Julio Cesar Vieira

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRN RJ 19101815

103 opiniões
Pacientes fiéis

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Experiência

Me chamo Julio Cesar, sou nutricionista pós graduado em Nutrição Esportiva.

Trabalho com nutrição clínica, emagrecimento, performance esportiva, hipertrofia, reeducação alimentar e tratamento auxiliar para diversas patologias.

Acredito numa nutrição eficiente e moderna, sem radicalismo e o terrorismo nutricional das redes sociais.

A primeira consulta dura aproximadamente 90 minutos. Nela analiso sua rotina e horários para que o plano alimentar se adeque a sua realidade. Também levo em consideração seus gostos e preferências alimentares, bem como possíveis alergias e/ou intolerâncias. Analiso sinais e sintomas e exames bioquímicos. Realizo avaliação física completa com dobras cutâneas, circunferências e balança de bioimpedância.

Além disso, estou sempre à disposição para tirar dúvidas pelo whatsapp, até mesmo fora do horário comercial.
O paciente tem acesso a um aplicativo onde consegue ver todo o material na palma de sua mão pelo celular, sem necessidade de imprimir nada.

O pagamento pode ser feito através do PIX, transferência bancária ou em dinheiro.
*Trabalho somente com atendimento particular, mas emito recibo e relatório nutricional, caso deseje*
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Mudança na alimentação

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 250

  • Primeira consulta Nutrição

    A partir de R$ 300

  • Teleconsulta

    R$ 250

  • Avaliação antropométrica

    A partir de R$ 135

  • Consulta nutricionista

    A partir de R$ 250

Consultórios (3)

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Corporate Tijuca

Rua Engenheiro Enaldo Cravo Peixoto 105, sala 517, Tijuca, Rio de Janeiro 20540-106

Disponibilidade

Número de telefone

(21) 98072...
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Disponibilidade

Número de telefone

(21) 98072...
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Consultório Ipanema

Rua Visconde de Pirajá, 156, sala 906 -Ipanema, Jardim Botânico, Rio de Janeiro 22410-001

Disponibilidade

Número de telefone

(21) 98072...
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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

103 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • R

    Muito atencioso e fornece explicações detalhadas sobre o tratamento.

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
     • Corporate Tijuca Consulta de nutrição  • 

  • G

    Meu filho faz tratamento com o Júlio e ele sempre é muito atencioso, tem muita paciência para explicar o tratamento proposto, sempre, buscando adequar às necessidades do meu filho!
    Espetacular!
    Atendimento na hora marcada, às vezes inicia antes do horário, sem pressa de finalizar a consulta!
    Estamos muito satisfeitos.

     • Corporate Tijuca Consulta nutricionista  • 

  • D

    Muito eficaz nas decisões e nas escolhas dos alimentos para preencher o dia a dia

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Corporate Tijuca Consulta de nutrição  • 

  • G

    Quero agradecer pelo excelente atendimento. Mto atencioso, profissional e dedicado. Explica tudo com paciência e faz a gente se sentir acolhido durante a consulta,
    Recomendo muito, adorei!

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Corporate Tijuca Consulta de nutrição  • 

  • E

    Ótimo atendimento, muito atencioso e detalhista nas explicações, além de escutar o paciente e suas demandas.

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Corporate Tijuca Consulta de nutrição  • 

  • F

    Tive uma excelente experiência na consulta com o nutricionista. O atendimento foi pontual. Durante a consulta, ele foi muito atencioso, esclareceu algumas dúvidas.
    A avaliação de bioimpedância foi outro ponto muito positivo. O exame foi realizado de forma cuidadosa, e ele explicou o resultado, ajudando-me a compreender melhor a minha composição corporal e os objetivos a serem alcançados. Além disso, imprimi o resultado na hora e envia por e-mail tbm, bom para acompanhar o progresso ao longo do processo, facilitando o acesso às informações sempre que necessário.

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Corporate Tijuca Outro  • 

  • V

    Consulta humanizada, faz uma dieta extremamente personalizada e de acordo com todos os meus pedidos. Meu nutricionista há mais de 2 anos, indico muito.

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
     • Corporate Tijuca Consulta de nutrição  • 

  • M

    Excelente nutricionista. Atento às necessidades apresentadas durante a a consulta e engajado. Atendimento realmente personalizado. Deixou-me à vontade para tirar rodas as dúvidas. Recomendo!

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Consultório Ipanema Primeira consulta Nutrição  • 

  • P

    Júlio César é um nutricionista que escuta o paciente de forma muito atenta e interessada. Dá um atendimento humanizado e personalizado, a partir das demandas apresentadas no consultório. Está de parabéns. Muito obrigado!

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Consultório Ipanema Primeira consulta Nutrição  • 

  • V

    Dr Julio é um excelente profissional. Recomendo. Suas orientações sao muito claras. O programa oferecidoé muito eficaz

    • Atencioso durante a consulta
    • Explicações detalhadas
    • Eficácia do tratamento
    • Ótimo consultório
    • Pontual
     • Corporate Tijuca Consulta de nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

22 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá, boa tarde! Pensando na máxima absorção de cálcio dos laticínios pergunto: colocar na mesma refeição uma vitamina de leite com abacate e um ovo inteiro (cozido ou mexido) é uma boa combinação ou o ferro do ovo vai prejudicar o melhor aproveitamento do cálcio do leite? Tenho osteopenia de -2,3 na L4 e -2,5 no rádio UD, com vitamina D em 30 ng/mL. Sou homem, 60 anos, não sedentário. Agradeço imensamente pelas respostas.

Boa noite. Pode consumir junto. Essa quantidade não é suficiente para prejudicar a absorção. Sugiro incluir mais uma fonte de laticínios no dia, como iogurte por exemplo.
Juntamente com os vegetais da dieta, você atingirá a quantidade necessária com facilidade. Abraço.

 Julio Cesar Vieira

Boa tarde! Em que horário é melhor consumir farelo de aveia com o objetivo de baixar o LDL de 129 mg/dL? Junto das refeições que contenham gordura saturada? Ou qualquer horário? Consumo 40g por dia. Tenho 60 anos, homem, 62kg, não sedentário. Muito obrigado!

Olá. Tudo bem?
Você pode consumir o horário que for mais conveniente para você, não existe uma regra.
Comer junto com fontes de gordura saturada não altera o efeito das mesmas.
Além do farelo de aveia, que é excelente, recomendo diminuir o consumo das gorduras saturadas como creme de leite, manteiga e carnes gordurosas e aumentar o consumo de gorduras monoinsaturadas como azeite de oliva extravirgem, castanhas e oleaginosas, amendoim e abacate.
Você pode incluir no seu dia a dia também a fibra Psyllium que é muito eficiente na diminuição do colesterol e triglicerídeos. Abraço.

 Julio Cesar Vieira
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Perguntas frequentes