Perguntas do paciente (21)

Sim, deveria procurar um psicólogo e a princípio, o profissional de nutrição. O nutricionista irá readequar sua alimentação, proporcionando uma dieta para saciar sua fome com alimentos de baixa calorias. A psicoterapia irá trabalhar principalmente a dificuldade de ficar sob controle dos benefícios de uma dieta a longo prazo. Independentemente se você tem algum transtorno ou não, é importante lembrar que quando nos alimentamos em excesso, geralmente, ficamos sob controle apenas do prazer da alimentação a curto prazo e ignoramos os prejuízos a saúde a longo prazo. A psicoterapia irá te ajudar a lindar com essas situações.