Porto Alegre 1 endereço
Número de registro: CRN2/14605D
48 opiniões
Rua Álvares Cabral, 304, Porto Alegre 91350-250
Paciente, caso não encontre horário disponível em minha agenda que seja acessível para você, entre em contato diretamente pelo WhatsApp.
Emito recibo para reembolso. Consulte seu plano.
22/07/2025
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22/07/2025
Olá! Eu sou Paola Köpp, nutricionista pós-graduada em Nutrição Funcional e Fitoterapia Funcional. Embora o emagrecimento seja um dos principais motivos que levam as pessoas a me procurar, meu cuidado vai muito além da balança: trabalhamos para promover equilíbrio, saúde e qualidade de vida.
Na nutrição funcional, o foco é enxergar o indivíduo como um todo. Analisamos sinais, sintomas e hábitos que podem estar dificultando seus resultados e criamos intervenções totalmente individualizadas, envolvendo alimentação, fitoterapia e estilo de vida, para que você recupere sua saúde e viva bem, sem desconfortos ou dores. Às vezes, não é apenas a alimentação que impede você de alcançar seus objetivos.
Por que marcar uma consulta com um nutricionista funcional?
Para entender as causas dos seus sintomas e desconfortos.
Para receber orientações individualizadas, que realmente funcionem para você.
Para emagrecer de forma saudável, sem efeito sanfona.
Para melhorar energia, digestão, sono e bem-estar geral.
Para prevenir doenças.
Para aprender hábitos alimentares e de vida que promovam resultados duradouros.
Meu compromisso não é apenas com o emagrecimento, mas com resultados duradouros e qualidade de vida.
Nutricionista
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
Paola Köpp do Amaral
Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
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Paola Köpp do Amaral
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Teleconsulta - Paola Köpp
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48 opiniões
Adorei a consulta, ótimo atendimento, pontual, conseguiu adaptar a dieta a minha rotina e estilo de vida, diferente de outras dietas prontas que já havia tentado com outros profissionais.
Sou outra pessoa após o tratamento proposto, melhorei diversos sintomas, me sinto muito mais disposta e com qualidade de vida. Super recomendo
Paola Köpp
Adorei ler seu feedback! Fico muito feliz por fazer parte do seu cuidado com a saúde. Conte comigo sempre!
O acompanhamento tem sido motivador e me ajudado a manter disciplina. Paola transmite segurança e conhecimento. Tenho tido bons resultados
Paola Köpp
Agradeço muito sua avaliação. É um prazer contribuir para sua saúde e bem-estar.
Excelente nutricionista. Atenciosa, pontual e organizada. Super indico.
Paola Köpp
Obrigada pelo carinho! Feliz por fazer parte da tua rotina de cuidado <3
Muito atenciosa. A Paola tem me ajudado muito na melhoria dos sintomas digestivos, além do emagrecimento
Paola Köpp
Que bom ler isso! Obrigada por compartilhar tua experiência comigo.
Minha nutricionista que fala bem o que eu quero ouvir, faz de tudo pra que fique melhor possível de seguir uma dieta baseada no meu dia a dia. Super recomendo
Paola Köpp
Obrigada por compartilhar tua experiência! Tua dedicação é nítida, vai longe <3.
Atenciosa e simpática, faz o seu plano alimentar baseado no que vai te atender na sua rotina, buscando sempre adaptar diante das suas dificuldades!
Paola Köpp
Obrigada! Fico muito feliz por saber que sua experiência foi positiva!
Fui bem atendida, muito atenciosa e atualizada. Consegui bons resultados seguindo as orientações dadas.
Paola Köpp
Obrigada pela avaliação! É uma honra caminhar contigo nesse processo de saúde e transformação.
Ótima experiência, diferente de todas que já tinha ido.
Paola Köpp
Obrigada pela confiança! É muito gratificante ver sua evolução tão clara.
Paola é ótima! Atenciosa, revisa exames médicos, sugere alternativas na dieta. Estou muito satisfeita.
Paola Köpp
Obrigada pela avaliação! Conte comigo sempre que precisar.
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Se tomar a creatina só nos dias de treino, ela faz efeito?
A creatina funciona quando geramos um estoque nos músculos ao longo do tempo, por isso a melhor estratégia é tomá-la diariamente, mesmo nos dias de descanso. Isso ajuda a manter os níveis de creatina elevados, potencializando o desempenho e a recuperação muscular.
Sou bem magra, tenho 47 kgs e 1,62 de altura, como posso engordar sem fazer academia? Treinos em casa ajuda?
Se você deseja ganhar peso de forma saudável, há várias estratégias que podem ajudar.
É fundamental aumentar a ingestão calórica e, para isso, recomendo consultar um nutricionista que possa orientá-lo sobre os detalhes, a qualidade e a composição de sua dieta, garantindo que você não prejudique sua saúde.
Você precisa consumir mais calorias do que gasta. Uma boa abordagem é começar gradualmente, começando a comer um pouco mais do que está acostumada.
Concentre-se em alimentos com alta densidade calórica, que possibilitam um maior consumo calórico em porções menores. Alguns exemplos incluem nozes, castanhas, abacate, pasta de amendoim, azeite de oliva, macarrão e suco de uva.
Evite longos períodos em jejum; opte por refeições mais frequentes e em porções menores, especialmente se tiver dificuldade em consumir grandes volumes. Além disso, chás como erva-doce, hortelã e coentro podem ajudar a estimular o apetite.
Com paciência e determinação, você pode alcançar seus objetivos de forma saudável.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Paola Köpp do Amaral
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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Teleconsulta - Paola Köpp
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