Dra. Luciana Carvalho

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN RJ 101308

3 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Nutricionista clínica, com atendimento para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Atuo na
avaliação, orientação e acompanhamento nutricional em diferentes fases da vida, considerando rotina, histórico de saúde, preferências alimentares e objetivos individuais.
Trabalho com demandas como
reeducação alimentar, emagrecimento saudável, ganho de peso, saúde intestinal, controle de colesterol, diabetes, hipertensão, alimentação na infância e na terceira idade, entre outras.
Atendimentos
presenciais na clínica e on-line, com plano alimentar individualizado e foco em mudança de hábitos sustentáveis.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição materno-infantil
  • Nutrição comportamental

Pacientes que trato

Crianças

Formatos de consulta

Consulta por vídeo

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 100

Consultório

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(21) 3082...

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

3 opiniões

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  • F

    Médica completamente profissional, atenta, explica tudo com detalhes , paciênciente , flexível, tem uma linguagem de fácil entendimento

     • Luciana Carvalho Nutricionista Teleconsulta  • 

    Dra. Luciana Carvalho

    Obrigada pelo carinho.


  • J

    Ótima profissional, amorosa e compreensiva! Ela entendeu minha rotina corrida e trouxe maravilhosos concelhos para ser bem prático.

     • Luciana Carvalho Nutricionista Outro  • 

    Dra. Luciana Carvalho

    Obrigada pelo carinho!


  • L

    Competente, atenciosa e muito educada. Recomendo!

     • Luciana Carvalho Nutricionista Teleconsulta  • 

    Dra. Luciana Carvalho

    Obrigada pelo carinho! Te aguardo na próxima consulta.


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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde!
Qual gergelim é mais interessante para ser consumido diariamente (pensando em 1 colher de sopa diária na vitamina)? O branco com casca, o branco sem casca ou o preto com casca?
Se não me engano, os com casca têm muito mais cálcio, porém têm muito mais oxalatos, o que pode contribuir na formação de cálculos renais.
Muito obrigado pelas respostas.

Para pessoas sem histórico de pedra nos rins: gergelim com casca (branco ou preto) é mais interessante, pois tem mais cálcio, fibras e antioxidantes.
Para quem já teve cálculo renal por oxalato: melhor usar gergelim branco sem casca, por ter menos oxalatos.
1 colher de sopa por dia é uma quantidade adequada na vitamina para a maioria das pessoas.

Dra. Luciana  Carvalho

Boa tarde!
É possível saber qual tipo de mamão tem menos agrotóxicos? Papaia ou formosa?
É interessante engolir algumas sementes inteiras ao consumi-lo?
Muito obrigado pelas respostas.

Não dá para afirmar que um deles tem sempre menos agrotóxicos.
O que faz mais diferença é: ser orgânico, a forma de cultivo e a higiene em casa.
Lave bem a casca em água corrente, esfregando, e depois descasque; isso já reduz bastante o resíduo.

Engolir algumas sementes de vez em quando geralmente não faz mal para pessoas saudáveis, mas o benefício é pequeno, pois inteiras quase não são aproveitadas pelo organismo.
Quem tem gastrite, refluxo, úlcera, diverticulite, gestantes ou pessoas com doenças crônicas devem evitar.

Dra. Luciana  Carvalho
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