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A hipertensão arterial quando não tratada pode trazer sérias consequencias à saude. É uma doença em geral silenciosa. Procure seu profissional de saúde regularmente. A estimativa é de que existam cerca de 1,3 bilhão de hipertensos no mundo, e de que apenas 20% desses tenham a hipertensão diagnosticada, tratada e sob efetivo controle! A hipertensão não controlada esta associada a maior incidencia de doencas cardiovasculares, como AVC e infarto do miocardio (ou mesmo miocardiopatias, insuficiencia cardiaca, e em situacoes mais extremas, disseccao de aorta).
O estresse emocional tem um importante papel como fator de risco cardiovascular, e tem um impacto direto na elevacao da pressão arterial, nao somente cronica mas sobretudo agudamente, mesmo atuando de forma subconsciente. Diversas medidas podem ser tomadas para diminuir o estresse, como exercicio fisico de rotina, atividades de lazer, diminuir a exposicao a determinadas situacoes, praticas espirituais e de espiritualidade, meditacao, apoio psicologico, atividades sociais confortaveis, entre outras.
15/06/2025
