Perguntas do paciente (16)

Olá! A dificuldade para tomar decisões e o medo de sair da zona de conforto podem estar relacionados à timidez, mas nem sempre se resumem apenas a isso. Quando essas dificuldades começam a apresentar… Mais

Crescer em um ambiente marcado por negligência, sofrimento e instabilidade emocional pode fazer com que a vida passe a ser vivida mais em modo de sobrevivência do que de construção de si. Nesses… Mais

Quando nossa identidade fica muito vinculada ao trabalho, qualquer dificuldade profissional pode ser sentida como um fracasso pessoal. Essa sensação de fracasso costuma carregar expectativas muito… Mais

Olá! Obrigada por compartilhar algo tão sensível. Pelo seu relato, é possível perceber o quanto essa experiência foi intensa e atravessada por muitas emoções ao mesmo tempo. Independentemente dos… Mais

Olá! É compreensível que tudo isso gere confusão e preocupação em você, especialmente por se tratar do seu filho e do bem-estar dele. O que ele trouxe aponta para um sofrimento que merece escuta,… Mais

No processo psicoterapêutico, é possível compreender os fatores que mantêm a ansiedade e os pensamentos antecipatórios. Na perspectiva em que trabalho, a ansiedade é compreendida como parte da… Mais

Olá, Leandra. Obrigada por compartilhar com sensibilidade o que você vem vivenciando. O que você descreve aponta para uma relação marcada por desconfiança, controle e desequilíbrio, o que pode… Mais

Olá! Esses sinais podem ser compreendidos como algo que precisa ser olhado com mais atenção para o modo como você está se relacionando com sua vida, suas escolhas e o lugar que esse trabalho ocupa… Mais

Olá! Obrigada pela abertura em trazer algo tão delicado. Pelo que você descreve, é possível perceber o quanto essa conversa te atravessou e despertou insegurança, confusão e medo de perda. Sentir-se… Mais

Olá! Bom, a tristeza passageira costuma estar relacionada a situações específicas e tende a diminuir com o tempo, permitindo que continue realizando suas atividades. Já a depressão envolve um sofrimento… Mais

Essa é uma dúvida muito comum. Em geral, o amor envolve cuidado, escolha e presença mesmo diante das dificuldades, enquanto o apego costuma estar mais ligado à saudade do que foi vivido, ao medo… Mais

Olá! Entendo como pode ser difícil querer estar perto das pessoas e, ao mesmo tempo, sentir que algo te impede. Nem sempre isso significa um diagnóstico como depressão ou fobia social, mas de um… Mais

Não necessariamente. A ansiedade e o hiperfoco são experiências diferentes. A ansiedade envolve preocupação e antecipação, enquanto o hiperfoco é uma concentração intensa em algo específico. Em… Mais

Na terapia existencial, o trabalho sobre a autoestima e o senso de valor acontece a partir da reflexão sobre como a pessoa se relaciona consigo mesma. Mais do que fortalecer uma imagem positiva,… Mais

Olá! Sentir que não se tem controle sobre as próprias ações é uma experiência que muitas pessoas vivenciam em determinados momentos da vida, sobretudo em situações de estresse, tensão ou conflito… Mais

Olá! Ansiedade e estresse podem apresentar sintomas semelhantes, mas compreender o que está acontecendo exige um acompanhamento cuidadoso, que considera sua rotina, seus sintomas e o contexto da… Mais