Tempo estimado de resposta:

Experiência

ATENDIMENTO ONLINE OU PRESENCIAL - SOMENTE PARTICULAR

Na consulta será conversado sobre sua meta/objetivos, treinos, rotina de trabalho, sintomas, histórico clínico e rotina alimentar. A ideia é montar uma proposta viável e ajustada (o máximo possível) ao seu paladar, para que consiga seguir!

O protocolo alimentar é elaborado com o paciente no momento da consulta e entregue juntamente com as suplementações ao final da consulta.

A avaliação corporal é feita durante a consulta através do exame de BIOIMPEDANCIA, realizado pela máquina americana INBODY, que analisa gordura, músculo, água, massa óssea, minerais e mostra como está o seu metabolismo (taxa metabólica basal).

Em seguida, será disponibilizado o contato direto e exclusivo com o Dra. Mayara via whatsapp (ou email). O paciente poderá, a qualquer momento após a consulta,esclarecer duvidas, apresentar relatos e quaisquer problemas e dificuldades que possa vir a ter.

VALORES DAS CONSULTAS: A consulta não inclui retorno
• R$ 350,00 (presencial)
• R$ 300,00 (online)

A duração da consulta é de 1h30 min ou 2 horas (primeira consulta)
Caso o paciente precise de alterações no plano ou suplementação são montados pelo aplicativo com contato direto com a Dra.
Em todas as consultas o exame de bioimpedância esta incluso no valor.
O pagamento pode ser feito por pix ou dinheiro. Para pagamentos no cartão acréscimo de 5%.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Fitoterapia
  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição estética
Mostrar mais detalhes

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 430

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 430 - R$ 435

  • Bioimpedância

    R$ 160

  • Consulta nutricionista

    R$ 430

Artigos

Nutrição esportiva

Avaliação corporal por bioimpedância, ou seja, são avaliados os valores de massa magra, massa gorda, taxa de metabolismo, hidratação, e gordura visceral; Dieta calculada baseada no dia a dia e treino do paciente; Redução de gordura e ganho de massa magra; Melhora no rendimento e performance.


Deficiências Nutricionais

Análise dos exames de sangue, visando analisar carências, intolerâncias e distúrbios nutricionais. Solicitação de exames completares quando se fazer necessário.


Fitoterapia

Prescrição, quando necessário, de suplementos para auxiliarem a conquista dos objetivos. Exemplo do uso da fitoterapia no consultório: controle da ansiedade, melhora da TPM, melhora do sono, diminuição do stress, aumento da queima de gordura, pré treino manipulados entre outros.


Emagrecimento

Emagrecimento de forma efetiva, muito além da mudança apenas no peso da balança. Mudança: -Composição corporal (redução de gordura) - Hábitos - Mais saúde e qualidade de vida.

Veja todos os artigos

Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(19) 98334...
Ampliar o mapa abre num novo separador
Clínica Terzis

Rua Frei Antônio de Pádua, 1122, Jardim Guanabara, Campinas 13073-330

Disponibilidade

Número de telefone

(19) 98334...
Ampliar o mapa abre num novo separador

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

389 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • V

    A Dra. Mayara é uma profissional muito eficiente. Sua consulta é totalmente esclaredora

     • Clínica Terzis Consulta nutricionista  • 

  • T

    A Mayara oferece aquele atendimento dos sonhos, muito atenta a nossa demanda e disponível a nos ajudar. Estou há anos com ela e sempre trago um desafio que ela topa, se informa com atualizações do assunto e me ajuda demais. Ajuda na nutrição esportiva juntamente com questões de doença. Sem pressa, oferece uma experiência de atendimento que nos escuta, nos informa e ainda bate um papo acolhedor. Recomendo demais .

     • Clínica Terzis Consulta nutricionista  • 

  • D

    Foi muito detalhista nas explicações, leu os exames com muita atenção, pontuando e explicando os resultados. Ouviu minhas queixas, meus gostos e adequou tudo de forma para me ajudar e facilitar. Excelente profissional!!!

     • Clínica Terzis Consulta nutricionista  • 

  • R

    Excelente profissional, cuidando de seus pacientes com muito carinho e profissionalismo.

     • Clínica Terzis Consulta nutricionista  • 

  • M

    Excelente profissional,

    A forma de conduzir as consultas, com paciência, clareza e cuidado, faz toda a diferença no processo. Além do conhecimento técnico, admiro a maneira como se preocupa com o bem-estar dos seus pacientes, sempre buscando incentivar de forma positiva e motivadora.

     • Clínica Terzis Bioimpedância  • 

  • T

    Mayara sempre muito atenciosa, tragedy varias alternatives de como atingir nosso objetivo.

     • Telemedicina Consulta de nutrição  • 

  • P

    Realizei a consulta, mas infelizmente não me adaptei ao plano alimentar proposto. Durante a semana, senti fraqueza intensa, falta de energia para as atividades do dia a dia e até queda de pressão em um dos dias. A alimentação continha muita proteína e pouca variedade de carboidratos, o que me afetou bastante. Também percebi aumento no inchaço abdominal. Além disso, senti que as respostas às dúvidas pelo aplicativo demoraram mais do que o esperado.

     • Clínica Terzis Primeira consulta Nutrição  • 

    Mayara Gorino Manso

    Oii Paulo tudo bem?
    Reforço que o retorno das dúvidas acontecem em até 3 dias, que foi o seu caso.
    Com relação a proteina ela é ajustada em cima de gramas por kilo de peso e sua necessidade. No seu caso precisamos aumentar a massa muscular, por isso uma dieta mais proteica,mas conforme te informei no aúdio, existe a possibilidade de ajuste com suplementos para ficar mais confortável para consumo.
    Estou a disposição para novas dúvidas, como as que já foram respondidas.
    Abraços.


  • M

    Super recomendo. Profissional super competente, explica com detalhes, escuta, propõe soluções adequadas e o acompanhamento traz resultado (depende de vc!). Já estou com 1 ano consultando com ela.

     • Clínica Terzis Consulta nutricionista  • 

  • R

    Excelente profissional!!
    Extremamente detalhadas nas explicações e justificativa

     • Clínica Terzis Consulta nutricionista  • 

  • F

    Nutricionista ótima. Orientações claras e precisas.

     • Telemedicina Consulta de nutrição  • 

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

23 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Esteatose hepática

Quais são os medicamentos que podem dar gordura no fígado?

A maior causa da gordura no fígado é alimentação inadequada. Rica em carboidratos como massas, pães de farinha branca, bolacha e biscoito.
Rica em industrializados.
Quanto mais natural e colorida for sua alimentação, menores são os riscos.

 Mayara Gorino Manso

Pergunta sobre Colelitíase

Tenho pedras na visícula, posso usar azeite para temperar? Ou no lugar do óleo?

A melhor opção seria o azeite extra virgem, com moderação, não ultrapassar a quantidade de 1 colher de sopa por refeição.
Evite alimentos fritos ou ricos em gordura.

 Mayara Gorino Manso
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes