Perguntas do paciente (242)

  • a atividade fisica melhora uma pessoa que tem as boas emoções apagadas, que nao sente mais a vida com

    a atividade fisica melhora uma pessoa que tem as boas emoções apagadas, que nao sente mais a vida com o coração, como se o coração estivesse insensivel?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Amanda Villela

    Olá! A atividade física, assim como outras ferramentas, pode ajudar no seu bem-estar. Fazer meditação, yoga, caminhada, alimentar-se de forma saudável e ter uma rotina, colaboram para que você tenha qualidade de vida. Porém, de acordo com seu relato, seria importante buscar também atendimento psicológico e psiquiátrico, para entender o motivo do seu "coração insensível". Um abraço!

  • Me sinto muito triste com frequência e sem motivação e também tenho muita timidez, o que interfere

    Me sinto muito triste com frequência e sem motivação e também tenho muita timidez, o que interfere bastante na minha vida. Queria fazer terapia, mas fico insegura porque sempre ouvi dizer que só pode trazer uma queixa. É possível buscar ajuda para ambos os problemas com um mesmo psicólogo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Amanda Villela

    Olá! Na sessão de Psicoterapia, o momento é seu e você pode relatar tudo o que estiver lhe trazendo sofrimento. Busque um Psicólogo. Tente fazer no seu dia-a-dia, atividades que tenha prazer em realizar, pois pode ajudar! Um grande abraço! Fique bem!

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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