano, possui muita experiencia e conhecimento sobre o assunto!
Fiz uma escolha super assertiva!

I
Local: outro lugar Outro

Tive o prazer de fazer mentoria e também participar de evento sobre desenvolvimento infantil com essa pessoa que além de ser uma profissional de peso no autismo é um ser humano incrível, como é bom poder encontrar profissionais assim que trabalham com ética , amor e humildade.


I
Local: ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC Mentoria de alimentação, fitness e qualidade de vida

Excelente profissional! Super atenciosa, dedicada, cautelosa e com um olhar global para a saúde. atendimento e acompanhamento após a consulta de qualidade.
Super Recomendo!


G
Perfil verificado
Local: outro lugar Outro

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida. Passa confiança e conhecimento nas consultas.


N
Perfil verificado
Local: ATENDIMENTO REMOTO Florianópolis SC Teleconsulta

Didática e prestativa, super recomendo a Juliana !!!


N
Perfil verificado
Local: ATENDIMENTO REMOTO Curitiba PR

"Bem satisfeita com o serviço da Dra. Juliana. Vi uma profissional com abordagem humanizada e personalizada que fez toda a diferença no meu processo de reeducação alimentar. Além de fornecer orientações nutricionais precisas, ela também se mostrou muito atenciosa e empática, sempre disposta a ouvir minhas preocupações e oferecer suporte de forma humanizada. Recomendo bastante seus serviços a todos que buscam uma experiência diferente e humana.


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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Qual o melhor alimento ou a melhor fruta para ingerir junto ao medicamento de vitamina D?

Sendo uma vitamina lipossolúvel, ingerir alimentos ricos em gorduras “boas”, como óleo de gergelim, azeite, castanhas, abacate, e alimentos ricos em outras vitaminas lipossolúveis K, A, E, por exemplo, facilita a absorção da vitamina D. Lembrando que nosso organismo produz a pré vitamina D, sendo portanto necessário a luz solar para conversar da pré em vitamina D e portanto, um solzinho matinal também auxiliar neste processo melhorando o funcionamento. Dormir, acordar e antes de tomar banho, garantir um pouco de exposição ao sol também colabora com um maior produção de vitamina D e associando a alimentos fonte de gorduras insaturadas pode potencializar o metabolismo. Não esquecer jamais do cálcio e fósforo também importantes para as atividades metabólicas que envolvam a vitamina D. Qualquer dúvida, fico à disposição. Feliz Páscoa!

 Juliana Mazanek Antunes

Tomar somente o café quando acorda pra quem não tem apetite de manhã ajuda em alguma coisa?

Olá! Primeiramente, seria importante entender qual exatamente o seu questionamento. Ajuda no que, especificamente? Se a sua dúvida é quanto aos efeitos no metabolismo, depende do seu ritmo, da sua predisposição genética, dos seus hábitos alimentares, do seu hábito de vida. Se tem uma alimentação equilibrada nutricionalmente e pratica atividades físicas, existem estratégias alimentares que podem potencializar sua performance, melhorar seu estado de alerta e garantir um bom funcionamento metabólico. Se sua alimentação é deficitária em nutrientes, e possui uma vida sedentária, o primeiro passo seria ajustá-la através de um bom plano de reeducação alimentar e nutricional garantindo uma construção gradual de um novo hábito alimentar, com metas e objetivos a curto, médio e longo prazo. Se você não se alimenta apropriadamente no jantar da noite anterior, e na manhã do dia seguinte ingere apenas café com açúcar refinado por exemplo, você promove uma liberação rápida de insulina devido ao aumento rápido da glicose no sangue. A longo prazo se for uma prática alimentar constante, associada a um consumo elevado de alimentos com alta densidade energética, principalmente na proporção de carboidratos refinados, estará em maior risco de desenvolvimento de resistência insulinica, diabetes, e de outros transtornos metabólicos. O segredo é favorecer uma alimentação equilibrada, diversificada em qualidade nutricional, consumindo alimentos in natura o máximo possível, como frutas e verduras, sementes (fonte de fibras, prebioticos) e grãos integrais, alimentos fonte de proteína (animal e vegetal), e idealmente, mas sem rigidez, estabelecendo uma rotina alimentar com horários pré-estabelecidos, de acordo com a sua rotina geral, sem atravessar longos períodos de jejum desestruturado. Além disso, tão importante quanto uma boa alimentação (independentemente se seu objetivo é perda de peso, performance ou promoção geral da saúde) e frequentemente ignorado é o consumo de água diário. Nosso corpo é composto de 65-75% de água, e portanto, ela deve estar presente em uma boa dose distribuída ao longo do seu dia, devendo sempre aumentar seu consumo diante de situações adversas como doenças, infecções e distúrbios gastrointestinais - diarreia/constipação - visando favorecer a resposta metabólica, imunológica e de reabilitação em geral. Se seu objetivo for perda de peso, então o consumo de água é absolutamente fundamental. Um erro frequente que vejo em consultório é clientes que desejam perder peso e possuem baixíssimo consumo diário de água. Logo, a resposta é: depende. Depende da sua alimentação, da sua rotina, das suas características individuais, do seu metabolismo. Depende de como é consumido esse café (se com açúcar, puro ou adoçante; se com manteiga, leite, ou chantilly; quantidade de café, se 50ml, 500ml ou 1 litro). E sobretudo, primeiramente, importante entender qual o seu objetivo e se possui uma vida ativa ou sedentária, se possui histórico de ansiedade, ou outras questões de saúde mental ou geral, que podem prejudicar seu metabolismo no caso de um consumo expressivo de café pela manhã ou ao longo do dia, ou mesmo se possui histórico de transtornos alimentares (pessoalmente ou na família), em que a restrição alimentar por longas horas pode vir a desencadear episódios de compulsão alimentar nas refeições subsequentes. Bom, resumindo: são muitas variáveis a serem avaliadas. =) Espero ter ajudado! Qualquer coisa, estou à disposição remotamente ou presencialmente em Florianópolis, caso queira um acompanhamento que favoreça uma reeducação saudável sem sofrimento.

 Juliana Mazanek Antunes

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Perguntas frequentes

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