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Número de registro: CRN RJ 15101076
50 opiniõesOlá, tudo bem? Me chamo Mariana. Sou nutricionista e, há 10 anos, atuo com melhora da composição corporal e prevenção/controle de doenças crônicas, através da alimentação. Me formei na UFF, onde também concluí um mestrado. Depois disso, vieram outras especializações e muitos pacientes, com os quais costumo ter trocas valiosas. Os anos se passaram e me fizeram acreditar, cada vez mais, no poder transformador de uma alimentação individualizada e nutritiva! Na escuta atenta, no atendimento que visa olhar além do óbvio, na visão do todo e não de uma parte isolada. Aprendi que, quando traçamos metas realistas, juntos, podemos atingir resultados incríveis! Trabalho para que meus pacientes alcancem isso comendo de forma prazerosa e entendendo uma nova forma de se relacionar com os alimentos. Sem sofrimento e sem restrições exacerbadas, mas incluindo pequenas mudanças diárias que encurtem o seu caminho para o sucesso! Se, hoje, isso for o que você precisa... conte comigo!
Nutricionista
Rua Otávio Kelly, 337 - Sala 801, Niterói 24220300
- Atendimentos aos planos de saúde, somente com a opção de reembolso;
- Avaliação corporal a partir de Bioimpedância (Niterói).
01/11/2024
Rua Otávio Kelly, 337 - Sala 801, Niterói 24220300
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01/11/2024
Consultório - Niterói
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Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
50 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
Mari é muito atenta e oferece um atendimento REALMENTE personalizado. Explica a parte psicológica e emocional que vai muito além da dieta em si, tudo isso sendo a simpatia em pessoa.
Facilitou minha rotina sem terrorismo de balança. Estou comendo mais e melhor (comparando com minha última dieta passada por profissional), mesmo que meu objetivo seja emagrecer.
Marquem uma avaliação sem medo!
Excelente profissional com a qual pretendo seguir meu tratamento . So gratidao por tudo .
Mariana é excelente! Usa todas as ferramentas para ajudar na alimentação! Meu filho de 2 anos, que estava bem restritivo nos alimentos que come, aumentou o leque de forma maravilhosa! Indico a todos!
Profissional muito acolhedora, escuta ativa. Entende as dificuldades do paciente.
Traçamos um plano com metas semanais e perdi 1.5kg na balança, já na primeira semana
Excelente profissional! Atenciosa e me explicou tudo para que eu pudesse seguir o plano alimentar da melhor forma possível!
Conversa esclarecedora para se adquirir novos hábitos com a intenção de uma mudança no comportamento alimentar. Atenta as tuas necessidades. Excelente profissional .
Consulta muito esclarecedora e positiva grande expectativa para começar o plano.
Nutricionista maravilhosa ,paciente,educada
Gostei muito super simpática,recomendo muito
Foi a primeira consulta !!
Excelente profissional,Super atenciosa, gostei muito
Atendimento maravilhoso! Atenciosa, e educada... Muito específica e dedicada.
10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa noite,Pode consumir proteína do leite e proteína da carne respeitando as doses recomendadas pe
Boa noite,
Pode consumir proteína do leite e proteína da carne respeitando as doses recomendadas pelo fabricante no mesmo dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? Não há problema, desde que você não tenha contraindicação (como doença renal) ou ultrapasse a quantidade adequada para você em um mesmo dia. Embora o fabricante sugira uma dosagem padrão, o mais adequado é calcular a sua real necessidade. O consumo adequado de proteína depende de diversos fatores, como peso, idade, nível de atividade física, entre outros.
Arroz, macarrão e batata são mais saudáveis quando requentados?
Arroz, macarrão e batata são mais saudáveis quando requentados?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa pergunta é bem interessante! Sim, pois o resfriamento aumenta o teor de amido resistente (fibra) presente nestes alimentos. Ou seja, parte do amido passa a não ser absorvido, o que é ótimo para a saúde. Interessante, né? Importante: ao aquecer, não adicione água, para evitar a reversão desse processo.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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