Dra. Luana Nunes

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São Paulo 5 endereços

Número de registro: CRP SP 193435

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Experiência

Você é o tipo de mulher que segura tudo sozinha. A vida funciona, você entrega, decide, resolve. Por fora, tá tudo certo. Por dentro, cansaço constante, autocrítica pesada, sensação de estar vivendo no automático.


Se você se identifica com isso, não é porque você está quebrada. É porque sustentar tudo sem espaço pra você tem um preço, e ele tá chegando.


Eu sou Luana Gomes Nunes, psicóloga clínica com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo mulheres adultas que funcionam, mas sentem que estão se perdendo de si mesmas no meio da rotina, das cobranças e da pressão por performance.


Aqui você não vai ser tratada como frágil. Você vai ter um espaço estruturado, ético e focado para entender o que está travando sua clareza emocional, reorganizar o que importa de verdade e retomar seu protagonismo sem perder sua força.


Não trabalhamos com fórmulas genéricas. Cada atendimento é construído para você enxergar com mais nitidez seus padrões emocionais, entender suas reações e criar mudanças consistentes, no seu ritmo, mas com direção.


A TCC não é papo superficial. É prática, objetiva e profunda. Você vai aprender a lidar com pensamentos, emoções e comportamentos de forma estratégica pra parar de apenas sustentar e começar a viver com mais verdade.


Se você sente que já passou da hora de cuidar de si com a mesma força com que cuida de tudo e todos, marque sua consulta agora.


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  • Consulta Psicologia

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  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH

    R$ 180

  • Suporte emocional para gestantes e puérperas

    R$ 180

  • Tentativa de suicídio e automutilação

    R$ 180

  • Terapia online

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44 opiniões

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  • B

    Falar das minhas vulnerabilidades e traçar metas me deixou mais produtivo e maduro. Obrigado.

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  • T

    Ótima profissional, extremamente atenciosa e empática. O acompanhamento foi fundamental e me ajudou muito no meu processo pessoal.

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  • A

    Minha experiência com a Luana tem sido extremamente positiva. Ela demonstra profundo respeito em cada sessão, sempre me ouvindo com empatia e sem qualquer julgamento. Sinto que meus limites são valorizados e respeitados, o que me traz segurança para compartilhar minhas questões. Além disso, ela me incentiva constantemente a ser eu mesma, promovendo um espaço de acolhimento e crescimento pessoal. Recomendo seu trabalho pela sensibilidade, profissionalismo e dedicação que transmite.

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    Dra. Luana Nunes

    Agradeço muito por compartilhar sua experiência com tanta sensibilidade. Respeitar limites, escutar sem julgamento e sustentar um espaço seguro são pilares fundamentais do meu trabalho, e fico feliz em saber que isso foi sentido por você. Incentivar que cada pessoa possa se reconhecer e se expressar com mais verdade faz parte do processo de crescimento que construímos juntas. Obrigada pela confiança e pelas palavras tão cuidadosas.


  • P

    Muito atenciosa, tenho gostado muito da experiência.

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    Dra. Luana Nunes

    Pri, é uma honra acompnhar seu processo de pertinho! Seguiremos juntas, conta comigo!!


  • F

    Atendimento psicológico excelente, com escuta atenta, empatia e profissionalismo. Senti-me acolhido desde o primeiro momento, com orientações claras e um espaço seguro para me expressar. O acompanhamento contribuiu de forma significativa para meu autoconhecimento e bem-estar emocional. Recomendo fortemente.

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    Dra. Luana Nunes

    Agradeço muito por compartilhar sua experiência de forma tão cuidadosa. Criar um espaço seguro, com escuta atenta e orientações claras, é essencial para que o processo terapêutico favoreça autoconhecimento e bem-estar emocional. Fico contente em saber que esse acompanhamento teve um impacto significativo para você, Flávio. Conte comigo!


  • L

    Cada encontro com a Lu é um alívio. Dá pra perceber a competência não só pelo conhecimento técnico, mas pela forma como realiza o seu trabalho. Uma psicóloga segura, responsável e muito comprometida com o cuidado que oferece.

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    Dra. Luana Nunes

    Obrigada por compartilhar isso com tanta generosidade. Saber que cada encontro tem sido vivido como um alívio mostra que o espaço está cumprindo seu papel de cuidado e sustentação. Levo com muita seriedade e responsabilidade cada processo que acompanho, e fico contente que isso seja sentido por você, Lê!


  • J

    Ser atentida pela Luana é como receber um sopro de vida a cada sessão, ela me ajuda a entender minhas limitações emocionais e está cada vez mais facil progredir na vida. Sua gentileza e abordagem clinica são muito assertivas e eu a recomendo à todos. Obrigada Luana por salvar meu futuro.

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    Dra. Luana Nunes

    Agradeço de coração por compartilhar algo tão significativo. Perceber seus limites emocionais, ampliar consciência e conseguir avançar na própria vida é resultado do seu envolvimento e da sua disponibilidade para o processo. Fico honrada em poder acompanhar esse caminho com seriedade, gentileza e cuidado clínico. Seguimos, passo a passo, fortalecendo aquilo que já existe em você.


  • T

    é uma profissional dedicada, ética e empática, que oferece um atendimento acolhedor e individualizado.

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    Dra. Luana Nunes

    Oferecer um atendimento ético, empático e atento às necessidades de cada pessoa é um compromisso do meu trabalho. Seguiremos juntas!!


  • L

    Essa profissional atendeu todas as minhas expectativas.

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    Dra. Luana Nunes

    Obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que o atendimento atendeu às suas expectativas.


  • L

    Super recomendo o atendimento da Luana. Profissional extremamente atenciosa e cuidadosa, conduz o atendimento com empatia, escuta ativa e muito respeito. Ela faz com que nos sentimos acolhido e seguro durante todo o processo.

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    Dra. Luana Nunes

    Obrigada por compartilhar sua experiência. A condução cuidadosa e a escuta ativa fazem parte do compromisso com cada processo terapêutico. Fico contente em saber que esse espaço foi percebido como seguro para você.


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Dúvidas respondidas

61 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Compulsão

Qual especialista procurar para tratar compulsão visual e fetiche?
Gostaria de saber qual abordagem da psicologia é mais indicada para tratar um comportamento compulsivo visual focado em partes do corpo (podolatria). Sinto que essa busca por estímulo é automática e difícil de controlar, não consigo não erotizar os pés.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) costuma ser bastante utilizada nesses casos, pois ajuda a identificar gatilhos, pensamentos automáticos e padrões que mantêm o comportamento compulsivo, além de desenvolver estratégias de controle.

Vale lembrar que fetiches não são necessariamente um problema clínico. O tratamento é indicado quando o comportamento causa sofrimento ou interfere na vida e nos relacionamentos.

Dra. Luana Nunes

Pergunta sobre Tratamento para vício em pornografia

Olá. Gostaria de tirar uma dúvida e compartilhar uma situação que tem me consumido muito ultimamente.

Estou lutando contra a pornografia e, por enquanto, está relativamente controlável. Porém, me encontro em um estado de grande preocupação porque não estou me sentindo emocionalmente bem. Sinto-me sem motivação e com as emoções neutras — não me sinto feliz, nem triste. Isso tem afetado principalmente a parte romântica da minha vida.

Tenho ansiedade e, alguns anos atrás, tive uma crise muito forte. Desde então, sinto que nunca mais voltei a ser exatamente como antes. Ultimamente estou muito preocupado porque parece que apenas estou vivendo no automático. Não sinto prazer nas coisas, e isso está afetando todas as áreas da minha vida.

O que mais me preocupa é o meu relacionamento. Sei que a pornografia pode estar relacionada a isso, pois pode diminuir a sensibilidade do cérebro. Sinto como se estivesse vivendo uma batalha interna constante.

Mesmo assim, continuo me fazendo presente no meu relacionamento, com meus pais, na faculdade e nas minhas responsabilidades. Mas, por dentro, sinto como se estivesse vivendo como um robô, sem emoções.

Estou fazendo acompanhamento psicológico, mas ainda tenho dificuldade de falar sobre essa parte da minha vida. Muitas vezes, quando chega o dia da consulta, perco a vontade de ir, mas mesmo assim compareço.

O que me chama atenção é que comecei a perceber esses sentimentos com mais intensidade quando cortei completamente a pornografia. Já faz algum tempo que estou tentando vencer esse vício. Mesmo quando eu consumia com frequência, já sentia que o mundo tinha perdido um pouco da cor. Hoje percebo que esse vício parece ter roubado parte da minha identidade. Qual a melhor orientação nesse caso?

O que você descreve, sensação de estar no “automático”, emoções mais neutras, perda de prazer nas coisas e preocupação com o impacto da pornografia, é algo que muitas pessoas relatam quando estão tentando interromper um comportamento que era usado como forma de regulação emocional.

A pornografia, para algumas pessoas, pode funcionar como uma maneira rápida de aliviar tensão, ansiedade ou solidão. Quando ela é retirada, o cérebro precisa se reorganizar e reaprender outras formas de lidar com emoções e buscar recompensa. Durante esse período, algumas pessoas sentem exatamente o que você descreveu: apatia, sensação de vazio ou dificuldade de sentir prazer. Esse processo pode levar um tempo para se equilibrar novamente.

Além disso, você menciona que já passou por crises fortes de ansiedade no passado e que atualmente sente falta de motivação e prazer. Esses sinais também podem aparecer em quadros de esgotamento emocional, ansiedade persistente ou sintomas depressivos, o que merece atenção cuidadosa.

Um ponto importante do seu relato é que você já está em acompanhamento psicológico e continua indo às sessões, mesmo quando sente vontade de desistir. Isso mostra um esforço real de cuidado consigo mesmo. Justamente por isso, pode ser muito útil tentar falar com seu terapeuta sobre essa parte que ainda é difícil de trazer. Muitas vezes, quando evitamos um tema na terapia, é justamente ali que existe material importante para ser trabalhado.

Algumas direções que podem ajudar nesse momento:

continuar com o acompanhamento psicológico e tentar abordar abertamente essa dificuldade com pornografia e suas emoções;

manter rotinas que incluam atividade física, contato social e atividades significativas, mesmo quando a motivação está baixa;

compreender que recuperar sensibilidade emocional costuma ser um processo gradual, não imediato.

O fato de você continuar presente na faculdade, no relacionamento e nas responsabilidades mostra que você ainda está se movimentando na direção da sua vida, mesmo enfrentando essa batalha interna.

Se os sentimentos de vazio, apatia ou perda de prazer persistirem ou se intensificarem, pode ser importante conversar com seu terapeuta sobre uma avaliação mais ampla do seu estado emocional, para entender melhor o que está acontecendo e quais intervenções podem ajudar. Você não precisa atravessar esse processo sozinho.

Dra. Luana Nunes
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