Perguntas do paciente (23)
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“Problemas com confiança no relacionamento” Eu tenho sérios problemas com confiança, eu não consi
“Problemas com confiança no relacionamento”
Eu tenho sérios problemas com confiança, eu não consigo confiar no meu namorado.
Eu e meu namorado nos conhecemos a uns 9 anos, eu nunca imaginei namorar ele um dia. Nesses 9 anos a gente deu uma distanciada, éramos melhores amigos, nesse período de distância a gente cresceu e amadureceu bastante. Até que um dia ele reapareceu, conversamos como bons amigos que sempre fomos. Eu sempre soube que ele tinha uma quedinha por mim, mas nunca quis nada pelo fato de não estragar nossa amizade, até que aconteceu da gente se reaproximar e agora estamos em um relacionamento já fazem 8 meses. E nesse período afastado eu soube que ele namorou umas 2 meninas, e traiu as duas. Sempre que ficava bebado, apesar de estarmos distantes, ele me mandava mensagem dizendo o que sentia por mim, eu ignorava, é claro! Mas o fato é que eu não confio nele por achar que ele vai me trair como fez com as outras, e eu sou tão paranoica com isso que averiguo todas as redes sociais dele, quem seguiu, quem ele conversa, quem curti as fotos, quem ele pesquisou e até entro nos registros de atividades pra ver cada passo. E isso tá afundando nosso relacionamento, pq brigamos muito por causa disso. Ele diz que eu não confio nele e não tem pq eu estar com ele se não confio, e que a desconfiança é normal, mas a minha é exagerada e que ele ta cansando disso. Mas, como eu consigo mudar? Como parar com essas paranóias? Eu gosto dele e não quero um término!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Eu imagino o quão doloroso tem sido para você essa situação e o quanto tem prejudicado seu relacionamento. Nós somos moldados por nossas experiências de vida, é natural que você tenha dificuldade em confiar nele por conta desses episódios, entretanto é necessário avaliar várias questões do relacionamento. Recomendo que busque uma Psi para te auxiliar na sua decisão, essa profissional irá questionar alguns aspectos a respeito da sua história de vida, autoestima, dinâmica do seu relacionamento atual e anteriores etc.
Espero ter ajudado!
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Bom dia. Tenho evidencias que estou com depressão. Eu tirei 30 dias de ferias do meu trabalho, e tem
Bom dia. Tenho evidencias que estou com depressão. Eu tirei 30 dias de ferias do meu trabalho, e tem dois dias que estou estou trabalhando e continuo me sentindo muito cansado fisicamente. Não tenho mais aquelas ambições por projetos de vida. As vezes prefiro ficar boa parte do tempo só dormindo. E tambem tenho aquele sentimento de deixar de existir. Com todas essas evidencias gostaria de saber se isso confirma uma depressão? . E caso isso seja uma depressão, essa depressão pode ser formado por uma linha de pensamento filosofica?, ou a causa tambem pode ser por algum problema no cerebro?. Obrigado pela atenção de todos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
A depressão é causada por um desequilíbrio químico cerebral e também por causas ambientais, por exemplo, um ambiente de trabalho tóxico. A ativação comportamental têm apresentado muitos resultados positivos no tratamento do transtorno depressivo. Busque ajuda Psicológica com um profissional que utilize alguma das terapias baseadas em evidências. Espero ter ajudado!
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Olá, acabei de superar o TOC, porém sinto mal estar na cabeça (como se ela estivesse trabalhando mui
Olá, acabei de superar o TOC, porém sinto mal estar na cabeça (como se ela estivesse trabalhando muito junto à uma ardência), as vezes, desanimo, não vejo graça em nada, deixo as coiss desorganizarem e acumularem. As vezes, eu fico bem, mas acabo recaindo para esse estado novamente. Como proceder?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Precisamos entender quais eram as características do seu TOC e se ele foi superado com acompanhamento psiquiátrico/psicológico. Além do mais, esses sintomas podem ser desde uma condição médica, por exemplo, desregulação hormonal até um transtorno depressivo. É imprescindível a busca por uma Psicóloga que te auxilie nessa jornada. Espero ter ajudado!
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Pessoas que tem TOC podem ter a compulsão de Contagem
Pessoas que tem TOC podem ter a compulsão de Contagem
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
O TOC é caracterizado por pensamentos obsessivos e a compulsão em aliviar a ansiedade que os mesmos causam, então sim, é possível ter uma compulsão por contagem. Entretanto, para um diagnóstico e tratamento correto, é necessária a busca de ajuda profissional. Procure um Psicólogo ou Psiquiatra. Espero ter ajudado!
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Após uma crise de ansiedade, sinto uma fraqueza no corpo, tremores nas mãos e muita inquietação? Ten
Após uma crise de ansiedade, sinto uma fraqueza no corpo, tremores nas mãos e muita inquietação? Tenho ansiedade generalizada ! Esses sintomas são comuns após a crise?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Esses sintomas são bem comuns em crises de ansiedade e também após. Nosso corpo entra em um nível intenso de tensão, pois precisa se preparar para lutar ou fugir, essa é uma característica que carregamos de nossos ancestrais, por conta disso é exigido muito esforço para o controle da crise. Espero ter ajudado!
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Olá! Sinto algumas vezes que quando eu falo, eu simplesmente fico cansada, como se meu fôlego tivess
Olá! Sinto algumas vezes que quando eu falo, eu simplesmente fico cansada, como se meu fôlego tivesse acabado, um pouco de falta de ar. Isso pode ser ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Pode ser sim, entretanto é necessário realizar uma avaliação com um médico para descartar causas físicas, após recomendo o agendamento de consulta com uma Psicóloga, ela irá lhe ajudar a entender em que situações isso ocorre, quais outros sintomas você sente etc. Assim como pode ser apenas uma ansiedade leve, também pode ser uma ansiedade social, por exemplo. Fique atento! Espero ter ajudado.
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Sou mulher, 33 anos, casada há 10 anos, tenho um filho. E gostaria de entender porque me apaixono co
Sou mulher, 33 anos, casada há 10 anos, tenho um filho. E gostaria de entender porque me apaixono com frequência, por homens mais velhos e que sejam professores. Em 2018 tive um caso com um professor na faculdade. Achei que tinha superado, meu esposo me perdoou e permanecemos juntos. Agora na metade do ano de 2022, me apaixonei pelo professor do meu filho. Não tive nenhum tipo de envolvimento desta vez, senão algumas conversas que logo demos por encerradas, devido ambos já terem passado situações semelhantes no passado e reconhecer o quanto foi doloroso para todos os envolvidos. Porém,não estou sabendo lidar com isso.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá querida, como vai?
Apenas através do seu relato não é possível identificamos o motivo desse comportamento, mas um acompanhamento com uma Psi poderá te ajudar a entender. As raízes de muitas de nossas ações estão na nossa história de vida que combinada com o momento que estamos vivendo, podem influenciar nossos comportamentos.
Espero ter ajudado!
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Tenho um acordo com minha namorada pra ela não falar com nenhum menino na escola mas ela c afastou d
Tenho um acordo com minha namorada pra ela não falar com nenhum menino na escola mas ela c afastou de todo mundo na escola e isso está fazendo muito mal a ela, sou muito desconfiado fiz esse acordo para me sentir seguro mas estou me sentindo muito mal por fazer isso com ela, oq faço acabo com o acordo, ou continuo e cv's com ela ? Oq faço ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Você já respondeu o motivo pelo qual pede para que ela não converse com outros meninos. A insegurança é um dos pilares da baixa autoestima, muitas vezes pelo medo de sermos "enganados", exigimos do outro atitudes como essa. Sugiro que você busque terapia, um profissional irá te auxiliar a identificar o que te causa insegurança, quais são seus medos, quais as origens deles e te ajudar a superar. Espero ter ajudado!
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Sinto-me deprimido ao ver uma garota bonita e quando me comparo com meus amigos que tiveram as mesma
Sinto-me deprimido ao ver uma garota bonita e quando me comparo com meus amigos que tiveram as mesmas oportunidades e se deram muito melhor na carreia e não consigo entender o motivo, especialmente em relação às garotas bonitas... é como se pensasse que ela nunca olharia para mim.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Sua fala parece estar vinculada a um sentimento de baixa autoestima que pode afetar diversas áreas da nossa vida, bem como relacionamentos e vida profissional. A autoestima é composta por alguns pilares e um deles é a autoconfiança que muitas vezes precisamos desenvolver depois de adultos, porque talvez enquanto criança e adolescente não tivemos acesso para tal.
Espero ter ajudado!
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pessoas próximas a mim suspeitam que eu possa ser autista, mesmo que em um nível baixo, não conheço
pessoas próximas a mim suspeitam que eu possa ser autista, mesmo que em um nível baixo, não conheço mt sobre o autismo, mas alguns dos sintomas de já vi como: hipersensibilidade auditiva, "agonia" de tocar ou experimentar algo, seguir uma pequena rotina sempre, são coisas que eu tenho, mas eu não acredito q seja autismo, mas sim algum outro tipo de pro problema, queria muito entender isso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Procure profissionais habilitados para lhe auxiliar no diagnóstico, como: Psicológos, Psiquiatras e Neurologistas. Esses "sintomas" que você citou, realmente são comuns em casos de Autismo, mas não são determinantes para um diagnóstico, por exemplo, há casos de depressão e transtornos de ansiedade em que a pessoa pode ter os sintomas.
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Olá, a alguns meses venho me deparando com muitos pensamentos ruins, pensamentos de que querem me ma
Olá, a alguns meses venho me deparando com muitos pensamentos ruins, pensamentos de que querem me matar ou matar alguém da minha família, e isso me atormenta muito, as vezes fico sem força até para levantar da cama, pois o medo e a indisposição me consome, por favor, se alguém puder me responder algo a respeito disso eu fico grato!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que esteja passando por isso, é realmente algo muito desgastante precisarmos ficar em alerta o tempo todo. É essencial que você busque ajuda Psicológica e/ou de um Psiquiatra, um profissional conseguirá lhe auxiliar na identificação desses pensamentos e nas formas de resoluções de problemas para eles.
Espero ter ajudado e conte comigo!
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A terapia presencial e mais eficaz que a terapia online ?
A terapia presencial e mais eficaz que a terapia online ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai?
Essa é uma dúvida muito frequente, ambas as modalidades são eficazes e autorizadas pelo Conselho de Psicologia, entretanto algumas pessoas se adequam mais a um formato do que outro, isso varia muito de indivíduo para indivíduo, mas não há prejuízo em questão de aplicabilidade de técnicas, estratégias ou mesmo no resultado da terapia.
Espero ter respondido sua dúvida!
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quando a pessoa passa por muitas mudanças de humor, de forma brusca durante um dia inteiro e isso at
quando a pessoa passa por muitas mudanças de humor, de forma brusca durante um dia inteiro e isso atrapalha a vida profissional e pessoal, impede ela de viver normalmente, inclusive com seus relacionamentos e controla a vida dela, é sinal que ela precisa de ajuda? quando ela sabe que isso merece uma atenção maior?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, é importantissímo buscar ajuda de um Psicólogo ou Psiquiatra para entender sua condição. Mudanças frequentes de humor podem ser ocasionados tanto por questões orgânicas, quanto emocionais, desde de um transtorno de ansiedade e/ou depressivo, até alguns mais persistentes. Isso implica em vários prejuízos como no trabalho, relacionamentos em geral, compromisso com atividades etc.
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Qual a diferença de medo, angústia, ansiedade, ansiedade social e pânico
Qual a diferença de medo, angústia, ansiedade, ansiedade social e pânico
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O medo, angústia e ansiedade são emoções inatas dos seres humanos que por vezes podem estar em desequilíbrio e desencadear uma ansiedade social, por exemplo, que consiste na fobia de estar em locais com muitas pessoas, sair de casa e qualquer aspecto que possa indicar o contato com outras pessoas. Em geral, a ansiedade social está relacionada a sua história de vida e experiências vividas. Por exemplo, posso desenvolver ansiedade social por ter sido assaltada em meio a uma multidão, ou por um dia ter apresentado um trabalho na escola e ter sido motivo de piadas pelos colegas. Espero ter ajudado.
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Olá tenho 24 anos e venho passando por problemas na minha vida sexual desde os 17-18 anos, sempre qu
Olá tenho 24 anos e venho passando por problemas na minha vida sexual desde os 17-18 anos, sempre que chega na hora H eu broxo, realmente não sei mais o que fazer já que isso esta dificultando qualquer relacionamento que eu venha a ter, não tenho problemas com ereção quando estou sozinho e já fui a um urologista e fisicamente está tudo Ok
Confesso que minha adolescência 13-14 anos consumi muita pornografia isso pode ser um fator ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! De acordo com vários estudos o consumo de pornografia pode desencadear episódios como o seu. Algumas questões emocionais que podem estar relacionadas à isso é a autocobrança, ansiedade por desempenho, comparação com padrões sexuais irreais. Procure um Psi especialista em sexualidade para lhe auxiliar nesse processo. Espero ter ajudado!
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Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de fica
Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de ficar deitado, mesmo tendo dormido bem. O que diferencia essa situação da preguiça ou de um possível transtorno mental? Devo procurar um psicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Pode ser uma tristeza situacional relacionada a alguma questão que está ocorrendo no momento na sua vida. É importante identificar a quanto tempo isso está ocorrendo e qual a intensidade desses sintomas. Uma Psi irá te auxiliar com esses tópicos, bem como a lidar com esse desconforto. Espero ter ajudado.
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É normal sentir alegria na tristeza. Torcer pra algo ruim acontecer faz parte da vida? Como essas si
É normal sentir alegria na tristeza. Torcer pra algo ruim acontecer faz parte da vida? Como essas situações são vistas na psicologia? Podem ser sinais de depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Busque ajuda de uma Psi para te auxiliar com esses questionamentos, ela irá investigar a frequência e intensidade que isso ocorre, por exemplo, são em situações especifícas ou em geral? Qual seria o seu conceito de alegria? Talvez seja a forma que você está interpretando as situações, pode ser que sua história de vida mostre que seu repertório foi construído a partir dessas situações, são apenas hipóteseses. Se tratando de transtornos mentais a ansiedade acentuada e a depressão tendem a fazer com que tenhamos uma visão negativa do ambiente. Espero ter ajudado!
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É normal eu ser obcecada por mim mesma, como perder alguns compromissos apenas por ficar 1 hora me o
É normal eu ser obcecada por mim mesma, como perder alguns compromissos apenas por ficar 1 hora me observando no espelho, cada detalhe e cada canto (admirando mesmo, sem observar defeitos, vendo apenas "perfeição")?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Concordo com a colega que pode ser uma questão de autoestima elevada, entretanto precisamos avaliar a função desse comportamento, porque ele existe? É importantíssimo avaliarmos os prejuízos que você pode estar tendo com ele, por exemplo, falto ao trabalho porque não consigo parar de me olhar no espelho, mas ele também pode ser um comportamento de fuga para não lidar com algumas situações. Uma Psi poderá te ajudar a identificar esses aspectos. Espero ter ajudado.
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Minha linguagem corporal não corresponde ao que realmente sinto ou ao que eu quero passar para os ou
Minha linguagem corporal não corresponde ao que realmente sinto ou ao que eu quero passar para os outros (segundo o que já li sobre o assunto na internet). Isso é normal? Há necessidade de corrigir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É necessário avaliar os prejuízos que isso tem lhe causado, muitas vezes nossa linguagem corporal não condiz com o que sentimos por apresentarmos dificuldade em nos expressarmos ou de percebermos a imagem que estamos passando. Um profissional irá te ajudar a identificar esses aspectos e aumentar a sua autopercepção através de treinos de habilidades sociais e no próprio relacionamento com o terapeuta. Espero ter ajudado!
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Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiat
Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiatra precisei parar, agora só no fim do mês. Também não tenho mais acesso ao tratamento psicológico, que era pelo SUS. A minha depressão é recorrente e tenho momentos de muita felicidade e tbm autoconfiança e de muita tristeza, e de vez em quando pensamentos suicidas (já tentei algumas vezes). Ultimamente tenho tido alguns pesadelos que refletem o que sinto e meus maiores medos e eles me incomodam pois são muito vívidos enquanto sonho. Nesta madrugada, por exemplo, sonhei com um estupro bem realista, eu nunca fui estuprada mas esse é o meu maior medo, seguido de gravidez. O medo de engravidar faz até com que eu evite sexo ou relacionamentos. Como posso tratar isso? Seria indo a algum(a) psicólogo(a) para realizar terapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O indicado para casos de depressão e ansiedades em geral é o acompanhamento com Psicólogo e Psiquiatra. Seus sintomas podem estar mais intensos devido a falta de medicação e psicoterapia. Caso não tenha condições financeiras para arcar com ambos, busque profissionais que realizam atendimentos voluntários. Torço por sua melhora! Sinta-se abraçadx.
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Perguntas frequentes
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olá. ha exatos 3 meses tive uma crise de panico apos anos bem, contexto no qual minha psiq associou
A resposta à quetiapina não depende apenas da dose e não é possível afirmar…