Dra.
Juliana Valença Dias
Psicóloga
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sobre as especializações
Recife 1 endereço
Número de registro: CRP PE 30281
7 opiniõesExperiência
Sou psicóloga formada pela Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS). Atendo pessoas que buscam compreender melhor suas emoções, suas relações e a forma como lidam com a própria história.
Minha prática é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema, abordagem que me ajuda a olhar para cada pessoa de forma individual, respeitando sua trajetória, seus limites e suas necessidades. Acredito que muitos sofrimentos se constroem ao longo da vida e podem ser cuidados com acolhimento, escuta e vínculo.
Ofereço um espaço seguro, ético e sem julgamentos, onde é possível falar sobre dores, conflitos e também sobre o desejo de mudança. Meu objetivo é caminhar junto com cada paciente, no seu tempo, favorecendo mais consciência, autonomia e qualidade de vida.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica e da saúde
- Psicologia infantil e infanto juvenil
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Alterações do humor
- Medo excessivo
- +162 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 250 -
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Anamnese psicológica
R$ 250 -
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Tratamento da insônia
R$ 250 -
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Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH
R$ 250 -
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Terapia Cognitivo Comportamental
R$ 250 -
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Artigos
Psicoterapia
Como a psicoterapia pode ajudar no autoconhecimento? A psicoterapia é um espaço de escuta, reflexão e cuidado com a saúde emocional. Ao longo do processo terapêutico, a pessoa pode compreender melhor seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento. Esse processo favorece o autoconhecimento e ajuda a desenvolver novas formas de lidar com desafios da vida, como ansiedade, conflitos nos relacionamentos, dificuldades de decisão ou momentos de mudança. O acompanhamento psicológico busca respeitar a história e o ritmo de cada pessoa, oferecendo um espaço seguro para construir caminhos mais saudáveis.
Dificuldades no relacionamento
Dificuldade de dizer “não”: por que colocar limites é tão difícil? Dizer “não” pode ser muito mais difícil do que parece. Muitas pessoas sentem medo de decepcionar os outros, gerar conflitos ou parecer egoístas. Por isso, acabam priorizando constantemente as necessidades dos outros e deixando as próprias em segundo plano. Com o tempo, essa dinâmica pode gerar sobrecarga emocional, cansaço e frustração. Na psicoterapia, é possível compreender melhor esses padrões e desenvolver formas mais saudáveis de se posicionar nas relações, aprendendo a estabelecer limites de maneira respeitosa consigo mesmo e com os outros.
Problemas de relacionamentos
Por que repetimos os mesmos padrões nos relacionamentos? Muitas pessoas percebem que certos padrões se repetem em suas relações: dificuldades em colocar limites, medo de abandono ou sensação de não ser valorizado. Esses padrões nem sempre são conscientes. Muitas vezes estão ligados a experiências emocionais importantes vividas ao longo da vida. Na psicoterapia, é possível compreender de onde esses padrões surgem e como eles influenciam pensamentos, emoções e comportamentos. A partir dessa compreensão, a pessoa pode desenvolver novas formas de se relacionar consigo mesma e com os outros, construindo relações mais equilibradas e saudáveis.
Ansiedade
Ansiedade constante: quando procurar ajuda psicológica? Sentir ansiedade em alguns momentos da vida é natural. Situações novas, responsabilidades ou momentos importantes podem despertar preocupação e tensão. No entanto, quando a ansiedade se torna frequente, intensa ou começa a interferir no sono, na concentração, nas relações ou no bem-estar, pode ser importante buscar ajuda profissional. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender melhor pensamentos, emoções e padrões de funcionamento. Ao longo do processo terapêutico, é possível desenvolver novas formas de lidar com as preocupações e construir estratégias mais saudáveis para enfrentar as situações do dia a dia.
Consultórios (2)
Disponibilidade
Pagamento online
Aceito
Número de telefone
Rua Vigário Barreto 50, 6º andar, Graças, Recife 52020-140
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Aceito
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
7 opiniões
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R
Raphaell Assunção
Me sinto seguro e a forma que venho evoluindo me anima.
• Clinica Vanessa Van der Linden • Tratamento da depressão •
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G
Gabriela Gaudencio
Desde o primeiro dia me senti bastante confortável com Juliana. A forma que ela fala faz eu pensar mais sobre minhas ações e entender o que está acontecendo comigo. Além de ser uma psicóloga lindaaaa!!!!
• Clinica Vanessa Van der Linden • Consulta Psicologia •
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A
Andreia Coelho
Excelente Psicóloga, com acompanhamento mto assertivo e um retorno muito eficaz. Indico muito.
• Consultório para consultas online • Atendimento psicológico online •
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R
Renan Matias
Muito bom, superou minhas expectativas. Voltarei mais vezes.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
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A
AL
Ótima profissional, bastante educada e compreensiva
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
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M
M. Costa
Profissional muito competente e tem tido uma abordagem muito eficiente no acompanhamento da minha filha de 4 anos. Percebemos melhoras comportamentais significativas após o início do tratamento.
• Clinica Vanessa Van der Linden • Psicoterapia Criança •
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P
Paciente
Encontrei escuta, cuidado e segurança no processo.
• Consultório para consultas online • Terapia online •
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O hiperfoco pode ser uma comorbidade do Personalidade Borderline (TPB) ?
O hiperfoco não é considerado uma comorbidade do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Esse fenômeno está mais frequentemente associado a condições do neurodesenvolvimento, como o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e o Transtorno do Espectro Autista (TEA). No entanto, pessoas com TPB podem apresentar intensa concentração em pensamentos, emoções ou relações interpessoais, especialmente em situações que envolvem medo de abandono ou sofrimento emocional. Nesses casos, o que pode parecer hiperfoco costuma estar relacionado à ruminação emocional ou ao hiperinvestimento afetivo, e não a uma alteração atencional propriamente dita.
Por isso, uma avaliação clínica cuidadosa é fundamental para diferenciar dificuldades relacionadas à regulação emocional de características atencionais típicas de outros transtornos, garantindo uma compreensão mais precisa do funcionamento psicológico e das necessidades de cada pessoa.
Qual a importância do contexto cultural na avaliação do Transtorno do Espectro Autista (TEA) ?
O contexto cultural é muito importante na avaliação do Transtorno do Espectro Autista (TEA), porque comportamentos sociais e formas de comunicação não acontecem da mesma maneira em todas as famílias e culturas.
Aspectos como contato visual, maneira de se expressar, nível de autonomia ou forma de interação podem variar de acordo com a educação recebida, valores familiares e ambiente social. Por isso, nem todo comportamento diferente indica necessariamente um transtorno.
Uma avaliação cuidadosa considera não apenas os sintomas observados, mas também a história, o contexto e a realidade de cada pessoa. Esse olhar mais amplo permite um diagnóstico mais responsável e individualizado, evitando rótulos precipitados e garantindo que as orientações e intervenções sejam realmente adequadas às necessidades do paciente.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Juliana Valença Dias ?Juliana Valença Dias é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Consulta de psicologia online, Consulta psicológica da criança, Tratamento da depressão, Psicoterapia Criança, Tratamento da síndrome do pânico, Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH, Psicoterapia, Tratamento da ansiedade, Aconselhamento Psicológico.
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Onde fica o consultório de Juliana Valença Dias ?Juliana Valença Dias atende em:
- Rua Vigário Barreto 50 Recife
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Posso passar por atendimento online com Juliana Valença Dias , sem ter que ir até o consultório?Sim, Juliana Valença Dias oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Juliana Valença Dias ?Juliana Valença Dias aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, Boleto, PIX.
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Em quais idiomas Juliana Valença Dias atende?Juliana Valença Dias atende em Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Juliana Valença Dias ?O calendário que Juliana Valença Dias exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Juliana Valença Dias ?Juliana Valença Dias costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Juliana Valença Dias ?Um total de 7 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Juliana Valença Dias , que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Juliana Valença Dias ?Juliana Valença Dias não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.