Nelcimar Menezes
Psicóloga
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sobre as especializações
Número de registro: CRP RJ 0546832
25 opiniõesExperiência
Sou psicóloga Clínica, com pós-graduação em Terapia de Casal e Família e trabalho com a abordagem Gestalt-terapia.
Atuo na clínica desde 2014, ajudando pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, fortalecer a autoestima e encontrar mais equilíbrio em suas relações e decisões de vida.
Muitas vezes enfrentamos momentos de ansiedade, insegurança, conflitos nos relacionamentos ou dificuldades para lidar com sentimentos e escolhas. A psicoterapia oferece um espaço seguro de escuta e reflexão, onde é possível desenvolver maior consciência sobre si mesmo e ampliar novas possibilidades de ação.
Meu trabalho é baseado na Gestalt-terapia, abordagem que valoriza o momento presente e o desenvolvimento das potencialidades de cada pessoa. O processo terapêutico busca promover autoconhecimento, amadurecimento emocional e mais autonomia para lidar com os desafios da vida.
Acredito que cada pessoa possui recursos importantes dentro de si, e a terapia pode ser um caminho para reconhecer essas forças e construir formas mais saudáveis de viver, se relacionar e cuidar de si.
Será um prazer caminhar com você nesse processo de autoconhecimento e transformação.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Necessidade de autoconhecimento
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Transtornos de ansiedade generalizados
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Pacientes que trato
Experiência
Nelcimar Menezes
Psicólogo
Experiências profissionais
- Clinica Renata de Azevedo - Terapia de Casal
- Psicologia Clínica
- UNATI - Universidade da Terceira Idade
- C.E.IBE - Psicologia Escolar
- SPA - UERJ
- Conpsi - Consultorio de Psicologia
Formação
- Uerj - Universidade do Estado do Rio de Janeiro
- Centro Universitário Celso Lisboa
- Faculdade Unyleya
- Instituto do Relacionamento
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Necessidade de autoconhecimento
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Fobias
- Tristeza profunda e prolongada
- Insegurança
- Transtorno depressivo
- Transtornos de ansiedade
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Insatisfação profissional
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
- Saude Mental
- Procrastinação
- Transtornos Mentais
- Estresse
- Baixa autoestima
- Conflitos de casal
- Perfeccionismo
- Comunicação assertiva
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 180 -
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Teleconsulta
R$ 180 -
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Consulta de psicologia online
R$ 180 -
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Psicoterapia adulto
R$ 180 -
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Aconselhamento Psicológico
R$ 130 -
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Artigos
Necessidade de autoconhecimento
Seja Gentil com você. Temos tantas cobranças no nosso dia a dia, e uma delas é a cobrança de ser perfeita, ter o corpo perfeito, o trabalho perfeito, ser a mãe perfeita, esposa perfeita. Já parou pra pensar nessas cobranças? A maioria das coisas são baseadas na imagem, na melhor foto, na melhor execução disso ou daquilo. Desde pequenas somos orientadas, ainda que inconscientemente, a sermos princesas, bonecas. ("do papai", "da mamãe") E por conta dessa cobrança, de sermos a princesa, a boneca, crescemos com essa sensação de frustração de que está faltando alguma coisa. E assim nos ferimos, nos magoamos. Então, comece a se conhecer e valorizar você por você. Pura e simplesmente.
Conflitos de relacionamento
Cada pessoa tem uma forma de dar e receber afeto. Chamamos de Linguagens do amor. Veja alguns exemplos: * Palavras de Afirmação - é mostrar interesse através de palavras, como declarações, elogios, incentivos. * Tempo de Qualidade - é mostrar que tem total interesse e apreciação na companhia do outro. Através de passeios, viagens, momentos em família. * Presentes - é mostrar que se lembrou da pessoa através de presentes e lembranças. * Atos de Serviço - é mostrar sua dedicação através de tarefas diárias espontaneamente, ser gentil com atitudes. * Toque Físico é mostrar afeto com contato físico, através de abraços, beijos e carinho. Melhore a comunicação no relacionamento e seja feliz!
Insegurança
Insegurança / Medo de se posicionar Já passou por situações como essa? A insegurança faz com que você fique sempre aguardando ser notado ou percebido, e com isso muitas vezes você deixa de fazer boas escolhas na sua vida por medo do julgamento dos outros. Para resolver essa questão é preciso iniciar uma Jornada de Autoconhecimento, para que você aprenda sobre si. Perceba as coisas que fazem sentido pra você e assim poderá escolher de acordo com sua vontade e não pela vontade dos outros!
Dificuldades no relacionamento
EU ESTRAGO MEUS RELACIONAMENTOS! Já pensou assim? Quando o assunto é relacionamentos é preciso considerar que existem no mínimo duas pessoas envolvidas, então qualquer responsabilidade, tanto se der certo, quanto se der errado, precisa ser dividida entre as partes. E a melhor forma que avaliar essas questões é o diálogo. A exposição daquilo que faz sentido pra cada um, pois se uma das partes não está feliz, já precisa pensar melhor esse relacionamento. Portanto, chega de se culpar. Procure se conhecer, entender como você funciona para que possa escolher com quem quer se relacionar.
Ansiedade
Como ajudar um amigo a sair de uma crise: Desvie a atenção dos sintomas - quanto mais a pessoa percebe o ritmo do seu coração mais ficará com medo, e mais sintomas vão aparecer; Diminua o ritmo da respiração - oriente e faça junto como ele, coloque uma mão na barriga e outra no peito. Comece a respirar devagar. Inspire pelo nariz, segure 3 segundos, expire lentamente pela boca. Relaxe os músculos - faça seu amigo prestar atenção nos maxilares, nuca, ombros e vá liberando a tensão aos poucos. Distração - puxe uma conversa aleatória sobre algo bem diferente do problema que seu amigo está passando. O importante é ajudá-lo a desviar a atenção dos sintomas que estão presentes no momento.
Saude Mental
Aproveitando o clima de olimpíadas, gostaria de falar sobre saúde mental e estresse emocional. A ginasta Simone Biles desistiu da prova por não se sentir segura. Isso ocorreu diante do estresse emocional. Sabemos que a ginástica é um esporte que requer um alto grau de atenção física, motora e mental. O medo da possibilidade de um provável acidente pode paralisar o atleta. É importante estar atento aos sinais que seu corpo emite diante de uma situação de perigo. A ginasta tomou uma decisão inusitada e corajosa, desistiu das provas em prol da saúde mental. Conseguir parar, ou dizer não para uma situação requer coragem e respeito dos próprios limites. Já passou por algo parecido? Cuide-se!
Consultórios (2)
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
25 opiniões
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Filipe Camara
Conheço a Nelcimar desde 2017 e meu processo com ela foi extremamente importante para a minha vida. Durante o tratamento presencial, descobrimos juntos que sou TDAH, o que trouxe muita clareza sobre minha forma de viver, pensar e lidar com diversos conflitos que eu não entendia antes. Essa descoberta também me permitiu iniciar um tratamento adequado, obtive uma evolução muito significativa e tive alta.
Agora em 2026 percebi a necessidade de acompanhamento e não pensei em outra profissional. Mesmo morando em outro estado, voltamos às consultas de forma on-line.
A Nelcimar é uma profissional extremamente competente, sensível e assertiva. O trabalho dela realmente ajuda a organizar pensamentos, compreender emoções e encontrar caminhos para lidar melhor com os desafios da vida. Recomendo com muita segurança.• Consultório Online • Consulta de psicologia online •
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T
Thales
Uma profissinal muito atenciosa,acolhedora e ética. Durante o processo de tratamento me senti ouvido e respeitado. As sessões me ajudaram a lidar melhor com as diversas situações. Sou grato pelo cuidado e pelo excelente trabalho. E o mais importante me senti confortável em falar.
• Consultório Online • Consulta de psicologia online •
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J
Jessica Pires
Fazer terapia de casal com a Nell tem sido uma experiência transformadora pra mim e acredito que pro meu marido também, eu e meu marido não queremos alta! Desde o começo mostrou muita escuta, sensibilidade, cuidado e profissionalismo. Me sinto acolhida, compreendida e desafiada a buscar minha melhor versão. O impacto do trabalho dela na minha vida particular e no meun casamento é muito positivo. Terapia salva vidas.
• Consultório Online • Consulta de psicologia online •
Nelcimar Menezes
Que lindo! Fico muito feliz que meu trabalho tem auxiliado vcs nessa jornada. Obrigada por confiarem. Um abraço!
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C
CCSG
Nell é muito atenciosa, clara nas explicações, preocupada com os pacientes, programa tudo com antecedência, passa atividades para refletirmos sobre o tratamento. Estou muito satisfeita!
• Consultório Presencial Tijuca • Terapia de Casal •
Nelcimar Menezes
Obrigada por confiar no meu trabalho.
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A
Adriane Soares
É uma experiências nova pra mim que eu estou adorando.
Estou aprendendo a controlar a ansiedade e as emoções.
Isso esta sendo sensational.• Consultório Online • Psicoterapia adulto •
Nelcimar Menezes
Muito obrigada pela confiança.
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F
Fernanda Fernandes
Excelente profissional ! Está me ajudando muito, estou segura por estar fazendo meu tratamento com ela.
• Consultório Presencial Tijuca • Consulta Psicologia •
Nelcimar Menezes
Obrigada querida, pela confiança.
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J
Jairo flor da conceição silva
Muito bom o atendimento , pena que mudei para o médico da empresa, Mas que tenho uma ótima avaliação da dra neucimar . Grato sempre.
• Consultório Online • Consulta Psicologia •
Nelcimar Menezes
Obrigada. Foi um prazer atende-lo. Quando precisar novamente, estou a disposição!
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T
Thiago
Excelente terapeuta. Me ajudou muito no processo na fase difícil e me auxiliando no processo de auto conhecimento.
• Consultório Presencial Tijuca • Consulta Psicologia •
Nelcimar Menezes
Agradeço pela confiança!
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A
ana maria da silva oliveira
Profissional te deixa muito à vontade nas consultas, mesmo que sejam online. Extremamente empática e fácil acesso.
• Consultório Online • Consulta de psicologia online •
Nelcimar Menezes
Obrigada pelo feedback! Sua opinião é muito importante pra mim.
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R
Rian de Oliveira
Uma ótima profissional. Muito atenciosa e competente. Fiquei muito satisfeito com a consulta, foi além das minhas expectativas!
• Consultório Online • Consulta de psicologia online •
Nelcimar Menezes
Obrigada pelas palavras. Prazer em ajudar.
Dúvidas respondidas
41 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Estou em um relacionamento a quase 3 anos, porém ontem mesmo descobri um assunto dele pessoal, que t
Estou em um relacionamento a quase 3 anos, porém ontem mesmo descobri um assunto dele pessoal, que teve relação com uma pessoa (peguete), porém, sempre perguntei desde o início para ser aberto comigo, perguntei se teve mais relações com outras pessoas além do primeiro relacionamento passado (eu…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existe uma diferença muito grande entre Fidelidade X Lealdade. Em um relacionamento é muito importante ter clareza em quais são os valores e as necessidades de cada um. Só assim é possível…
Tenho 67 anos, e sou viúva há cinco anos, acordo no meio da noite com imensa vontade de fazer sexo,
Tenho 67 anos, e sou viúva há cinco anos, acordo no meio da noite com imensa vontade de fazer sexo, mas não tenho nenhum relacionamento...Porque sinto essa vontade que até me deixa mal?? Minha educação nunca permitiu ter relação sexual sem casamento.... Sofro com isso....
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É perfeitamente natural sentir desejo sexual. Não tem limite de idade. O que vejo de preocupante no seu depoimento é o fato de que você está sofrendo por isso. Penso que seria interessante você…
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Nelcimar Menezes?Nelcimar Menezes é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta de psicologia online, Psicoterapia adulto, Primeira entrevista psicológica, Psicoterapia de Grupo, Teleconsulta, Consulta Psicologia, Tratamento da ansiedade, Aconselhamento Psicológico.
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Onde fica o consultório de Nelcimar Menezes?O local de atendimento não foi informado por Nelcimar Menezes. É possível que este especialista só ofereça consultas online (remotamente via Internet) ou que tenha optado por não informar sua localização.
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Posso passar por atendimento online com Nelcimar Menezes, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Nelcimar Menezes não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Nelcimar Menezes?Nelcimar Menezes aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX, Dinheiro.
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Como posso marcar uma consulta com Nelcimar Menezes?Nelcimar Menezes ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Nelcimar Menezes?Entre em contato diretamente com Nelcimar Menezes para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Nelcimar Menezes?Um total de 25 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Nelcimar Menezes, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Nelcimar Menezes?Nelcimar Menezes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.