Leonardo Longuinho Carreiro
Nutricionista
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São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRN3 90769
10 opiniõesExperiência
Olá! Sou Leonardo Longuinho, Nutricionista Esportivo pela Plenitude Educação e Especialista em Nutrição no Futebol pela CBF Academy.
Atuo em São Paulo, bairro Perdizes e também online. Levo os conhecimentos da Nutrição Esportiva para os meus atendimentos, pois sempre acreditei no poder dos alimentos e de um estilo de vida saudável.
Minha missão é ajudar homens e mulheres, atletas e amadores, a ter uma melhor relação com os alimentos e a balança. Através de uma nutrição gentil, uma alimentação gostosa e nutritiva e de um estilo de vida saudável, resgatar a autoestima, autoconfiança sem dietas restritivas e sem terrorismo nutricional.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição estética
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Diabetes Tipo 2
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Obesidade
- +55 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Leonardo Longuinho Carreiro
Nutricionista
Experiências profissionais
- Nutrição Clinica
- Nutrição Esportiva
Formação
- Pós Graduação Nutrição Esportiva e Estética
Certificados
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Diabetes Tipo 2
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Obesidade
- Estado Pré-Diabético
- Hipertrigliceridemia
- Hipertensão
- Pressão alta
- Ganho de massa muscular
- Hiperglicemia
- Compulsão alimentar
- Deficiência De Ácido Ascórbico
- Deficiências Nutricionais
- Sobrepeso
- Transtornos Nutricionais
- Obesidade
- Doença crônica
- Educação nutricional
- Desnutrição
- Desnutrição Proteico-Energética
- Diabetes Tipo 1
- Dislipidemias
- Disbiose intestinal
- Anorexia nervosa
- Cegueira noturna
- Deficiência De Tiamina
- Deficiência De Vitamina A
- Deficiência De Vitamina B 6
- Deficiência De Vitamina B 12
- Deficiência De Vitaminas
- Deficiência De Vitamina D
- Deficiência De Vitamina E
- Deficiência De Vitamina K
- Deficiência De Vitaminas Do Complexo B
- Doença gordurosa não alcoólica
- Magreza
- Perda De Peso
- Alterações do peso corporal
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Intolerâncias alimentares
- Constipação intestinal crônica
- Azia
- Refluxo
- Gastrite
- Hipotireoidismo
- Fígado gorduroso
- Anemia
- Perda de força e massa muscular
- Perda de apetite
- Constipação
- Distrofias Musculares
- Refluxo gastroesofágico
- Refluxo gastroesofágico (esofagite)
- Prisão de ventre
- Gordura no fígado
- Colesterol alto
- Triglicerídeos alto
- Constipação intestinal
- Reeducação alimentar
Idiomas
- Espanhol
- Inglês
- Italiano
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 330 -
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Primeira consulta Nutrição
R$ 330 -
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Retorno de consultas Nutrição
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Teleconsulta
R$ 330 -
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Avaliação antropométrica
R$ 200 -
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Consultórios (2)
Avenida Antártica 675, 19º Andar, Água Branca, São Paulo 05003-020
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Perdizes - Consultório Presencial
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Planos de saúde não aceitos
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Opiniões
10 opiniões
Perfil novo
As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
-
R
Rossi
Obrigado irmão, pela consulta, você é o melhor que existe
• Perdizes - Consultório Presencial • Primeira consulta Nutrição •
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A
AC
Tive uma experiência excelente na consulta! Sempre tive dificuldade em seguir dieta, mas o nutricionista foi muito atencioso e soube me conduzir de forma leve e realista dentro da minha rotina. Ele ouviu minhas necessidades com calma e montou um plano totalmente personalizado, sem restrições exageradas, o que me deixou mais confiante para conseguir manter no dia a dia. Saí da consulta motivada e acolhida. Recomendo muito!
• Perdizes - Consultório Presencial • Consulta de nutrição •
Leonardo Longuinho Carreiro
Fico muito feliz com que sua experiência tenha sido positiva, aguardo pelo nosso reencontro para avaliarmos os resultados colhidos
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I
I.R
Consulta foi muito boa, esclareceu todas minhas dúvidas e foi muito atencioso
• Perdizes - Consultório Presencial • Primeira consulta Nutrição •
Leonardo Longuinho Carreiro
Obrigado por sua visita e confiança
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M
Marcos Viana
Excelente profissional. Atendimento atencioso, orientações claras e resultados muito positivos. Recomendo
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Leonardo Longuinho Carreiro
Obrigado por sua avaliação e confiança, Marcos!
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L
Luciana
Adorei a consulta, explica de uma maneira fácil de entender, e com dietas tranquilas para se encaixar no dia a dia, profissional nota 10.
• Perdizes - Consultório Presencial • Mudança de comportamento alimentar •
Leonardo Longuinho Carreiro
Fico muito feliz com sua avaliação, Luciana!
Te aguardo para próxima consulta
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V
Victor Dias
A consulta foi extremamente positiva. Desde o início, fui atendido com muita atenção e profissionalismo.
Domínio no assunto, explicando cada ponto de forma simples e objetiva, sempre levando em consideração minha rotina e meus objetivos, sem tornar o processo algo engessado.
Um dos grandes diferenciais foi o cuidado em analisar minha saúde como um todo e meu estilo de vida. Isso fez com que o plano alimentar fosse realmente personalizado, prático e muito mais fácil de aplicar no dia a dia.
Ao final da consulta, saí motivado e seguro de que estou no caminho certo, superou minhas expectativas e reforçou a importância de um acompanhamento nutricional.• Perdizes - Consultório Presencial • Consulta de nutrição •
Leonardo Longuinho Carreiro
Victor, obrigado pela sua avaliação. Depois da nossa consulta tenho certeza que você possui tudo que é necessário para melhorar.
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D
Douglas de Nardi
O Dr. Leonardo é um excelente nutricionista! A consulta foi muito detalhada, com explicações claras sobre metas e ajustes na rotina. Ele demonstrou grande conhecimento, sempre explicando a teoria por trás de cada recomendação, o que trouxe ainda mais confiança ao processo. Além disso, foi muito atencioso às minhas necessidades, tornando tudo fácil de entender e, principalmente, de aplicar no dia a dia de acordo com a minha rotina. Saí muito mais confiante e motivado, com a certeza de que, seguindo suas orientações, conseguirei alcançar meus objetivos de forma saudável e consistente.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Leonardo Longuinho Carreiro
Douglas, foi um prazer te receber. Tenho certeza que com sua determinação os resultados serão consequencia.
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G
Giulliano Oviedo Pizzotti
A consulta com o nutricionista foi simplesmente excelente. Desde o primeiro momento, fui muito bem recebido, com atenção, respeito e profissionalismo. Ele demonstrou um conhecimento profundo, explicando tudo de forma clara e adaptando as orientações à minha rotina e objetivos, sem impor nada de forma rígida.
O que mais me chamou atenção foi o cuidado em entender não só minha alimentação, mas também meus hábitos, minha saúde e até meu estilo de vida. Isso fez toda a diferença, pois o plano alimentar ficou totalmente personalizado e muito mais fácil de seguir no dia a dia.
Saí da consulta motivado, confiante e com a sensação de estar no caminho certo para melhorar minha saúde. Foi uma experiência muito positiva, que superou minhas expectativas e mostrou o quanto um bom acompanhamento nutricional pode transformar a forma como a gente se alimenta e se cuida.• Perdizes - Consultório Presencial • Consulta de nutrição •
Leonardo Longuinho Carreiro
Giu, foi um prazer te receber e poder te guiar nessa nova jornada. Espero seu retorno ansioso por evolução
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T
TM
Em minha consulta , foi muito atencioso , entendeu meus hábitos alimentares, me mostrando o melhor para chegar no meu objetivo. Me passando uma dieta correta pra que esse objetivo chegue e seja o mais importante pra minha saúde . Consultorio muito bem preparado , lugar de fácil acesso . Profissional que com certeza indico .
• Perdizes - Consultório Presencial • Retorno de consultas Nutrição •
Leonardo Longuinho Carreiro
Oi, fico muito feliz que voce tenha gostado.
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L
Super atencioso, desde a avaliação, até a montagem da dieta, sempre preocupado em encaixar o que gosto ou não gosto, em transformar a dieta em algo agradável que faça parte da rotina. Explica de forma clara e objetiva, e está sempre disposto a esclarecer dúvidas! Super indico
• Perdizes - Consultório Presencial • Emagrecimento definitivo •
Leonardo Longuinho Carreiro
Fico muito feliz que tenha gostado de tudo, espero revê-la em breve
Dúvidas respondidas
19 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa tarde, estimadas/dos nutris!
Olhando o rótulo de duas marcas de cottage zero lactose encontro:
opção 1: Leite pasteurizado desnatado, creme de leite, cloreto de cálcio, cloreto de sódio, fermento lácteo, enzima lactase, coalho, estabilizantes (goma guar, carboximetilcelulose e carragena) e conservador sorbato de potássio.
opção 2: Massa para elaborar queijo não maturado (leite pasteurizado desnatado e fermento lácteo), leite pasteurizado, creme de leite, cloreto de sódio (sal), estabilizantes goma guar e goma xantana e conservadores nisina e sorbato de potássio e enzima lactase.
Não gostei de nenhuma das duas opções, mas gostaria da opinião dos/das nutricionistas. Qual devo levar para casa para consumo diário?
Muito obrigado pelas respostas.
Boa tarde, como você não gostou de nenhuma delas segue uma terceira opção: Cottagy Yorgus.
Lista de ingredientes: Leite desnatado pasteurizado, creme de leite, sal, fermento lácteo e enzima lactase.
eu vejo muito vídeo aqui na tik Tok falando que a nutricionistas passam algum suplemento alimentar para desinchar a barriga, a minha dúvida é tem algum suplemento que desinflama o intestino porque toda coisinha que eu como minha barriga fica enorme e eu não vou no banheiro todos os dias, faço academia e uma alimentação balanceada
Oi, precisamos avaliar se você não tem a SII- Sindrome do Intestino Irritavel. Tente reparar, e se possivel, anotar quais alimentos voce consumiu que te cousaram esse inchaço na barriga. Assim é possivel identificar se sao FodMaps que, em algumas pessoas, causa inchaço realmente. Fora isso, não existe nenhum suplemento capaz de desinflamar intestino e nem desinchar a barriga, o que existem são diureticos que podem eliminar o acumulo de água trazendo a sensação de desinchaço
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Leonardo Longuinho Carreiro?Leonardo Longuinho Carreiro é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Consulta de nutrição, Nutrição esportiva, Reeducação alimentar, Suporte Nutricional para Atletas, Avaliação antropométrica, Avaliação nutricional, Retorno de consultas Nutrição, Avaliação Bioquímica, Mudança de comportamento alimentar.
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Onde fica o consultório de Leonardo Longuinho Carreiro?Leonardo Longuinho Carreiro atende em:
- Avenida Antártica 675 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Leonardo Longuinho Carreiro, sem ter que ir até o consultório?Sim, Leonardo Longuinho Carreiro oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Leonardo Longuinho Carreiro?Leonardo Longuinho Carreiro aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Leonardo Longuinho Carreiro atende?Leonardo Longuinho Carreiro atende em Espanhol, Inglês, Italiano.
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Como posso marcar uma consulta com Leonardo Longuinho Carreiro?O calendário que Leonardo Longuinho Carreiro exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Leonardo Longuinho Carreiro?Leonardo Longuinho Carreiro costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Leonardo Longuinho Carreiro?Um total de 10 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Leonardo Longuinho Carreiro, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Leonardo Longuinho Carreiro?Leonardo Longuinho Carreiro não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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