Perguntas do paciente (75)

O que você está vivendo é muito doloroso, e é compreensível que exista confusão, esperança e medo ao mesmo tempo. Quando um relacionamento longo muda de forma tão brusca, a sensação pode ser de perda de... Mais

Na primeira sessão de terapia não existe uma forma “certa” de falar ou um roteiro que você precise seguir. Muitas pessoas chegam com essa mesma preocupação, e é totalmente compreensível. O início do processo... Mais

A hipervigilância é um estado em que o cérebro permanece em alerta constante, monitorando excessivamente sensações do corpo e do ambiente em busca de sinais de ameaça. No caso da TPPP (Tontura Postural... Mais

A perda da mãe e do padrasto em um intervalo curto, ainda na infância, é uma experiência muito impactante emocionalmente. Mesmo quando o sofrimento não aparece imediatamente, ele pode surgir ou se transformar... Mais

Sentir exaustão, ambivalência ou até arrependimento momentâneo diante da rotina da maternidade é mais comum do que muitas pessoas imaginam. A maternidade envolve mudanças profundas na rotina, nas responsabilidades... Mais

Quando toda a identidade fica muito ligada ao trabalho, qualquer dificuldade profissional pode ser sentida como um fracasso pessoal, e não apenas como um desafio de carreira. Isso acontece porque o trabalho... Mais

A perda de uma mãe, especialmente de forma repentina, costuma gerar um luto profundo, e cada pessoa vive esse processo em um ritmo diferente. Tristeza, saudade, choro frequente e momentos de vazio são... Mais

O que você descreve mostra um sofrimento emocional complexo, ligado principalmente à forma como sua autoestima foi construída ao longo da vida. Quando alguém cresce recebendo muitas críticas ou rejeições,... Mais

Sua inquietação é compreensível e, na verdade, muitos estudantes e profissionais de psicologia fazem essa mesma reflexão quando se deparam com formações rápidas que prometem habilitar pessoas a atuar como... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) costuma ser bastante utilizada nesses casos, pois ajuda a identificar gatilhos, pensamentos automáticos e padrões que mantêm o comportamento compulsivo, além de... Mais

O que você descreve, sensação de estar no “automático”, emoções mais neutras, perda de prazer nas coisas e preocupação com o impacto da pornografia, é algo que muitas pessoas relatam quando estão tentando... Mais

O que você descreve pode, sim, estar relacionado ao TEA, especialmente pelas dificuldades sociais, sensoriais e padrões desde a infância. No entanto, esses sinais também podem aparecer em outros quadros,... Mais

Não existe um “tempo certo” para começar a namorar. Cada pessoa tem seu ritmo, e nunca ter tido um relacionamento aos 28 anos não significa que há algo errado. Pode ser importante olhar para alguns pontos:... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a lidar com a reatividade emocional no TPB ao trabalhar a identificação de gatilhos, pensamentos automáticos e padrões de comportamento que intensificam as... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda na regulação emocional ao trabalhar a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela ensina a identificar pensamentos automáticos que intensificam... Mais

Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser útil no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Ela ajuda a identificar padrões de pensamento, emoções intensas e comportamentos... Mais

A terapia pode ajudar o adulto a compreender de onde vêm esses comportamentos, muitas vezes ligados a padrões aprendidos ao longo da vida, dificuldades emocionais ou formas antigas de lidar com frustrações.

No... Mais

O vínculo terapêutico tem um papel central no cuidado de pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline porque funciona como uma base emocional segura dentro do processo.

Pacientes com TPB, muitas... Mais

A postura neutra é essencial porque cria um ambiente onde o paciente pode:

- se expressar com liberdade
- refletir com profundidade
- construir autonomia
- se desenvolver emocionalmente de forma genuína. Mais

O “comportamento de busca de atenção” acontece quando a pessoa tenta obter validação, cuidado ou reconhecimento de forma indireta ou intensificada seja por meio de exageros, impulsividade ou necessidade... Mais