Nataly Santiago

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP AL 7533

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Experiência

Oi, sou Nataly Santiago, Psicóloga Clínica, e minha missão é ajudar você a construir mais equilíbrio emocional, clareza e qualidade de vida de forma ética, responsável e possível para a sua realidade.

Atendo on-line, o que permite que você cuide da sua saúde mental de onde estiver, com conforto e segurança. Sou pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas, e estou em constante aperfeiçoamento para oferecer um atendimento cuidadoso, atualizado e de excelência.

Acredito que cada pessoa tem uma história única, e por isso o processo terapêutico precisa respeitar sua individualidade, seus limites e seu tempo. Na terapia, trabalhamos juntos para compreender padrões de pensamento, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais e sustentáveis sem fórmulas prontas e sem julgamentos.

Meu consultório é um espaço seguro, ético e acolhedor, onde você pode falar livremente sobre suas dores, conflitos e desejos, sendo quem você é. Atendo adolescentes (a partir dos 14 anos), jovens adultos e adultos, compreendendo que cada fase da vida traz desafios específicos e merece cuidado especializado.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais, sofrimento psíquico ou simplesmente deseja se conhecer melhor e desenvolver recursos internos para lidar com a vida, pode contar comigo. O processo de agendamento é simples e acessível, porque acredito que cuidar da saúde mental não deve ser complicado.

Que tal dar o primeiro passo?
Agende sua consulta e vamos, juntos, construir um caminho com mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho!

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

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  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
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  • R

    Excelente profissional! Muito responsável, atenciosa e empática. Possui uma comunicação clara e de fácil compreensão, presta atenção aos detalhes e demonstra verdadeiro interesse em ajudar seus pacientes. Seu foco na busca de soluções, aliado ao profissionalismo e à dedicação, faz toda a diferença. Recomendo com total confiança.Hoje estou 1000% melhor do quando comecei.

     • Consultório Online Nataly Santiago Atendimento Online em Psicoterapia  • 

  • T

    Excelente profissional! Sinto que converso com minha melhor amiga, me entende, me ampara e me orienta. Adoro a metodologia dela, explica tudo direitinho, fluida e dinâmica, n faz nada engessado, muito atenciosa, respeitosa e cuidadosa, espero que ela nunca me dê alta pra que sempre eu tenha meus encontros com ela

     • Nataly Oliveira Santiago Atendimento Online em Psicoterapia  • 

  • D

    Estamos no inicio das consultas, esta indo bem, encaminhando.

     • Nataly Oliveira Santiago Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Nataly Santiago

    Fico muito feliz em saber que você está sentindo que estamos caminhando. Seguimos construindo juntas, no seu ritmo. <3


  • I

    Nataly é uma amor !! Propõe uma sessão muito acolhedora e respeitosa, deixando tudo mais claro na nossa mente, me ajuda muito a entender meus sentimentos e ações, já estou indo para a 3° sessão com ela, e estou amando !!

     • Nataly Oliveira Santiago Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Nataly Santiago

    Muito obrigada, Isabelle. Isso é fruto do seu comprometimento também!


  • M

    Nataly sempre muito amorosa e dedicada aos seus pacientes. Possui um olhar atento e detalhista a cada caso tratado, e me auxiliou muito a desenvolver meu lado emocional e psicológico. Recomendo de olhos fechados!

     • Nataly Oliveira Santiago Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Nataly Santiago

    Oi, Maria! Obrigada por deixar sua opinião por aqui, querida. Muito obrigada!


  • M

    Nataly é extremamente acolhedora e super competente no que faz. Em todos os diálogos ela passa muita confiança e disposição para solucionar aquilo que está nos incomodando no dia a dia. Fiquei muito surpresa que na primeira sessão já me senti bem de ter esse tempo com ela. A técnica que ela têm aplicado ajuda e esclarece muitos sentimentos e comportamentos que tenho. Sem dúvida você também irá evoluir muito tendo ela como terapeuta.

     • Consultório Online Nataly Santiago Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Nataly Santiago

    Mayara, muitíssimo obrigada! Sua opinião é muito importante para mim!


  • D

    Estou na segunda sessão de terapia com a Nataly, ela me acolheu desde o primeiro momento e é um amor de pessoa! Eu não conseguia fazer terapia porque eu me sentia julgada pelos profissionais, mas com a Nataly é diferente! Em duas sessões eu já me sinto tão mais aliviada de tê-la escolhido. Recomendo demais!

     • Nataly Oliveira Santiago Psicoterapia  • 

    Nataly Santiago

    Muito obrigada, Débora, querida!


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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Como a neuroplasticidade pode contribuir para o desenvolvimento da inteligência emocional?

Olá!

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se reorganizar em resposta a experiências, aprendizados e mudanças ambientais. Ela tem um papel fundamental no desenvolvimento da inteligência emocional (IE) porque as habilidades emocionais dependem de redes neurais que podem ser treinadas, fortalecidas e ajustadas ao longo do tempo. Aqui vão alguns mecanismos-chave e implicações práticas:

Principais mecanismos

- Reforço de redes associadas à autorregulação: a prática regular de autorregulação emocional (pausa, respiração, reavaliação de situações) estimula circuitos pré-frontais (como cortex pré-frontal dorsolateral e córtex orbitofrontal) e suas conexões com estruturas subcorticais (amígdala, hipocampo). Isso aumenta a capacidade de modular respostas emocionais e reduzir impulsividade.

- Recalibração da amígdala: com treino emocional (atenção plena, exposição controlada a situações estressantes), a amígdala pode tornar as respostas emocionais mais proporcionais e menos reativas, levando a uma maior tolerância ao desconforto e a decisões mais ponderadas.

- Fortalecimento da empatia e compreensão social: redes neurais envolvidas na teoria da mente e na percepção de emoções alheias (incluindo regiões temporo-parietais e orbitofrontais) podem se aprimorar com prática de escuta ativa, leitura de pistas emocionais e perspectivas diversas.

- Reconfiguração de padrões de pensamento: a flexibilidade cognitiva (capacidade de alternar entre estratégias de enfrentamento) depende de conectividade entre o córtex pré-frontal e áreas do lobos parietais e cingulado. Exercícios que desafiem a rigididade mental promovem conectividade mais eficiente e regulação emocional.

- Formação de hábitos emotivos: repetição de comportamentos desejados (p. ex., responder com curiosidade em conflitos) consolida trilhas neurais associadas a respostas adaptativas, tornando a IE mais automática com o tempo.

Espero ter ajudado!

 Nataly Santiago

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Perguntas frequentes