Luciana D. Rique

Psicóloga · Mais

São Paulo 5 endereços

Número de registro: CRP 06/112917

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Experiência

Procurando por psicoterapia? Seja muito bem-vindo(a) à minha página!

Meu nome é Luciana Rique, psicóloga clínica com mais de uma década de experiência. Possuo mestrado em desenvolvimento e aprendizagem e busco constantemente atualizações em instituições internacionais. Professional Member of Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), sócia plena da Associação Brasileira de Análise do Comportamento (ACBr) e membro da Association for Behavior Analysis International (ABAI).

Atendo questões relacionadas a depressão, ansiedade, transtorno do pânico, estresse, TDAH e dificuldades de relacionamento, entre outros. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso). O principal objetivo é abordar as necessidades específicas de cada paciente de maneira única, promovendo a flexibilidade psicológica através da aceitação e do compromisso ativo para realizar ações significativas, aproximando-se cada vez mais da pessoa que você deseja ser.

A TCC/ACT são terapias respaldadas por pesquisas científicas e práticas clínicas, mostrando sua eficácia como terapias baseadas em evidências.

Ainda tem alguma dúvida? Por favor, escreva-me!

Um grande abraço,
Luciana Rique


Palavras-chave:
Psicólogo Clínico, Psicologia Clínica, Terapia on-line, Psicoterapia, Terapia Individual.
Ansiedade e ataques de pânico SP
Depressão e falta de motivação SP
Estresse no trabalho SP
Problemas de comunicação no relacionamento SP
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia

Experiência em:

  • Stress
  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Transtornos alimentares
  • Tdah
  • Problemas de relacionamentos
  • Saúde mental
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Luciana D. Rique

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17/10/2023

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  • Primeira consulta psicologia

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  • Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

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  • Terapia online para brasileiros no exterior

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  • Terapia Cognitivo Comportamental

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  • Teleconsulta

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Artigos

Ansiedade

A ansiedade é parte da vida, mas em excesso, vira transtorno. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada como tratamento mais eficaz para este transtorno! Identifica e modifica pensamentos e comportamentos negativos, ensinando a lidar com gatilhos, pensamentos, emoções e comportamentos. Sintomas incluem preocupações incontroláveis, dificuldade de concentração, irritabilidade, fadiga, entre outros. TCC reduz sintomas, melhora qualidade de vida, aumenta autoconfiança e ensina a lidar com estresse, prevenindo recaídas. Se identificou com algum sintoma? Busque ajuda para retomar o controle e viver com mais leveza!


Ataque de pânico

O Transtorno do Pânico é uma condição desafiadora, mas a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece ferramentas eficazes para lidar com isso! A TCC ajuda a identificar e enfrentar os pensamentos catastróficos e os comportamentos de evitação que alimentam o pânico. Sintomas incluem ataques de pânico repentinos, medo intenso e sensação de perda de controle. Com a TCC, é possível aprender técnicas para controlar a respiração, enfrentar os medos e retomar o controle da vida. Se você está lutando contra o Transtorno do Pânico, não hesite em procurar ajuda para apoio e orientação. A recuperação é possível!


Tratamento do TDAH em adultos

Assim como nas crianças, o TDAH em adultos requer acompanhamento. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma aliada valiosa, ajudando a gerir distrações, organizar tarefas e controlar impulsos. Sintomas incluem desatenção, hiperatividade e impulsividade. A terapia possibilita melhor organização do tempo, aumento da produtividade e fortalecimento de relacionamentos. Não hesite em buscar ajuda especializada para uma vida mais equilibrada!

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Terapia on-line SP - Consultório Virtual

Rua Peixoto Gomide, São Paulo 01409-000

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101 opiniões

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  • M

    Faço acompanhamento há mais de um ano com a Dra. Luciana e recomendo seus serviços de olhos fechados. Profissional maravilhosa!

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  • C

    Sou também psicóloga, conheço bem o meio e posso afirmar com segurança: ela é uma das profissionais mais gabaritadas e completas com quem já tive contato. Seu profundo conhecimento técnico, aliado a uma escuta verdadeiramente humana e acolhedora, fez toda a diferença no meu processo.

    Mais do que me ajudar a lidar com questões específicas, ela transformou minha forma de me relacionar comigo mesma, com os outros e com a vida. É raro encontrar alguém que una tanta sensibilidade clínica com tamanha erudição! Sempre atualizada (inclusiveacabou de voltar de um super congresso nos EUA), com referências sólidas e possuim um repertório cultural riquíssimo que agrega demais a cada sessão.

    Sou imensamente grata por tê-la encontrado. Recomendo de olhos fechados a quem estiver buscando um acompanhamento sério, ético e transformador

     • Terapia on-line SP - Consultório Virtual Primeira consulta psicologia  • 

  • M

    Dra. Luciana realmente fez uma transformação na minha vida, seu comprometimento com o paciente vai muito alem da terapia. Com sua ajuda, me tornei protagonista da minha vida e senti aflorar o que há de melhor em mim. Ela é definitivamente uma pessoa diferenciada, recomendo demais.

     • Terapia on-line SP - Consultório Virtual Primeira consulta psicologia  • 

  • H

    A Luciana é uma psicóloga excelente. Um ser humano que escuta integralmente, com empatia, atenção e sensibilidade, fazendo com que eu sentisse acolhimento e uma melhora significativa desde a primeira sessão. Cirúrgica nos seus apontamentos e com exercícios que já refletem grandes mudanças, sinto que fiz uma excelente escolha. Eu a super recomendo!

     • Terapia on-line SP - Consultório Virtual Consulta Psicologia  • 

  • I

    É difícil descrever com palavras como é ser atendida pela Lú. Cheguei cheia de medo, com histórias que doíam até de lembrar. Já tinha tentado terapia antes, mas nunca me senti segura. Reviver traumas de solidão e abandono é como caminhar por dentro de uma ferida aberta. Mas com a Lú… foi diferente. Ela me ouviu com uma presença rara, daquelas que a gente quase não encontra mais. Pela primeira vez, senti que podia existir inteira, sem precisar me explicar. Hoje foi nossa primeira sessão e já senti um alívio que parecia impossível. Um respiro. Um recomeço. A Lú é mais do que competente, ela é humana, sensível, ética e presente. Sua escuta acolhe e transforma. Que sorte eu tive de encontrá-la. Se você está buscando ajuda, escolha com cuidado. Terapia é coisa séria. E quando você encontra alguém como a Lú, entende que não está mais sozinha, e que existe, sim, um jeito mais leve de viver a própria história.

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    Luciana D. Rique

    É muito gratificante receber relatos como esse, obrigada de coração por compartilhar!


  • R

    A Luciana tem me ajudado muito. Desde o início do tratamento há quase um ano, percebo o quanto melhorei em vários pontos da vida, principalmente na profissional. Ela tem me tratado desde os sintomas de esgotamento que estava sentindo até em pontos relacionados a interações pessoais e familiares. Sem dúvidas, ela tem causado uma grande mudança - para melhor - na minha vida.

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    Luciana D. Rique

    Muito obrigada!


  • M

    Luciana é uma profissional incrível, junto à minha psiquiatra fez um trabalho impressionante e me ajudou atravessar um momento muito difícil da minha vida. O fato delas se comunicarem acredito que foi um diferencial importante. Recomendo muito aos que estão buscando por psicoterapia

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    Luciana D. Rique

    Muito obrigada pela confiança


  • R

    Profissional excepcional! Muito atenciosa, atualizada e pontual. Sinto que a terapia é um momento de autocuidado e autodesenvolvimento fundamental em minha semana e condução feita pela Dra. Luciana faz toda a diferença. Sou outra pessoa desde que a conheci.

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    Luciana D. Rique

    Muito obrigada!


  • Y

    Estou em tratamento com Dra. Luciana há dois anos e só posso dizer coisas positivas sobre! Sempre com insights positivos e construtivos, ela tem me ajudado a melhorar minha qualidade de vida e a forma como vejo a mim mesmo. As sessões são sempre leves, mas ao mesmo tempo profundas, e eu sempre saio com algo novo para refletir e colocar em prática. Recomendo de olhos fechados, pois ela realmente faz a diferença!

     • Terepia On-line - TELEMEDICINA  • 

    Luciana D. Rique

    Muito obrigada pela confianca em meu trabalho!


  • L

    Comecei minha terapia com a Lu por indicação da minha psiquiatra, após receber o diagnóstico de TDAH na vida adulta. O acompanhamento tem sido fundamental para mim, não apenas para desenvolver habilidades práticas para lidar com o TDAH, mas também para desconstruir crenças limitantes que carrego desde a infância. Hoje, me sinto mais confiante, realizada e em paz comigo mesma. O atendimento é extremamente acolhedor e humanizado, o que faz toda a diferença no processo terapêutico. Recomendo de coração para quem busca um espaço seguro e transformador para se conhecer e evoluir!!!

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    Luciana D. Rique

    Muito obrigada pela confianca em meu trabalho. Fico feliz em saber que agora vc se vê para além do diagnóstico!


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Dúvidas respondidas

80 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

É normal da pessoa sentir que ela está vivendo em um sonho?

Olá, pelo seu breve relato, ainda nao é possível afirmar se vc está em um processo de psicopatologia ou nao! Sugiro que vc observe se enquanto se percebe "vivendo esse sonho" está consciente deste movimento e como isso afeta seu dia-a-dia e sua relaçao com as pessoas ao seu redor. Caso note prejuízos, procure um especialista para avaliar seu caso e te ajudar com estratégias para lidar com essas questoes.

 Luciana D. Rique

Pergunta sobre Transtornos Da Memória

Tenho 30 anos e mes esqueco das coisas com muita frequencia, isso está interferindo no meu relacionamento, esqueco de afazer diários como lavar louça, tirar lixo do banheiro, ir em algum compromisso e etc

Boa tarde! Esses esquecimentos podem ser resultado de uma série de fatores, desde uma sobrecarga de afazeres ou até mesmo de alguma questão psicopatologia como TDAH, por exemplo. Se vc notar que sua qualidade de vida está sendo afetada, procure um profissional para fazer uma avaliação e intervenções adequadas ao seu caso.

 Luciana D. Rique
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