Luiza Boeira
Nutricionista
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sobre as especializações
Terra de Areia 2 endereços
Número de registro: CRN2: 2315D
6 opiniõesExperiência
Estás com dificuldade para emagrecer após os 40 anos, com aumento de gordura abdominal, cansaço ou sentindo que teu metabolismo mudou?
Isso é mais comum do que parece e está relacionado às alterações hormonais do climatério.
Sou nutricionista com mais de 30 anos de experiência clínica e atuo com reorganização metabólica e hormonal, ajudando mulheres a reduzir gordura corporal, preservar massa magra e melhorar exames laboratoriais com estratégia individualizada.
Atendo principalmente mulheres com resistência à insulina, síndrome metabólica, compulsão alimentar ou histórico de perda e reganho de peso, inclusive após cirurgia bariátrica.
O atendimento integra nutrição funcional, comportamental e análise detalhada de sintomas, rotina e exames, respeitando as mudanças hormonais dessa fase.
Também acompanho homens e mulheres em situações específicas, como uso de medicações para emagrecimento e planejamento nutricional para TAF.
Metabolismo organizado gera resultado sustentável..
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição comportamental
- Análise de perfil comportamental
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Saúde da mulher
- Menopausa
- Síndrome metabólica
- Desequilíbrios hormonais
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Luiza Boeira
Nutricionista
Experiências profissionais
- IBCM - Nutricionista Clínica - 2002 a 2018
- Consultório Particular (online) - até o presente momento
Formação
- Graduação em Nutrição -1992
- Pós Graduação Obesidade e Emagrecimento - 2015
- Pós Graduação Prescrição de Fitoterápicos - 2016
- Formação em Personal Coaching Emagrecimento - 2019
- Formação em Modulação Intestinal - 2022
- Formação em Terapia do Emagrecimento Comportamental - 2024
Certificados
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Saúde da mulher
- Menopausa
- Síndrome metabólica
- Desequilíbrios hormonais
- Tensão pré-menstrual
- Lipedema
- Colesterol alto
- Constipação intestinal
- Deficiências Nutricionais
- Gordura no fígado
- Distúrbios alimentares
- Hipersensibilidade Alimentar
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Gastrite
- Diverticulite
- Endometriose
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Educação nutricional
- Osteoporose Pós-Menopausa
- Sobrepeso
- Obesidade
- Síndrome do ovário policístico - SOP
- Síndrome do intestino irritável
- Intestino hiperpermeável
- Perda de apetite
- Tpm
- Reeducação alimentar
Vídeos
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Primeira consulta Nutrição
R$ 297 -
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Emagrecimento definitivo
R$ 297 -
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Síndrome Metabólica
R$ 297 -
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Solicitação e análise funcional de exames
R$ 297 -
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Retorno de acompanhamento
R$ 297 -
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Artigos
Emagrecimento
O uso de canetas emagrecedoras (GLP-1), como Mounjaro e similares, tem se tornado comum no climatério, especialmente entre mulheres que enfrentam dificuldade para emagrecer após os 40 anos. No entanto, o resultado não depende apenas do medicamento. Sem acompanhamento nutricional, pode ocorrer perda de massa muscular, baixa ingestão de nutrientes, perda de cabelos, apatia e dificuldade para manter o peso após a suspensão. O acompanhamento nutricional no climatério ajusta a alimentação conforme a resposta do organismo, com foco em preservar massa magra, reduzir efeitos colaterais e melhorar o metabolismo. O objetivo é emagrecer com segurança e manter o resultado ao longo do tempo.
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Consultório Telenutrição Luiza Boeira
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Rua Inácio Justino,, Terra de Areia 95535-000
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Rua Arminda Lombardo, 165, Cachoeirinha 94935-070
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
6 opiniões
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M
Mariana Carniel
A Dra Luiza é sensacional. Sempre muito atenciosa e atenta aos detalhes. Profissional acima da média. Recomendo muito.
• Atendimento Online • Acompanhamento nutricional •
Luiza Boeira
Muito obrigada pelo teu retorno, Mariana. Fico feliz em saber que te sentiste acolhida e segura durante o acompanhamento. O cuidado com os detalhes e a personalização do plano são fundamentais para resultados consistentes e duradouros. Conte comigo na tua evolução.
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J
Jussara Gutierres
De todos os tratamentos que fiz, o que mais gostei foi o LowCarb com a doutora Luiza Boeira. Desimflamei e consegui perder peso, foi maravilhoso.
• outro lugar • Outro •
Luiza Boeira
Muito obrigada pelo teu depoimento e pela confiança no meu trabalho. Fico feliz em saber que te sentiste bem durante o processo e que conseguiste reduzir inflamação e alcançar resultados com a estratégia alimentar. Cada acompanhamento é pensado de forma individualizada, respeitando o metabolismo e a realidade de cada pessoa para que as mudanças sejam sustentáveis ao longo do tempo.
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A
Adriana Prytula
O acompanhamento com a nutri Luiza foi muito estruturado e seguro. Consegui emagrecer de forma organizada, melhorar minha relação com a alimentação e entender meu metabolismo. Não foi apenas uma dieta, mas um processo de mudança de hábitos que consegui manter ao longo do tempo. Sempre me senti acolhida e confiante durante todo o tratamento.
• Atendimento Online • Acompanhamento nutricional •
Luiza Boeira
Muito obrigada por compartilhar tua experiência. Fico feliz em saber que te sentiste segura e acolhida durante todo o acompanhamento. Quando consegues compreender melhor teu metabolismo e construir hábitos que realmente se sustentam na tua rotina, o processo deixa de ser apenas uma dieta e passa a ser uma mudança consistente. É muito bom acompanhar tua evolução.
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D
Denise Rambo
Uma profissional excepcional, ela sabe ajudar os pacientes além da nutrição, é muito humana. As cobranças são sutis onde você tem vontade de fazer as coisas que ela pede porque são exigências que se consegue cumprir. Está sempre com um astral maravilhoso. Uma profissional maravilhosa.
• Atendimento Online • Emagrecimento saudável •
Luiza Boeira
Muito obrigada pela tua mensagem e pela confiança no meu trabalho. Fico feliz em saber que percebes o cuidado e o respeito com que conduzimos cada etapa do processo. A nutrição vai muito além do plano alimentar, envolve acolhimento, estratégia e pequenas mudanças consistentes que realmente possam fazer parte da vida de cada pessoa. É uma alegria acompanhar tua evolução, conte comigo nesta jornada.
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J
Josiane Almeida
O que dizer, pra mim foi uma ótima experiência, pois essa doutora e muito atenciosa e muito profissional no que faz. Ela não te deixa sozinha, mas te pega pela mão e vai te conduzindo ao teu objetivo. Nada de passar fome e sim te passa estratégia de uma alimentação certa conforme teu metabolismo. Eu amei minha experiência com ela
• Atendimento Online • Acompanhamento nutricional de mulheres na menopausa •
Luiza Boeira
Fico feliz em saber que te sentiste acompanhada e segura durante o processo. Meu objetivo sempre é conduzir com estratégia e individualização, respeitando o metabolismo e a realidade de cada pessoa. Seguimos juntas sempre que precisares.
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R
Rosemary pastoriza
Nutri! Queria passar para agradecer não só pelos resultados, mas por todo o carinho e dedicação que você coloca no seu trabalho. É raro encontrar alguém que cuida da gente com tanto amor.
Quem vê o plano alimentar não imagina o cuidado e o carinho que tem por trás de cada escolha.
obrigada por ser essa profissional incrível que transforma vidas com tanto amor pelo que faz
Muito obrigada por tudo!• Consultório Telenutrição Luiza Boeira • Emagrecimento saudável •
Luiza Boeira
Que alegria ler isso.
Cada plano é pensado com estratégia, mas também com respeito pela mulher que está por trás dos sintomas.
Obrigada por confiar no processo, o mérito da transformação também é teu.
Dúvidas respondidas
63 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa tarde, estimadas/dos nutris!
Olhando o rótulo de duas marcas de cottage zero lactose encontro:
opção 1: Leite pasteurizado desnatado, creme de leite, cloreto de cálcio, cloreto de sódio, fermento lácteo, enzima lactase, coalho, estabilizantes (goma guar, carboximetilcelulose e carragena) e conservador sorbato de potássio.
opção 2: Massa para elaborar queijo não maturado (leite pasteurizado desnatado e fermento lácteo), leite pasteurizado, creme de leite, cloreto de sódio (sal), estabilizantes goma guar e goma xantana e conservadores nisina e sorbato de potássio e enzima lactase.
Não gostei de nenhuma das duas opções, mas gostaria da opinião dos/das nutricionistas. Qual devo levar para casa para consumo diário?
Muito obrigado pelas respostas.
As duas opções têm composições semelhantes do ponto de vista nutricional, com presença de leite, fermento lácteo e enzima lactase, sendo adequadas para quem precisa ou prefere produtos zero lactose.
O que muda principalmente entre elas é o tipo e a quantidade de aditivos utilizados, como estabilizantes e conservantes.
Na prática, nenhuma das duas é “perfeita”, mas isso não significa que não possam ser incluídas na rotina, especialmente quando o consumo é moderado.
Entre as opções, a escolha pode considerar:
• menor quantidade de aditivos
• melhor tolerância individual
• sabor e aceitação
Também é importante lembrar que, para consumo diário, o ideal é manter variedade alimentar, não dependendo de um único produto industrializado como base da dieta.
Se houver sensibilidade intestinal, vale observar como o organismo responde, já que alguns aditivos podem causar desconforto em pessoas mais sensíveis.
De forma geral, ambas podem ser utilizadas, mas dentro de um contexto alimentar equilibrado e individualizado.
eu vejo muito vídeo aqui na tik Tok falando que a nutricionistas passam algum suplemento alimentar para desinchar a barriga, a minha dúvida é tem algum suplemento que desinflama o intestino porque toda coisinha que eu como minha barriga fica enorme e eu não vou no banheiro todos os dias, faço academia e uma alimentação balanceada
Essa sensação de “barriga estufada” após comer, associada a alteração do hábito intestinal, é mais comum do que parece e geralmente está relacionada ao funcionamento intestinal, não apenas ao tipo de alimento.
Na prática clínica, esse quadro costuma envolver fatores como disbiose intestinal, fermentação excessiva de alimentos (especialmente os ricos em FODMAPs) e maior sensibilidade do intestino, o que pode causar distensão abdominal mesmo com uma alimentação considerada equilibrada.
Sobre suplementos, não existe um único produto que “desinflame o intestino” de forma isolada.
Alguns recursos podem auxiliar em determinados casos, como:
• ajustes alimentares, especialmente com redução de FODMAPs
• fibras específicas
• probióticos (com resultados variáveis)
• compostos com ação sobre a motilidade intestinal
A dieta com baixo teor de FODMAPs, por exemplo, é uma das estratégias mais utilizadas para reduzir gases e distensão, com boa resposta em muitos pacientes .
Já os probióticos podem ajudar em alguns casos, melhorando sintomas como inchaço e funcionamento intestinal, mas os resultados não são iguais para todas as pessoas e dependem da cepa utilizada .
Outro ponto importante é que alguns compostos naturais, como os derivados de hortelã (menta), têm efeito sobre o intestino ajudando a reduzir espasmos e sensação de estufamento .
Mesmo assim, o mais importante é entender a causa. Nem todo inchaço é igual:
• pode ser fermentação alimentar
• sensibilidade intestinal
• constipação
• ou até fatores hormonais e emocionais
Quando os sintomas são frequentes, como tu relatastes, o ideal é uma avaliação individualizada para ajustar alimentação, rotina e, se necessário, estratégias específicas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Luiza Boeira?Luiza Boeira é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Acompanhamento nutricional, Acompanhamento nutricional de mulheres na menopausa, Primeira consulta Nutrição, Emagrecimento saudável, Nutrição na Saúde da Mulher, Retorno de acompanhamento, Aconselhamento nutricional por mindfulness, Síndrome Metabólica, Pacote de 3 consultas de nutrição.
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Onde fica o consultório de Luiza Boeira?Luiza Boeira atende em:
- Rua Inácio Justino, Terra de Areia
- Rua Arminda Lombardo, 165 Cachoeirinha
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Posso passar por atendimento online com Luiza Boeira, sem ter que ir até o consultório?Sim, Luiza Boeira oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Luiza Boeira?Luiza Boeira aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Luiza Boeira atende?Luiza Boeira atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Luiza Boeira?O calendário que Luiza Boeira exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Luiza Boeira?Luiza Boeira costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Luiza Boeira?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Luiza Boeira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Luiza Boeira?Estes são alguns dos convênios aceitos por Luiza Boeira: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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