Prof.
Lia Mesquita Zyman
Educadora física
·
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Ribeirão Preto 2 endereços
Número de registro: CREF SP 050579
10 opiniõesExperiência
Formada em Educação Física Plena em 2005 pela UniFMU, pós graduada duplamente na mesma instituição em "Condicionamento Físico Para Grupos Especiais e Reabilitação Cardíaca" e "Lesões Músculo-esqueléticas".
Oriento a organização da sua rotina de exercícios, corrijo movimentos, agrego informações sobre atividade física e saúde.
Experiência na área de Personal Trainer, Fitness, Saúde e Longevidade nas maiores academias de São Paulo.
Atividade atual: Personal Trainer residencial, Personal Trainer online, consultoria on-line contínuo ou pontual.
Experiência em:
- Personal trainer
- Saúde e bem estar
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Artrite
- Artrose
- Ciática
- Desvio postural
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Lia Mesquita Zyman
Educador físico
Formação
- UniFMU 2005
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Artrite
- Artrose
- Ciática
- Desvio postural
- Dor na coluna
- Dor no joelho
- Dor no ombro
- Dor no quadril
- Emagrecimento
- Hipertensão
- Osteoporose
- Obesidade
- Hérnia de disco
Idiomas
- Inglês
Serviços e preços
-
Consulta online
R$ 150 -
-
Personal trainer
R$ 150 -
Consultórios (3)
Disponibilidade
Pagamento online
Aceito
Número de telefone
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
10 opiniões
-
E
EM
Perfeita profissional!
Indico a todos que queiram uma profissional competente.• Consultório particular • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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M
MCJ
Ela me ajudou a ficar mais motivado, disposto e animado.
Exercícios ótimos, professora paciente e educada.• Consultório particular • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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A
Aggtha M Gonçalves
Treinar com a Lia foi um divisor de águas na minha vida. Além da competência técnica, ela tem uma forma única de motivar e adaptar os treinos à minha realidade. Graças a ela, consegui mudar meus hábitos e hoje tenho muito mais disposição e saúde. Uma profissional que transforma vidas!
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Avaliação 3 – Estilo mais prático e direto
Excelente profissional! Sempre pontual, dedicada e com treinos dinâmicos. A Lia me ajudou a alcançar resultados que eu nunca imaginei possíveis e, principalmente, a manter uma rotina saudável. Recomendo• outro lugar • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
-
C
Cristiano
Muita cuidadosa com a postura na execução dos exercícios
• Lia Mesquita Zyman • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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S
Stela Ramos
Foi tudo muito bom
Competência e profissionalismo• Lia Mesquita Zyman • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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M
Marina Ayres
A Lia é uma profissional excelente, super atenciosa e cuidadosa. Ela programa as aulas de acordo com cada necessidade e fase do aluno. Me acompanha já há a anos. Recomendo de olhos fechados.
• outro lugar • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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M
M. S.
Profissional excelente! Oferece atendimento personalizado de acordo com os objetivos do aluno.
• outro lugar • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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L
LF
Adoro a Lia, as suas aulas!! Excelente profissional, super cuidadosa e atenciosa.
• outro lugar • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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A
A.t.g.
Personal muito atenciosa e educada, sempre prestando atençao nos movimentos do aluno e corrigindo-os se necessario. Ela trabalha o corpo do aluno com exercicios de forma a proteger de lesões.
• outro lugar • Outro •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
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S
SKO
Profissional especializada, atenciosa e bastante acolhedora
• Consultório particular • Consulta online •
Prof. Lia Mesquita Zyman
Obrigada!
É muito bom ter sua avaliação positiva e me certificar que estou no caminho certo.
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá. Estou treinando em casa, estou fazendo stiff, agachamento sumô,e Terra,e treinando braço no mesmo dia. Isso segunda, quarta e sexta. Só que tenho sentido dor nas pernas e muita dor nos pés e queimação,e apareceu uns vasinhos nos meus pés. Devo parar com o treino?
Olá,
É importante certificar de está fazendo o movimento corretamente, além de levar em consideração há quanto tempo que você faz essa lista de exercícios, quantas séries e qual intensidade.
a dor nos pés pode ou não ser consequência do exercício, mas é importante avaliar.
Sobre os vasinhos, pode ser normal, mas o ideal é procurar um médico vascular e pedir uma opinião mais consistente.
Quer avaliar a sua mecânica de movimento?
Estou a disposição!
Caminhada de 30 min. Todo dia tem algum efeito para a saúde física e mental?
A caminhada pode ter grandes benefícios psico-físicos, mas é importante salientar que o uso de roupas e tênis adequados é essencial!
Separe um momento específico para essas caminhadas e lembre-se de que é diferente caminhar para ir até o mercado ou até o ponto de ônibus pela manhã ao ir trabalhar.
O exercício deve ter o seu tempo próprio na sua rotina!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Lia Mesquita Zyman?Lia Mesquita Zyman é educadora física. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta online, Personal trainer.
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Onde fica o consultório de Lia Mesquita Zyman?Lia Mesquita Zyman atende em:
- Ribeirão Preto
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Posso passar por atendimento online com Lia Mesquita Zyman, sem ter que ir até o consultório?Sim, Lia Mesquita Zyman oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Lia Mesquita Zyman?Lia Mesquita Zyman aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Lia Mesquita Zyman atende?Lia Mesquita Zyman atende em Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Lia Mesquita Zyman?O calendário que Lia Mesquita Zyman exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Lia Mesquita Zyman?Lia Mesquita Zyman costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Lia Mesquita Zyman?Um total de 10 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Lia Mesquita Zyman, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Lia Mesquita Zyman?Lia Mesquita Zyman não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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