Perguntas do paciente (79)

Boa tarde. Cuidado com osso de galinha que não é digerível e é desnecessário na ingesta.
Desvantagens

Ossos triturados: ossos inteiros ou triturados podem representar risco de aspiração, obstrução ou danos ao trato digestivo se engolidos sem mastigação adequada. Além disso, fragmentos pequenos podem irritar a garganta.
Risco de contaminação: tempo de preparação longo requer higiene rigorosa para evitar contaminação cruzada e proliferação de bactérias.
Sódio e purinas: caldos caseiros podem ter alto teor de sódio se salgado demais; frango oferece purinas, o que pode ser relevante para pessoas com gota ou predisposição.
Alergias e intolerâncias: se alguém é sensível a proteínas do frango, pode haver reações.
Consistência de digestão: para algumas pessoas, o consumo de caldo com ossos triturados pode ser mais difícil de digerir, causando desconforto gastrointestinal.
Contaminação de minerais de ossos: triturar ossos pode liberar pequenas quantidades de minerais que, em grandes quantidades, não são ideais, mas isso costuma ser mínimo.

Agende a sua consulta para melhorar a sua alimentação com segurança.

Boa noite.... Consulte nutricionista para acompanhamento e evite erros.... Agende a sua consulta

Boa noite, tudo bem? Existem alimentos mais gordurosos e outros muito processados com químicos que promovem inflamações no corpo e a pele não é diferente. Por isso, consulte com nutricionista para fazer uma análise dos seus alimentos, fazer substituições e aumentar a ingestão de água.

Boa noite.
A Metilcobalamina e a Mecobalamina são ambas formas de vitamina B12, mas a principal diferença está na sua estrutura química. A Metilcobalamina é uma forma ativa de B12 que participa diretamente de processos metabólicos no corpo, como a produção de DNA e a manutenção do sistema nervoso. Já a Mecobalamina também é uma forma ativa, sendo uma das mais comuns usadas em suplementos e tratamentos, especialmente para problemas neurológicos.

Quanto à eficácia, ambas são eficazes, mas a Metilcobalamina é frequentemente considerada mais potente para certas funções, como a regeneração nervosa, devido à sua maior biodisponibilidade e atividade direta. No entanto, a escolha entre elas pode depender do objetivo do tratamento e da recomendação médica.

Faça exame de sangue e consulte o médico para ver a necessidade de suplementar ou nutricionista para equilibrar a sua alimentação.

Boa tarde....
Durante a amamentação, a mãe precisa de uma alimentação equilibrada para garantir a produção de leite materno e a saúde do bebê através de uma alimentação mais natural e sem conservantes e químicos. Suplementos devem ser usados com orientação médica para evitar possíveis reações adversas ou interferência na produção de leite.
Recomendo que, se você está amamentando e busca um complemento nutricional, consulte seu médico ou um nutricionista. Posso avaliar suas necessidades e indicar o suplemento mais adequado, se necessário. Estou à sua disposição como nutricionista e personal trainer.

Boa noite.

Se está ganhando peso, possivelmente de forma saudável e ganhando massa muscular ok, senão, dependendo da composição dessa mudança pode haver muito acúmulo de gordura sim e vai acontecer no abdômen e flancos. Determinar exatamente a porcentagem de gordura ganhada na região do abdômen, incluindo gordura visceral é bom, mas tem que ver a composição entre massa muscular de gordura e distribuição de gordura corporal. A gordura visceral fica ao redor dos órgãos internos e não pode ser estimada com precisão.

A gordura abdominal e visceral depende de fatores como genética, distribuição de gordura, nível de atividade física e composição da dieta. Para uma avaliação precisa, o ideal é procurar um profissional de saúde ou uma nutricionista.

Se precisar de mais informações ou orientações, estou aqui para ajudar!

Existe vitamínico específico para fortalecimento de cabelo e combate à queda de cabelo. No entanto, fico à disposição como nutricionista para mais orientações. Agende uma consulta online.

Na nutrição existem alimentos que devem ser acrescentados para que sua massa muscular aumente e tenha bom desempenho de desenvolvimento. Ideal é juntar nutricionista e personal trainer para te orientar. Fico à sua disposição para consulta online

Olá, sou a Cris Rezende nutricionista e personal trainer.... Indico você fazer uma mudança de hábitos controlando os alimentos e exercícios mantendo uma rotina mais ativa como regra, pois devemos sempre controlar as tentações dos doces, bebidas e comilança....
Estou a sua disposição para te conduzir numa vida mais saudável, por isso, agende a sua consulta.
Lembre-se: o importante é o que ingerimos e o que fazemos com o nosso corpo. Somos responsáveis por ele.

Oriento a ter muito cuidado com a alimentação após a mini lipo, pois você deve observar quais alimentos deve consumir e atitudes no momento que vai escolher os alimentos, a maneira como serão preparados, o tipo de alimento e quantidade.
Fico à sua disposição para uma consulta online.

Como a vesícula já estava doente no momento da cirurgia, ela não estava no seu melhor funcionamento, sendo assim, sua retirada não apresenta problemas. Após a cirurgia, o corpo não tem mais o órgão responsável por armazenar a bile. Mesmo assim, ela precisa ser liberada em outro órgão para continuar a cumprir a sua função: digerir a gordura dos alimentos. Você deve seguir uma dieta equilibrada.
Posso lhe ajudar. Agende uma consulta de nutricionista online e você será orientado(a)sobre uma alimentação adequada a sua nova vida.

As gastrites atacam o estômago causando dores e desconfortos. No entanto, é necessário uma mudança em sua alimentação e criar uma rotina alimentar adequada ao quadro atual e que, após a cura, ajude a evitar a reincidência.
Me coloco ao seu dispor para uma consulta de nutricionista online. Vamos levantar os alimentos que deve consumir e quais deve evitar. Adequar uma dieta acessível e descomplicada.

Olá, sou nutricionista e digo que é possível consumir ovo e feijão em uma dieta para controlar o ácido úrico, mas em quantidades moderadas e com atenção a outros fatores. De qualquer maneira, essa tolerância pode variar de pessoa para pessoa, então você deve experimentar a quantidade e como é feito o feijão... O feijão, apesar de conter purinas, não aumenta significativamente o ácido úrico no sangue e é uma boa fonte de proteína e nutrientes. O ovo é considerado um alimento de baixo teor de purinas e pode ser incluído na dieta em quantidades moderadas, como 2 ovos por refeição, se for aceitável pelo seu organismo.
Evite alimentos ricos em purinas em quantidade como carnes vermelhas, frutos do mar, embutidos e bebidas alcoólicas.
Mecoloco a sua disposição para maiores informações. Agende uma consulta.

Olá, sou a nutricionista e personal trainer Cris Rezende.... sim, mas procure variar ao máximo os seus alimentos e ainda é importante agregar atividade física com banhos de sol, portanto exige dedicação e regramento. Agende uma consulta para acompanhamento de nutrição.

Olá, sou a nutricionista e personal trainer Maria Cristina Rezende.... o que acontece é que o colesterol bom melhora com a atividade física e o colesterol ruim com dieta, portanto você deveria ver com uma profissional sobre o que e como está se alimentando, quantidade, qualidade e horário....
Indico um acompanhamento começando com uma consulta de nutrição.

Olá, sou a nutricionista Maria Cristina Rezende. Um alimento ou suplemento vai causar constipação dependendo da sua rotina diária de ingestão de alimentos e água, atividades físicas e outros. Não é somente um fator que causa a constipação. Seria importante consultar profissional para orientação e acompanhamento.
Agende a sua consulta

Olá, sou a nutricionista Maria Cristina Rezende. Indico substituir a farinha de trigo por uma farinha integral e consumir menos alimentos com alto grau de purina. Aconselho realizar uma consulta para maiores informações e acompanhamento.

Olá, sou a nutricionista Maria Cristina Rezende. Indico você agendar uma consulta para traçarmos estratégias para o seu controle alimentar, verificar a qualidade dos alimentos assim como a quantidade e ainda administrarmos a questão do controle da ansiedade incluindo atividades físicas que são essenciais nesse caso. Sou personal trainer também e posso te orientar em ambas as pontas.
Agende a sua consulta em nutricionista para que eu possa te orientar.

Olá, sou a nutricionista Maria Cristina Rezende. O álcool promove um período de euforia e depois depressão, portanto não indico consumo de álcool. Em período de menopausa é importante rever níveis de hormônios, mudança de hábitos com exercícios e alimentação saudável.... Agende a sua consulta para um acompanhamento e melhorar a sua qualidade de vida nessa fase.

Olá, sou a nutricionista Maria Cristina Rezende. Biotina é importante para evitar a queda de cabelo e seu fortalecimento e pode ser consumida em cápsulas ou através da alimentação. Agende uma consulta para que eu possa te orientar e fazer o acompanhamento. Faltam vitaminas.