Perguntas do paciente (7)

  • Olá, tenho um constante receio de me relacionar com as pessoas no geral, acabo por muitas vezes pref

    Olá, tenho um constante receio de me relacionar com as pessoas no geral, acabo por muitas vezes preferindo apenas evitar o contato sempre que possível porém isso faz com que eu acabe me isolando das pessoas, tanto na sociedade como com colegas de faculdade ou com minha família. Tenho amigos e uma relação boa com minha família, porém sinto que não consigo desenvolver relações de uma maneira mais profunda ao ponto de me sentir confortável para dizer coisas que eu sinto ou penso. Isso poderia ser algum sintoma de depressao?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá! A partir do seu relato não é possível fechar um diagnóstico, para isso, é preciso realizar uma avaliação aprofundada. Entendo que ao se isolar, você evita entrar em contato com suas dificuldades nas relações e pode gerar esse sofrimento e humor mais deprimido. Seria interessante buscar a psicoterapia para identificar como esses processos ocorrem e encontrar estratégias para que você possa se sentir bem e desenvolver relações mais saudáveis e com qualidade. Se eu puder ajudar em algo a mais, estou à disposição.


  • Conheci alguém que gosta de mim e somos MUITO parecidos, isso me assusta, a ideia de começar a namor

    Conheci alguém que gosta de mim e somos MUITO parecidos, isso me assusta, a ideia de começar a namorar sério, coloco várias desculpas como linhas entre nós que tenho medo de ultrapassar, poderia me explicar o porquê tanto medo se nunca namorei?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá! O medo é uma emoção que surge diante de situações interpretadas por nós como perigo, eles podem ser reais ou imaginários. Além disso, diante do medo nós podemos ter comportamentos de evitar e fugir dessas situações. Mesmo que não tenha uma experiência anterior de um relacionamento, cada um de nós têm percepções diferentes relacionadas a uma mesma situação, pois elas são construídas a partir da história de vida, experiências e modelos. Seria importante avaliar quais são suas percepções acerca dessa temática para entender o que pode estar desencadeando esse medo, e assim, buscar estratégias para lidar com essa situação. A psicoterapia pode te auxiliar nesse processo. Caso tenha alguma dúvida, fico à disposição.


  • Olá, a algum tempo venho sofrendo episódios de dificuldade para respirar, sensação de não conseguir

    Olá, a algum tempo venho sofrendo episódios de dificuldade para respirar, sensação de não conseguir suprir o ar, mesmo respirando fundo, e as vezes não consigo também (respirar fundo). Meu corpo fica com uma sensação estranha como se eu tivesse em extremo perigo, mãos geladas e dificuldade para me concentrar, pensamentos que me vem no momento e de que eu não serei capaz de sair dessa situação. Recentemente fiz exames cardíacos (eletro, teste ergométrico e eco Doppler) fiz também prova de função pulmonar, não foi contatado nada, gostaria de saber o que pode está causando todo esse transtorno?!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá! Imagino que não esteja sendo fácil passar por isso!
    A descrição dos sintomas citados podem se caracterizar como uma crise de ansiedade ou pânico, visto que os exames excluem fatores fisiológicos. É importante buscar uma avaliação aprofundada sobre esses episódios, que pode ser realizada por um psicólogo ou psiquiatra, para a melhor prescrição de um tratamento individualizado. Em relação a causa desses sintomas, a psicoterapia poderá auxiliar na identificação dos fatores desencadeantes das crises (como por exemplo, pensamentos, comportamentos, ambientes, vivências, social, entre outros), manejar esses fatores e sintomas e como consequência, reduzi-los, em busca de bem-estar e uma vida mais saudável.
    Pontuo sobre a redução desses sintomas, pois a ansiedade é uma emoção natural do ser humano, mas quando ela passa a trazer prejuízos para sua vida e seu dia-a-dia, é preciso uma atenção maior e tratamento. Se eu puder ajudar em algo mais, me coloco à disposição.


  • Boa tarde! Encontrei em uma aba secreta do celular da minha filha um perfil anônimo onde minha filh

    Boa tarde!
    Encontrei em uma aba secreta do celular da minha filha um perfil anônimo onde minha filha de 13 anos fazia jogos sexuais em bate papos com mulheres , homens, meninos e principalmente meninas.isso seria normal por motivo de curiosidade ou quer dizer que minha filha é uma Bí. Sexual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá! Entendo sua preocupação com sua filha. A fase da adolescência é composta por diversas transformações e contato com novas experiências e descobertas. E muitas vezes, os pais ou responsáveis podem se sentir perdidos sobre como conduzir algumas situações, pois ela já não é mais uma criança, mas também ainda não se tornou adulta. Questões relacionadas à sexualidade são comuns durante esse período. Não é possível afirmar sobre a sua questão em relação a bissexualidade. Acredito que seja importante a educação acerca dos possíveis perigos e exposições da internet. Além disso, também é válido pensarmos sobre uma comunicação aberta e saudável com sua filha, que exista um ambiente de acolhimento e orientação, para que ela possa recorrer a você quando ela precisar. Me coloco à disposição caso surjam novas dúvidas.


  • Sinto pressão na cabeça dor de cabeça todos os dias, começou em novembro de 2019 só que a pressão na

    Sinto pressão na cabeça dor de cabeça todos os dias, começou em novembro de 2019 só que a pressão na cabeça veio começar uma semana após dar uma crise de ansiedade na academia comecei tomar medicação voltei para academia 15 dias voltou a pressão até hj não melhorou, médico receitou pamelor só melhorou duas semanas é nada é agora minha escápula é lombar pescoço está doendo visão fica meio turva dar uma sensação de tontura já fiz o mapa tomografia computadorizada é nada não sei oq fazer más estou ficando preocupado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá! O corpo pode manifestar sintomas emocionais por meio de sintomas físicos, esses que você vêm sentindo podem estar relacionados a ansiedade ou estresse, mas é necessário fazer a avaliação médica com um neurologista para excluir diagnósticos fisiológicos. Sugiro também a busca de psicoterapia para avaliar as possíveis causas relacionadas a esses sintomas. Cuide-se, se puder ajudar em algo mais, estou à disposição!


  • O que acontece se eu contar a minha psicóloga que estou com pensamentos suicidas? Sinto que não vou

    O que acontece se eu contar a minha psicóloga que estou com pensamentos suicidas?
    Sinto que não vou aguentar essa dor por muito mais tempo e vou acabar colocando um fim na minha vida. Eu só quero desabafar para quem sabe conseguir me sentir um pouco melhor, mas tenho medo de que ela ache necessário quebrar o sigilo terapêutico. Estou quase desistindo da terapia por não saber se vou poder confiar nela ou não.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá, sinto muito por você estar passando por isso!
    Seria importante você comunicar para sua psicóloga sobre seus pensamentos, suas dores, o medo da quebra de sigilo e a confiança. A psicoterapia é feita de uma relação, é necessário ter transparência sobre como está se sentindo com o processo terapêutico para que o profissional possa avaliar o caso e juntos buscarem estratégias. Espero que essa situação difícil passe e você fique bem, cuide-se!


  • Falta de ar intermitente e dor leve no peito por um longo período podem ser manifestações físicas da

    Falta de ar intermitente e dor leve no peito por um longo período podem ser manifestações físicas da ansiedade? Sintomas físicos da ansiedade podem aparecer de forma desavisada?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Helena Fulber Goudinho

    Olá! Sim, esses sintomas podem estar associados a ansiedade, mas é sempre necessário fazer a exclusão de um diagnóstico fisiológico. Quanto a questão do "desavisado", entendo que seria sem algum motivo aparente, porém os sintomas nunca acontecem "do nada". Com a ajuda de um psicólogo vocês poderão identificar quais são os gatilhos que desencadeiam seus sintomas (alguns exemplos podem ser pensamentos, experiências, contextos, lembranças, pessoas, entre outros) e buscar estratégias para reduzir ansiedade. Qualquer dúvida, estou à disposição, cuide-se!


Perguntas frequentes

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