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51 opiniõesOlá! Bem vindos!! Me chamo Lillian De Lima, sou nutricionista comportamental e esportiva e minha missão é te ajudar a conquistar uma vida mais leve, saudável e equilibrada com uma alimentação que faz sentido para você.
Atendo com base na nutrição comportamental, respeitando seus hábitos, emoções, rotina e objetivos. Acredito que mudar a alimentação vai muito além do prato: envolve acolhimento, escuta e planos realistas que se encaixam na sua vida, sem radicalismos.
Meu atendimento é totalmente individualizado e baseado em ciência, com foco em:
Planos alimentares personalizados, práticos e flexíveis;
Mudança de hábitos sustentáveis;
Emagrecimento saudável e definitivo;
Performance esportiva com saúde;
Saúde intestinal, imunidade, longevidade e bem-estar.
Além disso, ofereço suporte no pós-consulta, com acompanhamento contínuo e orientações para garantir que você se sinta segura(o), motivada(o) e amparada(o) durante toda a sua jornada.
Mais de 780 pessoas já confiaram no meu trabalho para transformar sua saúde de forma consciente e duradoura. Agora, estou pronta para te ajudar também.
Se você quer cuidar de você com responsabilidade, acolhimento e resultados reais, agende sua consulta. Vamos juntas(os)!
Nutricionista
Avenida Rio Madeira 1093, Manaus 69053-030
Estamos agora tendo postagens frequentes no YouTube !!! Lhes convido a ir dar uma olhadinha pra aprender mais sobre educação nutricional. Um beijo
Ler mais03/03/2026
Avenida Rio Madeira 1093, Manaus 69053-030
Estamos agora tendo postagens frequentes no YouTube !!! Lhes convido a ir dar uma olhadinha pra aprender mais sobre educação nutricional. Um beijo
03/03/2026
Dislipidemias
Esta é uma condição com níveis anormais de gorduras no sangue, como colesterol e triglicerídeos, incluindo altos níveis de colesterol ruim (LDL) e baixos níveis de colesterol bom (HDL). Não há sintomas visíveis e o diagnóstico é feito por exames de sangue que medem colesterol e triglicerídeos, solicitados periodicamente ou quando há histórico familiar de problemas cardiovasculares. As causas podem ser genética (primária) ou devido a fatores como dieta, falta de exercício,diabetes, obesidade,álcool,doenças renais e hepáticas,hipotireoidismo,tabagismo e certos medicamentos. O tratamento inclui mudanças na dieta, exercício e, se necessário, medicamentos para controlar os níveis de colesterol.
Integra - Clínica e Saúde (Consulta Presencial)
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Teleconsulta Lillian de Lima Nutrição
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51 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
Excelente profissional super atenciosa e empenhada em ajudar o paciente e conquistar seus objetivos.
A Lilian demonstrou interesse no caso exposto pela paciente e domínio da sua área de atuação. Transmitiu confiança e motivação. Gostei bastante.
Atenciosa, dedicada, atendimento humanizado. Super profissional
A Lilian foi maravilhosa durante todo o atendimento. Super atenciosa, me escutou com calma, conversou comigo e montou tudo dentro da minha realidade e das minhas possibilidades. Me deu dicas e orientações de forma muito clara e fácil de entender, sempre explicando tudo com muita paciência. Me senti muito à vontade durante toda a consulta e, sempre que surgiam dúvidas, ela explicava novamente com toda atenção e carinho. Todo o processo foi excelente e me senti muito acolhida. Muito obrigada por todo o cuidado e dedicação!
Dra. Lillian de Lima
Oi, Fla!! Que alegria ler suas palavras tão carinhosas! Muito obrigada por tirar um tempinho para compartilhar sua experiência. Fico extremamente feliz em saber que você se sentiu verdadeiramente acolhida e ouvida, porque esse é exatamente o meu maior objetivo construir um espaço seguro onde cada paciente possa ser quem realmente é, sem julgamentos. Um beijuuu
Ela foi excelente, realmente muito profissional. Recomendo fortemente.
Dra. Lillian de Lima
Olá, Breno! Muito obrigada por tirar um tempinho para deixar essa avaliação. Conte comigo sempre que precisar durante sua jornada - estarei aqui para qualquer ajuste ou acompanhamento que você necessite!
Excelente profissional, ótimo atendimento e avaliação
Dra. Lillian de Lima
Muito obrigada pelo seu feedback<3 conte comigo!
Foi incrível a experiência, super recomendo, vale muito a pena o investimento
Dra. Lillian de Lima
Muito obrigada pelo seu feedback!
A Dra. Lilian foi uma excelente profissional e veio de encontro as nossas reais necessidades. Trouxe leveza e segurança ao atendimento e foi além das nossas expectativas.
Sempre sorridente, nos ouviu com toda atenção.
Sabe aquela consulta que parece que você já conhece a pessoa a tempos? Pois foi bem assim que vi tudo acontecendo e sou muito grata por tê-la conosco nessa nova etapa da nossa caminhada de uma vida mais saudável e mais leve também
Super indico essa profissional maravilhosa!
Temos certeza que nossos objetivos serão rapidamente alcançados nessa parceria.
Obrigada Dra. Lilian, por todo carinho e atenção dispensados a mim e ao meu esposo.
Gratidão
Dra. Lillian de Lima
Mara, muito obrigada pelo seu carinho e pelas suas palavras! Fico extremamente feliz em saber que você se sentiu acolhida, segura e ouvida durante nosso atendimento. Acredito que cada pessoa merece um acompanhamento individualizado, respeitoso e humano, e saber que consegui transmitir isso para você torna meu trabalho ainda mais especial. É um prazer fazer parte da sua jornada. Conte sempre comigo!
Atendimento excelente, dra segura nos assuntos e explicações convicente
Dra. Lillian de Lima
Muito obrigada pelo feedback! Fico muito feliz em saber que você se sentiu segura e bem orientada durante a consulta. Agradeço pela confiança e estarei sempre à disposição para ajudar
Superou as expectativas, soube sanar todoas as dúvidas antes de eu fazer elas. Plano personalizado e comunicação clara
Dra. Lillian de Lima
que alegria ler isso! Fico muito feliz em saber que você se sentiu segura e bem orientada, até nas dúvidas que ainda nem tinham virado pergunta. Obrigada pela confiança e seguimos juntas com um plano bem personalizado e leve na prática. Um beijuuu
12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa tarde , quem esta com disbiose intestinal pode tomar nutrem sênior?
Boa tarde , quem esta com disbiose intestinal pode tomar nutrem sênior?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Em muitos casos, o suplemento nutren senior pode ser utilizado por pessoas com disbiose intestinal, mas isso depende dos sintomas, da alimentação do paciente e das necessidades nutricionais individuais. Algumas pessoas podem apresentar desconfortos gastrointestinais com determinados ingredientes, enquanto outras toleram bem o produto.
O ideal é que a indicação do uso seja feita por um nutricionista ou por um médico após uma avaliação do seu quadro, para garantir que a suplementação seja adequada e contribua para a sua saúde intestinal viu?
Com caminhadas demora muito pra perder 15 quilos Tenho 83 kilos quero chegar no 70 demora pra perd
Com caminhadas demora muito pra perder 15 quilos
Tenho 83 kilos quero chegar no 70 demora pra perder com caminhadas
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A caminhada é uma excelente atividade para a saúde e pode ajudar no processo de emagrecimento, mas a velocidade da perda de peso depende principalmente da alimentação, além de fatores como idade, rotina, sono, nível de atividade física e condições de saúde. Perder 15 kg é um objetivo possível, porém o tempo varia de pessoa para pessoa. De forma geral, resultados mais consistentes costumam acontecer quando a caminhada é associada a ajustes na alimentação, como melhorar a qualidade das refeições, aumentar o consumo de proteínas, consumir fibras por meio de frutas, verduras e legumes e reduzir alimentos ultraprocessados e excessos calóricos. Alias a titulo de curiosidade a OMS recomenda uma perda de peso saudável de 0,5 kg a 1 kg por semana. Isso equivale a emagrecer de 2 kg a 4 kg por mês, ritmo que previne o "efeito sanfona" e evita a perda de massa muscular. Então não foque tanto na balança, mas na sua evolução de bem-estar e qualidade de vida que as atividades físicas e uma alimentação balanceada trazem!!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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