Dr. Juliano Granzotti

Nutricionista · Mais

Curitiba 1 endereço

Número de registro: CRN-8 14259

213 opiniões
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Experiência

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição para diabetes
  • Nutrição da mulher

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  • Acompanhamento da Consultoria

    A partir de R$ 0

  • Análise e solicitação de exames


  • Avaliação antropométrica


  • Avaliação nutricional


Consultórios (2)

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Consultório particular

Av. do Batel, 1230 sala 206 B, Batel, Curitiba 80420-090

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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Número de telefone

(41) 99731...
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Teleconsulta

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213 opiniões

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  • A

    Consulta excelente, ansioso para iniciar o plano corrigido! Parabéns, Juliano!!!

     • Consultório particular Avaliação nutricional  • 

  • G

    Juliano é um ótimo nutricionista, minha familia se consulta com ele há alguns anos já. Especialista em nutrição voltada ao esporte!

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • F

    Irei fazer uma prova de Iron Man e ele me deu algumas dicas importantes.

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • J

    O atendimento foi excelente. A nutricionista foi atenciosa, explicou tudo com clareza e tirou minhas dúvidas. Me senti acolhido e confiante para seguir o plano alimentar proposto.

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • A

    Excelente consulta. Muito esclarecedora, meu neto teve todas as suas dúvidas sanadas. O exame foi muito minucioso.

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • G

    Consulta excelente. Recomendo demais o Dr Juliano.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

  • D

    Ótimo profissional. Atendimento detalhado. Tratamento individualizado e que teve o resultado pretendido.

     • Consultório particular  • 

  • A

    Extremamente pontual, atencioso , educado e competente.

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • M

    O Juliano é um ótimo profissional, educado, atencioso, simpático e paciente. Nos deixou a vontade e nos transmitiu muita segurança .

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • G

    Profissional atencioso, bem preparado e sempre disposto a adaptar o plano alimentar à minha rotina. A consulta foi clara e motivadora. Recomendo!

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Cobavital

Como faço para engordar de forma saudável sem tomar comprimidos?


Olá, o ideal é que você venha aumentar o seu peso em massa muscular (músculo), e não de gordura, por isso existem algumas estratégias para potencializar esse aumento.

Prefira alimentos que contêm um bom aporte de proteína (Ovos, Queijo, Leite, Peito de Frango). Se for vegetariana (o), pode ser fonte de leguminosas ricas em proteína vegetal (feijão, grão de bico, lentilha).
Tenha uma rotina de treinos de pelo menos 4x por semana, com treinos que estimulem o seu músculo.
Se atente à quantidade de água ingerida por dia, você pode avaliar a ingestão, através da cor da urina, quanto mais clarinha melhor.

Fico à disposição para me chamar caso surjam mais dúvidas!

Dr. Juliano Granzotti

Pergunta sobre Diabetes Tipo 2

Olá tou com vitamina D, B12, e Ferro insuficiência qual o alimento ajuda a repor este deficiência?

Olá, dificilmente conseguimos repor vitamina D através só alimentação, o indicado para o tratamento da deficiência é a suplementação (que deve ser prescrita por um profissional), e, para que mantenha os níveis desejado dessa vitamina, deve ser manter exposição solar de 15 a 30 minutos 3x na semana.

Já, a vitamina B12 só é encontrada em alimentos de origem animal, como carnes (peixe, frango, carne vermelha), leite e derivados e ovos.

O ferro é encontrado tanto nos alimentos de origem animal quanto vegetal, porém aconselho que após almoço e jantar consuma de sobremesa frutas cítricas como bergamota, laranja, ou faça uma limonada pois elas ajudam na absorção do ferro.

A correção dessas deficiências necessita de um olhar individualizado (através de um consulta), já que outros fatores além da alimentação podem estar causando os baixos níveis dessas vitaminas e do ferro.

Fico à disposição para chamar, caso surjam novas dúvidas!

Dr. Juliano Granzotti
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Perguntas frequentes