Ampliar imagem: Kamila Oliveira, Nutricionista Araruama

Dra. Kamila Oliveira

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Araruama 1 endereço

Número de registro: CRN RJ 22103848

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Experiência

Olá!
Nutricionista clínica, esportiva e funcional. Especialista em emagrecimento e hipertrofia.
Com experiência em atendimentos nutricionais em consultório presencial, academias e atendimentos on-line.
Priorizo sempre promover saúde e bem-estar do paciente através de alimentação básica. Sou a nutri do "nutri sem neura: o básico que funciona".
Sempre acreditei que, alimentação saudável tem que ser básica e prática.
Pratico o que acredito em meus atendimentos e tenho excelentes resultados, pois muitas vezes o que precisa ser feito é apenas ajustes da alimentação e ao poucos as transformações acontecem.
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá!
Nutricionista clínica, esportiva e funcional. Especialista em emagrecimento e hipertrofia.
Com experiência em atendimentos nutricionais em consultório presencial, academias e atendimentos on-line.
Priorizo sempre promover saúde e bem-estar do paciente através de alimentação básica. Sou a nutri do "nutri sem neura: o básico que funciona".
Sempre acreditei que, alimentação saudável tem que ser básica e prática.
Pratico o que acredito em meus atendimentos e tenho excelentes resultados, pois muitas vezes o que precisa ser feito é apenas ajustes da alimentação e ao poucos as transformações acontecem.

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição integrativa

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Adultos

Experiência

Doctor
Kamila Oliveira

Nutricionista

Formação

  • Universidade Norte do Paraná - UNOPAR

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Kamila Oliveira
Nutricionista Kamila Oliveira

Estrada de Praia Seca 13, Ponta Do Capim , Araruama 28974-010

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Dúvidas respondidas

17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Posso tomar café de milho ou cevada no lugar do café tendo refluxo? Estou a 5 meses no tratamento de refluxo e gastrite. Me curei da gastrite mas ainda sofro de refluxo. Desde então não consumo mais café, alguns chás e chocolate. Mas sinto falta de alguma bebida no café, além de sucos, chá e leite.

Oi, tudo bem?
Café de milho ou cevada podem ser mais suaves que o café comum, mas ainda podem causar refluxo dependendo do seu estômago. O ideal é testar aos poucos e observar como se sente.
Se quiser, posso te mostrar opções de bebidas seguras e gostosas para o café da manhã, que ajudam no refluxo e no equilíbrio do seu dia. Para conversarmos melhor e eu te passar um plano personalizado, é só entrar em contato comigo e agendar sua consulta.

Dra. Kamila Oliveira
Pergunta sobre Gastrite

Tenho gastrite crônica ativa moderada com leve atrofia nas grandulas e perdi muito peso tem alguma coisa que posso fazer pra ganhar peso?

Olá!
A gastrite crônica pode dificultar o ganho de peso porque afeta a digestão e a absorção de nutrientes. Para recuperar peso com saúde, é importante tratar a inflamação do estômago, fazer refeições menores e frequentes, escolher proteínas de fácil digestão (como frango, peixe, ovos, iogurte), evitar alimentos que irritam o estômago (café, álcool, frituras) e incluir fontes calóricas saudáveis (azeite, abacate, aveia).

Para ter um plano alimentar personalizado, adequado aos seus exames e sintomas, basta clicar no meu perfil e agendar sua consulta.

Dra. Kamila Oliveira
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