Ampliar imagem: Maria Cristina Rezende, Nutricionista São José

Maria Cristina Rezende

Nutricionista · Mais sobre as especializações

São José 1 endereço

Número de registro: CRN 10 13041

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Olá! Seja bem-vindo(a)!

Meu nome é Maria Cristina Rezende. Sou Nutricionista CRN SC 10 13041 e vou te ajudar a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada através da busca em melhorar a sua alimentação, perder peso, ganhar mais disposição ou simplesmente adotar hábitos mais nutritivos. Transforme a sua rotina saudável em uma rotina diária.

Com a consultoria online, você tem a comodidade de receber um acompanhamento personalizado no conforto da sua casa e torna-se mais fácil encaixar a consulta online. A consulta presencial será para a região de Florianópolis e São José em sua residência ou local a definir.

Vou oferecer um diálogo fácil; planos alimentares acessíveis e objetivos; orientações práticas; acompanhamento contínuo para garantir que você alcance seus resultados; dicas de receitas e apoio motivacional para manter o foco e a disciplina.

Transforme a sua vida através da alimentação mais natural, diversificada e saudável. Meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, baseada em respeito a sua história e objetivo a ser alcançado, sempre respeitando suas preferências e estilo de vida.

Para finalizar, sou Personal Trainer, CREF - 0157-G/SC, atuo há mais de 25 anos. A atividade física é essencial para a melhora da qualidade de vida e na manutenção do corpo e da mente. Faço plano de treinamento e dou aula presencial. Essa atividade não está incluída no atendimento nutricional, mas falaremos sobre a importância dos exercícios regulares. Fica, então, como opção para um atendimento a parte.

Venha para uma vida mais saudável. Seja feliz !!!

mais Sobre mim

Sobre mim

Olá! Seja bem-vindo(a)!

Meu nome é Maria Cristina Rezende. Sou Nutricionista CRN SC 10 13041 e vou te ajudar a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada através da busca em melhorar a sua alimentação, perder peso, ganhar mais disposição ou simplesmente adotar hábitos mais nutritivos. Transforme a sua rotina saudável em uma rotina diária.

Com a consultoria online, você tem a comodidade de receber um acompanhamento personalizado no conforto da sua casa e torna-se mais fácil encaixar a consulta online. A consulta presencial será para a região de Florianópolis e São José em sua residência ou local a definir.

Vou oferecer um diálogo fácil; planos alimentares acessíveis e objetivos; orientações práticas; acompanhamento contínuo para garantir que você alcance seus resultados; dicas de receitas e apoio motivacional para manter o foco e a disciplina.

Transforme a sua vida através da alimentação mais natural, diversificada e saudável. Meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, baseada em respeito a sua história e objetivo a ser alcançado, sempre respeitando suas preferências e estilo de vida.

Para finalizar, sou Personal Trainer, CREF - 0157-G/SC, atuo há mais de 25 anos. A atividade física é essencial para a melhora da qualidade de vida e na manutenção do corpo e da mente. Faço plano de treinamento e dou aula presencial. Essa atividade não está incluída no atendimento nutricional, mas falaremos sobre a importância dos exercícios regulares. Fica, então, como opção para um atendimento a parte.

Venha para uma vida mais saudável. Seja feliz !!!

Experiência em:

  • Nutrição estética
  • Emagrecimento
  • Nutrição comportamental
  • Nutrição da mulher

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

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Experiência

Doctor
Maria Cristina Rezende

Nutricionista

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Experiências profissionais

  • Clínica Fogaça, Florianópolis - 2024

Formação

  • CENTRO UNIVERSITÁRIO ESTÁCIO DE RIBEIRÃO PRETO
  • UDESC - Universidade do Estado de Santa Catarina

Certificados

Doenças tratadas

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  • Português

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22/07/2025

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Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 350

  • Gerenciamento de peso

    Consultar valores

  • Comer intuitivo

    Consultar valores

  • Consulta de emagrecimento

    R$ 200

  • Consulta nutricionista

    R$ 200

Consultórios (2)

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Nutri Maria Cristina Rezende - Home Care

Celso Bayma, São José 88117037

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Opiniões

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1 opinião

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  • Y

    Ela realizou o teste de como o meu organismo realmente está e fiquei mais surpreendida do que imaginava. Foi uma consulta muito detalhada. Agradeço

     • Nutri Maria Cristina Rezende - Home Care • Emagrecimento saudável  • 
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Dúvidas respondidas

79 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Emagrecimento

como emagreço, que sites existem de questionários de emagrecimento

Boa noite.... Consulte nutricionista para acompanhamento e evite erros.... Agende a sua consulta

Maria Cristina Rezende

Tenho o hábito de cozinhar pés de frango por mais de uma hora, triturar tudo, inclusive os ossos, no liquidificador e consumir. Queria saber as vantagens e desvantagens disso. Obrigada.

Boa tarde. Cuidado com osso de galinha que não é digerível e é desnecessário na ingesta.
Desvantagens

Ossos triturados: ossos inteiros ou triturados podem representar risco de aspiração, obstrução ou danos ao trato digestivo se engolidos sem mastigação adequada. Além disso, fragmentos pequenos podem irritar a garganta.
Risco de contaminação: tempo de preparação longo requer higiene rigorosa para evitar contaminação cruzada e proliferação de bactérias.
Sódio e purinas: caldos caseiros podem ter alto teor de sódio se salgado demais; frango oferece purinas, o que pode ser relevante para pessoas com gota ou predisposição.
Alergias e intolerâncias: se alguém é sensível a proteínas do frango, pode haver reações.
Consistência de digestão: para algumas pessoas, o consumo de caldo com ossos triturados pode ser mais difícil de digerir, causando desconforto gastrointestinal.
Contaminação de minerais de ossos: triturar ossos pode liberar pequenas quantidades de minerais que, em grandes quantidades, não são ideais, mas isso costuma ser mínimo.

Agende a sua consulta para melhorar a sua alimentação com segurança.

Maria Cristina Rezende
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Perguntas frequentes

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