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Minha missão é tornar a nutrição acessível para você, não acredito em uma alimentação com restrições desnecessária e sim uma alimentação saudável e eq...
4 opiniões de pacientes
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Gustavo
Muito obrigado por me ajudar a reduzir meu peso de modo saudável e rápido, bem como a lidar com a compulsão por doces. Hoje não só minha alimentação melhorou como também minha disposição. Parabéns pelo trabalho diferenciado e humanizado que vc faz com os pacientes
Mayara Marques Lopes
A consulta foi ótima. Muito atenciosa e explicou muito bem o que eu devo fazer para mudar meus hábitos alimentares.
Miliane
Achei a consulta muito boa, bem explicativa e investigativa, ela me escutou e me ajudou com todas as minhas dúvidas, gostei muito!
Amanda de Oliveira
Nutricionista maravilhosa! Atendimento super humanizado e muito atenciosa! Excelente profissional!!!
Dúvidas respondidas
6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Comecei a tomar vitamina p cabelo e unhas (fitoplant) e não paro de ir ao banheiro, é normal?
Para melhor te responder seria importante saber a composição exata do suplemento, mas podem sim ocorrer algumas alterações intestinais (como aumento do número de evacuações) dependendo das dosagens da fórmula. Precisamos saber se houve outra mudança na sua alimentação desde início da suplementação e entender como está a consistência dessas fezes. Te aconselho a suspender o uso, caso tenha iniciado por conta própria, ou a buscar o profissional que te indicou o suplemento. Quanto a queda de cabelo é importante saber que nem sempre ela é proveniente de deferências nutricionais, existem outros fatores que podem levar ao aumento dessa queda.
Tenho intolerancia a frutose e lactose,o que eu posso comer?
Oi, tudo bem? Quando pensamos em intolerâncias é sempre importante avaliarmos como está o seu intestino. Em alguns casos esses diagnósticos podem ser transitórios, ou seja, você pode ter uma melhor tolerância a alimentos com lactose e/ou frutose após cuidar do seu intestino. Indico que busque um nutricionista para te orientar da melhor forma quanto a esse tratamento! Nesse momento inicial reduza o consumo de alimentos ricos em lactose (leites e alguns derivados), você pode substituí-los por alimentos "lacfree" ou "zero lactose", ou mesmo optar leites vegetais por exemplo. Em relação a intolerância a frutose, antes de pensar em reduzir muito o consumo de frutas, restrinja alimentos ultra processados do seu dia a dia, aqueles que duram meses na prateleira do supermercado, como por exemplo refrigerantes e "sucos" de caixinha. Espero ter te ajudado!!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Paula Toscano?Paula Toscano é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Retorno de consultas Nutrição, Emagrecimento definitivo, Teleconsulta, Nutrição esportiva, Consulta de nutrição, Consulta nutricionista.
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