Rua Antônio Bastos 123 - 6º andar, sala 67, Santo André, SP 09040-220
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil possui a mair prevalência de transtornos de ansiedade no mundo, com 9,3% da população. Os dados reforçam a urgência de promover a saúde mental plena não apenas para a ansiedade mas também para os demais transtornos mentais, abrangendo bem-estar emocional, social e individual.
Você realmente valoriza a sua saúde Psicológica/Mental?
> Como você está lidando com os seus sentimentos, emoções, pensamentos?
> Como você se sente? Tem se sentido frequentemente triste ou desanimado(a)?
> Você tem dificuldade em realizar tarefas cotidianas, mesmo aquelas que costumava fazer com facilidade?
> Você sente que sua ansiedade ou preocupação interfere em sua vida diária?
> Você tem evitado situações sociais ou atividades que antes lhe davam prazer?
> Você se sente frequentemente cansado(a) ou sem energia, mesmo depois de descansar?
> Tem notado mudanças em seu apetite ou peso, sem uma razão clara?
> Você tem dificuldades para dormir ou costuma ter pesadelos?
> Sente que não consegue controlar seus pensamentos negativos ou preocupações?
> Você já pensou que gostaria de não estar mais aqui ou de machucar a si mesmo(a)?
> Você se sente frequentemente irritado(a) ou frustrado(a, e não consegue identificar o motivo?
Se você se enquadra em grande parte das questões acima, já está na hora de procurar uma ajuda profissional. PARE de tentar sozinho (a)!
Meu trabalho e especialização é ajudá-lo (a) a descobrir novos caminhos para superar desafios e encontrar o equilíbrio.
Não tente mais enfrentar suas dificuldades sozinho, para isso que existe os profissionais da saúde.
Entre em contato comigo para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz, leve, equilibrada e gratificante. Estou aqui para te ouvir e apoiar você para enfrentar suas lutas e dificuldades seja lá quais forem.
Vamos iniciar essa jornada juntos? Então basta agendar uma sessão e poderemos conversar bastante buscando alternativas e uma vida mais leve para você.
Vamos conversar?
Atendo presencialmente ou online, mas você que escolhe se prefere presencial ou online para se adequar à sua rotina/necessidade. Se não encontrar um horário disponível, entre em contato comigo pelo whatsapp ou pela plataforma Doctorália e buscarei uma solução.
11/01/2025
