Perguntas do paciente (51)
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Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa dificuldade pode estar relacionada a problemas de autoestima, comunicação, ansiedade, problemas familiares ou experiências negativas de relacionamentos anteriores. É preciso analisar o seu…
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Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Exercícios físicos regulares são ótimos para ajudar na ansiedade, além da terapia, pois liberam sensações de bem-estar, diminuição do estresse, promovem a elevação da autoestima em se sentir bem…
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O transtorno de pânico tem cura ou controle sem remédio?
O transtorno de pânico tem cura ou controle sem remédio?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existem técnicas e estratégias para lidar melhor com ele, é um tratamento integrativo, depende a intensidade e a frequência, em alguns casos precisa de medicação! Mas, com a mudança de comportamentos…
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Eu namoro e quando fico brava ao invés de conversar eu acabo agredindo meu namorado, como eu posso m
Eu namoro e quando fico brava ao invés de conversar eu acabo agredindo meu namorado, como eu posso mudar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Talvez você está tentando dizer algo e acaba agindo de forma impulsiva, eu posso te ajudar a melhorar a sua comunicação. Imagino que algumas situações lhe deixam mais apreensiva e é o primeiro…
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Estresse pode aumentar a vontade de ir ao banheiro ?
Estresse pode aumentar a vontade de ir ao banheiro ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim! O nosso intestino é considerado o nosso segundo cérebro, algumas situações de estresse e questões emocionais podem desencadear esse problema. Na terapia nós trabalhamos as suas emoções para…
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Olá.tenho ansiedade estou na academia com quantos tempo posso me livrar da ansiedade fazendo exercíc
Olá.tenho ansiedade estou na academia com quantos tempo posso me livrar da ansiedade fazendo exercícios ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É importante você manter hábitos saudáveis como praticar exercícios físicos, mas esse lugar é para que você cuidar muito mais do seu corpo do que da sua mente, pois é para a sua saúde física.…
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Há uns 6 meses tive a primeira crise de ansiedade, sensação de medo, medo da morte, coração saindo p
Há uns 6 meses tive a primeira crise de ansiedade, sensação de medo, medo da morte, coração saindo pela boca. Percebi nas crises posteriores que a intensidade dependia do meu medo, então consegui me controlar e não tenho mais crises, porém sinto muitos sintomas de ansiedade, tais como: temores…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É necessário investigar o que pode estar te causando sofrimento. A ansiedade é uma forma de se proteger de um perigo, é um sentimento normal quando ocorre em relação ao perigo real, mas se…
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Como posso me acalmar durante uma situações em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma
Como posso me acalmar durante uma situaçao em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma tremedeira e sensação de que o coração vai sair pela boca, há jeitos de se acalmar antes dessa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nesse caso seria importante você buscar um profissional de psicologia, pois sua ansiedade está ligada ao fato de que algo ruim pode acontecer, porém isso são apenas suposições e não fatos. O seu…
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Oie Eu sou um tipo de pessoa, não, na verdade eu me tornei assim depois de um tempo.eu sou extremam
Oie
Eu sou um tipo de pessoa, não, na verdade eu me tornei assim depois de um tempo.eu sou extremamente indecisa e realmente não consigo tomar nenhum tipo de decisão e se ninguém me ajudar a fazer uma escolha eu me desespero e começo a chorar e fico nervosa e muita das vezes acabo fazendo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tomar decisões não é algo fácil, às vezes, você só precisa de alguém que te ajude nisso para que você mesma possa ter novas perspectivas. Tendemos a ter uma dificuldade em ver as coisas de outras…
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Não consigo passa na prova do detran fico nervosa a dirigir minha pernas treme
Não consigo passar na prova do detran, fico nervosa ao dirigir, minhas pernas tremem, o que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tente fazer uma estratégia diferente dias antes da prova, na terapia eu ajudo pessoas a enfrentarem as situações de forma gradual. Por exemplo, simular uma prova prática com alguém que você confie…
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Depois de anos mais ou menos 8 anos ainda sonho com meu ex. Já estou casada a 6 anos morando em outr
Depois de anos mais ou menos 8 anos ainda sonho com meu ex. Já estou casada a 6 anos morando em outro estado mas não consigo se quer esquecer ele, é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Talvez você precise falar sobre seu antigo relacionamento, as experiências amorosas são como bagagens, levamos conosco momentos bons e ruins, que nos geram marcas que podem ser lembradas em um…
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Já sofro de ansiedade há mais ou menos um ano. Hoje já está bem controlada, mas ainda tenho algumas
Já sofro de ansiedade há mais ou menos um ano. Hoje já está bem controlada, mas ainda tenho algumas quedas. Queria saber se ansiedade pode me deixar doente fisicamente. Sou relativamente saudável, porém ainda tenho esse medo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade faz parte de nós seres humanos e é um sentimento normal desde que não atrapalhe na sua vida social, profissional e pessoal. É uma forma de se proteger de um perigo, imagina se não tivéssemos…
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Pensar muitas acontecimentos e coisas, passadas ou futuras, podem dar desrealização ou despersonaliz
Pensar muitas acontecimentos e coisas, passadas ou futuras, podem dar desrealização ou despersonalização? Também tenho dor de cabeça. O que pode ser? Tem cura?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nesse caso é necessário acompanhamento psicológico para investigar a sua situação. Pensar demais no passado está ligado a traumas não superados, a uma questão ligada talvez a sintomas depressivos,…
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Ansiedade causa pensamentos irreais? Comecei a ter pensamentos absurdos, porém difícil de sair da ca
Ansiedade causa pensamentos irreais? Comecei a ter pensamentos absurdos, porém difícil de sair da cabeça, tenho medo de acreditar neles.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A ansiedade pode causar pensamentos automáticos, que são pensamentos espontâneos e ocorrem sem perceber, porém eles não são verdadeiros ou apresentam pouco fundo de verdade. Na terapia você…
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É normal eu falar, principalmente pra quem convive comigo, tudo que eu acho que vai acontecer o que
É normal eu falar, principalmente pra quem convive comigo, tudo que eu acho que vai acontecer o que alguém quer fazer, se é de propósito ou não? Tipo eu falo, "sabia que vc iria fazer isso" ou "depois você vai...." O que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nesse momento que você utiliza frases como essa acima demonstra que você não está falando o que sente nos momentos necessários, sobre as coisas que te incomodam, sobre as suas necessidades, sobre…
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me relacionei com uma mulher de 37 anos que acredito ter esse transtorno, não tratado. Será que ain
me relacionei com uma mulher de 37 anos que acredito ter esse transtorno, não tratado.
Será que ainda á tempo de ela ter uma vida amorosa saudável??RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alguns transtornos podem ser difíceis, mas é possível ter uma relação com uma pessoa apesar disso. Um transtorno indica que há algum sofrimento, por isso, depende a forma que você enxerga essa…
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Tenho medo de ficar sozinha em casa , e com isso na minha mente surgem diversos pensamentos constant
Tenho medo de ficar sozinha em casa , e com isso na minha mente surgem diversos pensamentos constantes q me causam muita angústia e ainda mais medo. Mas se tem alguem comigo nao fico com medo. Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ás vezes, quando deixamos de falar o que sentimos ou vivemos situações difíceis ou traumáticas e não falamos sobre isso, utilizamos algumas formas de nos proteger onde nosso cérebro tenta nos manter…
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Bom dia, Sentir desconforto, adrenalina (como um buraco no estomago), arrepios e a mente muito agita
Bom dia, Sentir desconforto, adrenalina (como um buraco no estomago), arrepios e a mente muito agitada sem conseguir se concentrar em nenhuma atividade, vontade de chorar ao sair de casa e ter que interagir com outras pessoas, isso pode ser algo a se preocupar quando ocorre mais de uma vez por…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que está acontecendo em sua vida nesse momento? Essa pergunta é importante a se fazer, as vezes acumulamos o que sentimentos e surgem momentos em que o corpo começa a avisar que algo dentro de…
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Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos
Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos de conversa até que do nada a pessoa sumiu, mas antes msm eu já dava sinais de crise de ansiedade quando a pessoa demorava a responder e tals, porém mesmo a gente não se falando tudo o que tem…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Indico que busque um profissional de Psicologia. Cuidar de como você se sente pode ser importante pra você, e sozinho muitas vezes não se consegue. Eu atuo nessa parte de Relacionamentos e principalmente…
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O quão normal é perder o interesse pelas coisas muito rapidamente? Sempre que eu começo a estudar
O quão normal é perder o interesse pelas coisas muito rapidamente?
Sempre que eu começo a estudar eu começo com toda empolgação do mundo, depois de uns dias eu desânimo e perco o interesse e pulo para outro assunto, eu já tentei aprender idiomas, estudar para concursos, vestibular,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Talvez você só precise conhecer mais sobre você, quando não encontramos o caminho que nos faz feliz, qualquer caminho acaba servindo, e isso pode trazer consequências já que você pode acabar se…
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…