Perguntas do paciente (247)

  • Boa noite, preciso de ajuda sobre dieta para ileostomia. Alguem?

    Boa noite, preciso de ajuda sobre dieta para ileostomia.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! A dieta para quem tem ileostomia exige alguns cuidados especiais para garantir uma boa nutrição e evitar desconfortos, como desidratação e obstruções. É importante adaptar os alimentos de…


  • Comi 1 colher de chá (cheia) de chia seca (sem hidratar) misturada no almoço. Me senti cheia e fui p

    Comi 1 colher de chá (cheia) de chia seca (sem hidratar) misturada no almoço. Me senti cheia e fui pesquisar. Descobri que tem q hidratar antes. E agora vai me fazer mal??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Não se preocupe, consumir uma colher de chá (cheia) de chia seca sem hidratar não lhe fará mal. A chia é uma semente naturalmente rica em fibras e, quando hidratada, forma uma substância gelatinosa…


  • Até quantos % de gordura corporal consigo perder com uma dieta e acompanhamento nutricional em 1 mês

    Até quantos % de gordura corporal consigo perder com uma dieta e acompanhamento nutricional em 1 mês ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! A perda de gordura corporal em 1 mês com uma dieta equilibrada e acompanhamento nutricional pode variar entre 1% a 3% do percentual de gordura, dependendo de fatores como o ponto de partida,…


  • Estou com esofagite crônica,gastrite moderada e h pylori,o que posso comer na minha dieta?

    Estou com esofagite crônica,gastrite moderada e h pylori,o que posso comer na minha dieta?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Escolha alimentos que sejam macios e fáceis de mastigar, como purês, sopas, caldos, mingaus e alimentos cozidos no vapor. Isso reduzirá a irritação do esôfago e do estômago. Consuma alimentos…


  • Quem tem gota pode comer carne de sol e hambúrguer de frango ?

    Quem tem gota pode comer carne de sol e hambúrguer de frango ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! No caso da carne de sol, ela é conhecida por ser rica em purinas, substâncias que são metabolizadas pelo organismo e produzem ácido úrico. Pessoas com gota são aconselhadas a limitar o consumo…


  • Tomei buclina e almoçei antes dos 30 minutos, tem problema?

    Tomei buclina e almoçei antes dos 30 minutos, tem problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Se você tomou a buclina e almoçou antes dos 30 minutos, é possível que o medicamento não tenha tido tempo suficiente para exercer seu efeito de estimular o apetite. No entanto, não há grandes…


  • faz 5 meses que fiz bariatrica, não tive enjoo no início, porém agora tenho enjoo constantemente e m

    faz 5 meses que fiz bariatrica, não tive enjoo no início, porém agora tenho enjoo constantemente e mastigo super bem a comida e como devagar e pouquissimo o que fazer. os enjoos são principalmente de manha, antes de tomar cafe da manhã.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! É comum que alguns sintomas gastrointestinais apareçam mesmo meses após a bariátrica, especialmente em momentos de adaptação do corpo ou mudanças hormonais. O enjoo pela manhã, antes do café,…


  • A maneira como eu me alimento influência nas fezes ou ela vem sempre normais independente do que eu

    A maneira como eu me alimento influência nas fezes ou ela vem sempre normais independente do que eu coma? o que fazer pra se ter um cocô saudável? help

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Sim, a maneira como você se alimenta pode influenciar a consistência e a saúde das fezes. A dieta desempenha um papel importante na digestão e na formação das fezes. Alguns fatores dietéticos…


  • Eu preciso de ajuda para emagrecer, eu estou com muito peso e quero pesar menos e quero perder barri

    Eu preciso de ajuda para emagrecer, eu estou com muito peso e quero pesar menos e quero perder barriga. Mas não consigo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Perder peso de forma saudável requer um plano bem equilibrado que inclua mudanças na alimentação, aumento da atividade física e uma abordagem positiva para manter a motivação. É importante…


  • Se usar a linhaça em pratos quentes, como por exemplo misturar na massa do bolo ou pão, ela perde as

    Se usar a linhaça em pratos quentes, como por exemplo misturar na massa do bolo ou pão, ela perde as propriedades e benefícios?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! A linhaça é uma semente rica em nutrientes e compostos benéficos, como ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Quando exposta ao calor, especialmente a altas temperaturas,…


  • Tem algum adoçante que posso substituir o açúcar?.

    Tem algum adoçante que posso substituir o açúcar?.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! As melhores opções são: estevia, que é um adoçante natural conhecido por ser muito doce, mas com poucas calorias. O xilitol é um adoçante natural encontrado em frutas e vegetais e tem um sabor…


  • Se eu parar de beber Cobavital corro o risco de emagrecer?

    Se eu parar de usar Cobavital corro o risco de emagrecer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! É importante salientar que o uso de Cobavital não é a única maneira de manter ou aumentar o peso corporal. Se você parar de usar Cobavital, não é garantido que você emagrecerá automaticamente.…


  • Oi boa tarde fiz uma endoscopia e descobri uma gastrite endoscopia enanmentosa leve de antro quais a

    Oi boa tarde fiz uma endoscopia e descobri uma gastrite endoscopia enanmentosa leve de antro quais alimentos que eu posso comer

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Tudo bem? É importante seguir uma dieta adequada para ajudar a reduzir os sintomas e promover a cicatrização do revestimento do estômago. Algumas orientações alimentares que podem ser úteis:…


  • Olá, passei por uns períodos onde tive o meu psicológico muito abalado e perdi peso, hoje me sinto m

    Olá, passei por uns períodos onde tive o meu psicológico muito abalado e perdi peso, hoje me sinto melhor e entrei na academia pq gostaria de ganhar massa muscular, porém estou com o colesterol um pouco alto. Gostaria muito de alguma orientação do que fazer na minha alimentação.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! É ótimo ouvir que você está se sentindo melhor e está motivado a melhorar sua saúde e bem-estar. Quando se trata de ganhar massa muscular e ao mesmo tempo lidar com níveis elevados de colesterol,…


  • Gostaria de saber maiores informações sobre a dieta dos pontos!realmente emagrece?comecei a fazer co

    Gostaria de saber maiores informações sobre a dieta dos pontos!realmente emagrece?comecei a fazer com o cálculo de 333 pontos que equivale a 1,200 calorias tenho 1,65 e 75 kg.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! No seu caso, você mencionou que calculou 333 pontos, o que equivale a 1.200 calorias por dia. A quantidade de calorias que você deve consumir para perder peso depende de vários fatores, incluindo…


  • Qual o melhor tipo de Whey Protein para quem tem Doença de Crohn?

    Qual o melhor tipo de Whey Protein para quem tem Doença de Crohn?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Para pessoas com a doença de Crohn, é importante ter cuidado ao escolher um suplemento de whey protein, pois algumas formas podem ser mais toleráveis do que outras. No entanto, é essencial…


  • É verdade que beber sucos mesmo que naturais da frutas no lugar de água não hidrata o corpo? Se for

    É verdade que beber sucos mesmo que naturais da frutas no lugar de água não hidrata o corpo? Se for verdade, como explicar então o fato da laranja ser mais de 80% água em sua composição?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Muito interessante a sua pergunta. E é verdade que beber sucos, mesmo que naturais, não hidrata o corpo da mesma forma que a água pura. Pois, mesmo embora as frutas tenham uma quantidade significativa…


  • Estresse pode aumentar colesterol LDL e baixar o HDL?

    Estresse pode aumentar colesterol LDL e baixar o HDL?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Sim, o estresse pode ter um impacto negativo nos níveis de colesterol. O estresse crônico e persistente pode contribuir para alterações nos níveis de colesterol no sangue. Especificamente,…


  • Quem tem problemas de gastrite(azia) pode tomar creatina?

    Quem tem problemas de gastrite(azia) pode tomar creatina?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Em algumas pessoas, a creatina pode causar irritação gastrointestinal e piorar os sintomas de gastrite ou azia, por conta do aumento de produção de ácido no estômago. Por isso, é recomendado…


  • Já tem 2 meses que estou tomando o orlistat e emagreci 5 k mas esta me travando para ir ao banheiro

    Já tem 2 meses que estou tomando o orlistat e emagreci 5 k mas esta me travando para ir ao banheiro sendo que só cortei a gordura e como frutas e incluindo o mamão quase todos os dias. Cortei também 90% do carboidratos porque como as vezes.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lima

    Olá! Parabéns pela perda de peso até aqui, mas é importante observar os sinais que o seu corpo está dando. O orlistat atua bloqueando a absorção de gordura, e embora ele possa ajudar no emagrecimento,…


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