Ampliar imagem: Laura Berbem, Psicólogo Goiânia

Laura Berbem

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP GO 19274

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Experiência

Oi, Sou a Laura A. Pinheiro de B. Berbem, Psicóloga. Atuo na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental.
Atendo apenas mulheres.
Acredito na força do acolhimento e da empatia para criar um ambiente seguro onde a paciente possa se sentir confortável em compartilhar suas dificuldades, Juntas, buscamos caminhos para promover saúde emocional e o bem estar.
mais Sobre mim

Sobre mim

Oi, Sou a Laura A. Pinheiro de B. Berbem, Psicóloga. Atuo na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental.
Atendo apenas mulheres.
Acredito na força do acolhimento e da empatia para criar um ambiente seguro onde a paciente possa se sentir confortável em compartilhar suas dificuldades, Juntas, buscamos caminhos para promover saúde emocional e o bem estar.

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Pacientes que trato

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Experiência

Doctor
Laura Berbem

Psicólogo

Formação

  • Instituto Suassuna - Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental
  • Cursos de extensão para psicologia
  • Universidade Salgado de Oliveira

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  • Teleconsulta

    R$ 150

  • Acompanhamento psicológico oncológico

    R$ 150

  • Consulta psicologia online

    R$ 150

  • Consulta psicológica para mulher

    R$ 150

  • Psicoterapia comportamental

    R$ 150

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Terapia Cognitivo Comportamental

Quais são as etapas da terapia cognitiva comportamental?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) segue um processo estruturado dividido em algumas etapas principais são:
1. Avaliação Inicial e Psicoeducação
• O terapeuta coleta informações sobre a história do paciente, seus sintomas e dificuldades.
2. Identificação de Pensamentos Automáticos e Crenças Disfuncionais
• O paciente aprende a reconhecer padrões de pensamento negativos ou distorcidos que influenciam suas emoções e comportamentos.
3. Reestruturação Cognitiva
• Técnicas são aplicadas para questionar e modificar crenças disfuncionais, ajudando o paciente a desenvolver pensamentos mais realistas e saudáveis.
4. Treinamento em Habilidades e Técnicas Comportamentais
• O paciente aprende estratégias para lidar com ansiedade, depressão, estresse e outros desafios emocionais, como relaxamento, resolução de problemas e enfrentamento de situações difíceis.
5. Exposição e Dessensibilização (quando necessário)
• Se houver medos ou fobias, o paciente pode ser gradualmente exposto a esses gatilhos para reduzir a ansiedade associada.
6. Prevenção de Recaída e Encerramento da Terapia
• O paciente revisa seu progresso e aprende estratégias para manter as mudanças positivas a longo prazo.

A duração da TCC pode variar, mas geralmente é uma terapia de curto a médio prazo, com um foco prático na resolução de problemas.

Laura Berbem

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